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おまえら懸垂何回できる?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:17.018 ID:+RFUHKWf0NIKU.net
- さっき試しにやったら1回もできなくてビビった
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:34.253 ID:1+4X02uO0NIKU.net
- 2回
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:40.088 ID:X26092/fdNIKU.net
- 3回半
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:48.064 ID:HrdmXYyoaNIKU.net
- 0.5
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:08.752 ID:RBBqYM5N0NIKU.net
- 棒がない
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:13.838 ID:+RFUHKWf0NIKU.net
- ていうか冷静に考えたら全体重がかかる運動なわけで
そんな簡単じゃないだろあれ
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:33.653 ID:pIJYqBos0NIKU.net
- 10かい
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:53.253 ID:RZ31eqgq0NIKU.net
- 体重次第
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:39:20.718 ID:+RFUHKWf0NIKU.net
- 筋トレだとまず懸垂だとかおまえら言うじゃん?
でも1回もできないともうそれで終わりじゃん?
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:39:37.211 ID:DfOYd0Mu0NIKU.net
- ダンベル何キロ持てる?
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:39:54.244 ID:jsDiNTUg0NIKU.net
- 仕事ができる人ほど、できない人に優しく振る舞うのは、マネジメントの定石。
http://aosixo.dascor.org/8rfx63gc/rkrzinsogsraku
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:40:41.262 ID:ijWe3AgjdNIKU.net
- 20
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:40:56.044 ID:b94aD/DX0NIKU.net
- 20回。フルレンジ。
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:40:59.030 ID:of+xZOhT0NIKU.net
- ざっこw俺なら2回できるわ
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:02.138 ID:ijWe3AgjdNIKU.net
- 体重約90
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:17.634 ID:wyvadLPu0NIKU.net
- 3
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:46.967 ID:ijWe3AgjdNIKU.net
- >>13
iDデラックスオニク
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:57.367 ID:pIJYqBos0NIKU.net
- >>9
斜め懸垂で負荷調整すればいいじゃん
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:42:46.977 ID:CBpScvsc0NIKU.net
- 10くらい
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:43:37.036 ID:rgECojrK0NIKU.net
- 2回は余裕だぜ!
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:44:15.267 ID:jWsZ3wY50NIKU.net
- 倒立腕立ては何回?
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:44:25.373 ID:65e4HwLDdNIKU.net
- 高校のとき10だったな
今は知らん
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:45:01.836 ID:1wFwTEBX0NIKU.net
- ヒョロガリだと楽だけどデブとマッチョはキツくなるのが懸垂
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:45:19.992 ID:ijWe3AgjdNIKU.net
- これフルレンジとヘコヘコとではレベルが違いすぎるからな
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:46:12.899 ID:Rg4oGRdf0NIKU.net
- デブで運動不足だけど腕を伸ばしきって顎まで上げるやつで30回くらい
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:46:20.011 ID:CH51VjOL0NIKU.net
- フルレンジだと15かね
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:47:01.012 ID:GFs93TVN0NIKU.net
- やってる風に見せるだけなら20回はいく
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:47:10.278 ID:K0I7tzh10NIKU.net
- できない
ぶら下がっているのがせいぜい
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:47:26.665 ID:d4YWzSzr0NIKU.net
- 最強の前腕トレ
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:49:21.933 ID:yjrScvE3FNIKU.net
- 5回以内かな
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:54:26.987 ID:Hh6KmT+30NIKU.net
- 懸垂は腕の筋力というより体重だよな
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:55:29.947 ID:0r+r3KuI0NIKU.net
- 背中です
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:56:05.344 ID:6EbLOdMa0NIKU.net
- 日常的にやりたいけど場所がない問題で本気で悩んでる
ドアに引っ掛ける懸垂バーってどうなの?
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:56:08.329 ID:sjd43teRrNIKU.net
- お前らなら加重してやるだろ?
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:56:49.407 ID:ijWe3AgjdNIKU.net
- 当たり前だろ加重してるよ
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:58:03.224 ID:rYbxk1se0NIKU.net
- 柔道部でやらされて20回余裕、足の反動使ったら40回くらいいく
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:59:04.700 ID:J/EfFlWv0NIKU.net
- 昔は20回3セットとかやってたが今は多分3 4回くらい
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:59:35.054 ID:pIJYqBos0NIKU.net
- >>33
素直にチンスタ買え
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:00:36.464 ID:vbUbmPpO0.net
- >>33
俺は公園でやってる
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:00:39.151 ID:0P+G9WDo0.net
- 多分もう10回できない
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:01:00.087 ID:AbaZe36U0.net
- 脂肪で荷重して自衛隊式8回
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:02:12.036 ID:HJuTZ1kX0.net
- 足で平泳ぎしたらあと1回できる現象なんなの?
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:02:56.615 ID:/xYsvpwz0.net
- 一年前で5回
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:03:59.620 ID:yWtVnaeI0.net
- >>38
1k8帖なんだが無理でしょ
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:04:16.413 ID:7DYThHnGr.net
- 俺宇宙住みだからやりたくても出来ないわ
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:04:18.410 ID:hXNCTvjX0.net
- 5回できればいい方
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:06:09.146 ID:Vj4k4UNZ0.net
- >>44
無理だな
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:07:00.560 ID:JgHnuyS2a.net
- 死力を尽くして2かい
めちゃくちゃもがいて反動つければ3いく鴨
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:07:23.633 ID:sx80Vki60.net
- 多分このスレにいる全員が間違ったフォームでやってる
俺含めて
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:08:24.071 ID:DyU/j+om0.net
- うちは押入れの二階部分の床(?)で懸垂やってる
部屋決める時も押入れの有無で決めた
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:08:48.795 ID:BGFbVqhZ0.net
- スポーツショップで試しにやってみたんだが上がらなかったな全く
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:09:23.878 ID:CWs4YiMG0.net
- 何か懸垂出来ると最強のイメージあるよな
色んな筋肉フルに使いそう
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:09:41.153 ID:HrXBVoLH0.net
- >>49
まあ広背筋肥大すりゃなんでもいいぜ
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:10:42.991 ID:uaT9JARu0.net
- 体軽いし10回はいけるわ
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:20:26.576 ID:9j/0eSlG0.net
- アーチャーやってからのタイプライター覚えるしかねーな
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:25:20.744 ID:wyzF3AV90.net
- >>25
コースケかな?
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