運動ってデメリットなくね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:16:35 ID:izf2NrjZ00505.net

友だちに科学的根拠のあるメリット含めて奨めたんだが相手にされなくてワロタ
もったいないなあ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:16:55 ID:mAR+n5/Fa0505.net

疲れる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:17:06 ID:6DP+QK/B00505.net

何が面白いのか

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:17:16 ID:FpPWiSjr00505.net

怪我する

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:17:35 ID:Zi2Zjzjf00505.net

ほぼ全ての行動は面倒くさいという理由で実行されない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:17:40 ID:j659RTLc00505.net

免疫さがる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:17:51 ID:yswCWA2W00505.net

腹が減る これから食料難くるぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:17:55 ID:izf2NrjZ00505.net

>>2
疲れるってことはそのあと集中力上がるし筋肉も心肺機能も高まるし脳内物質も調整されるけど、あれ？？？言い換えるとメリットじゃね？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:18:19 ID:PNQWGrGD00505.net

関節がな
弱すぎるんだよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:18:20 ID:Bj7rHbNY00505.net

小学校からずーっとバスケやってたけど35で膝をヤッてしまった

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:18:20 ID:1n2Ot4PC00505.net

うんこ踏む可能性がある

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:18:29 ID:izf2NrjZ00505.net

>>6
むしろ上がるだろ
下がる根拠がわからん

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:18:38 ID:gQHjVDqfM0505.net

身体は消耗品

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:19:01 ID:izf2NrjZ00505.net

>>7
有酸素運動ならむしろ長期的に見たら食事量減らせる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:19:06 ID:5t6+cf4100505.net

やればやるだけ得をする

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:19:20 ID:izf2NrjZ00505.net

>>9
それはしゃーないｗ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:20:05 ID:izf2NrjZ00505.net

>>13
身体は自分の意思でアップデートできる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:20:23 ID:UXb8qQE+r0505.net

強いて挙げるならそいつの気質次第ではイキリに傾きやすいってリスクくらいか？
スタンスに値する実力が備わればいいけど大概持つべきでない謎の自信だけつけて痛いヤツになりがち

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:20:43 ID:SbL94sSm00505.net

友人の筋トレ経験者が筋トレのし過ぎでウザいくらいポジティブになってて気持ち悪くてそえんになった

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:21:36 ID:izf2NrjZ00505.net

運動嫌い＝陰キャでおk？
運動しないと将来頭の狂った動けない迷惑老害になるぞ！！
運動すればするほど脳細胞は作られるから認知症のリスクは減るのになぜしないんだろう

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:21:41 ID:gm7Ba9HJa0505.net

苦痛

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:21:50 ID:XNXrSaj100505.net

>>12
一時的には下がるぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:22:33 ID:izf2NrjZ00505.net

>>18
肥大を目的にしたやつにありがちかな？
舐められたくない気持ちが原動力の人はそうかもね

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:23:10 ID:izf2NrjZ00505.net

>>22
無知ですまん。それは疲労によるものじゃないの？

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:23:43 ID:SbL94sSm00505.net

結局筋トレって他人との競争がなく自身との戦いなので一旦軌道に乗ると負けないから自信過剰になるんだよな…

野球やらバスケやら対戦競技でしごかれた奴は他人と比べたときの身のほどを知ってるって言うか敗けを知ってるからウザくない立ち回り上手いんだけど筋トレをひたすらすすめてくる類いの独り善がりな奴ってひたすら自意識過剰になっててキモい

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:24:08 ID:Zi2Zjzjf00505.net

>>19
お前と疎遠になったことは相手にとってはメリットじゃね？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:24:12 ID:CB46m8Xv00505.net

関節痛で動けなくなる
結果的に運動できなくなる

はい論破

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:24:15 ID:izf2NrjZ00505.net

でも長期的に見たら苦痛とは程遠い人生になるで？

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:24:53 ID:UXb8qQE+r0505.net

>>23
その手のヤツの行動原理とかクソどうでもいいから深く考えたことないけどそうなのかな？
なんかガワばっか鍛えて内面たいして鍛えられてない感じやつ見てると物凄くサブいというか
なんかこじるりのなんでもない発言に大火傷してる連中とか見るとさ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:24:56 ID:XNXrSaj100505.net

>>24
そうだよ
疲労による一時的な免疫力の低下
もちろん長期的に見たら適度な運動にデメリットなんて無い

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:25:47 ID:izf2NrjZ00505.net

>>25
それ多分善意で勧めてると思うよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:25:48 ID:D5lMs3+ha0505.net

あのさあ、有酸素運動エアプ？
酸化が早まるってどう言うことかわからないなら小学校からやり直してね

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:26:03 ID:MP1Ir7qY00505.net

メリットを全部教えてくれ
俺を運動させてみよ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:26:19 ID:SbL94sSm00505.net

あと筋トレのせいで肥大化した自己顕示欲が暴走して変な宗教勧誘のおばちゃんみたいに妄信的に「損はしない、良いことだから」って周りを勧誘するのが恐い

変な宗教にはまりやすいタイプに見えて近づきたくない

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:26:31 ID:izf2NrjZ00505.net

>>27
よーわからんが運動してる奴の0.1%未満の話じゃね？
多分やり方が(ry

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:26:37 ID:SbL94sSm00505.net

>>31
善意だからキモいんだよ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:27:02 ID:gm7Ba9HJa0505.net

長期的とか以前に日々が苦痛だったらどうしようもねえだろ
ほんとアホだな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:27:05 ID:izf2NrjZ00505.net

>>30
今は時期が悪いわなｗｗｗ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:29:08 ID:pmI3f3TJ00505.net

無理に心臓動かすのって良くないんじゃなかったか

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:29:23 ID:j659RTLc00505.net

>>30
いいたいこと全部いってくれてありがと

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:29:50 ID:izf2NrjZ00505.net

>>32
いろんな研究で免疫力上がるって言われてると思うけど
例えばIgAとかNK細胞とかは活発になるんじゃないの？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:30:40 ID:D5lMs3+ha0505.net

>>41
アホには言い換えないとわかんないか
細胞が活性化するとどうなる？

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:30:55 ID:izf2NrjZ00505.net

>>33
脳を鍛えるには運動しかない割といいよ
文章読むの苦手なら読めないかもだけど

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:31:16 ID:mECmdJRU00505.net

疲れる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:31:29 ID:SbL94sSm00505.net

脳を鍛えるとか素で言うのやめて

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:31:47 ID:XNXrSaj100505.net

>>39
ランニング続けると平常時の心拍数はむしろ下がる
それはそれで問題もあるんだが

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:31:51 ID:Rg2YB21U00505.net

適度な運動は良いけどやり過ぎると良くないよ
ソースは俺

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:31:59 ID:MP1Ir7qY00505.net

>>43
あーワロタw

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:32:11 ID:1AfgS1hp00505.net

>>42
しらん 活性酸素でもでる？
教えてくれ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:32:13 ID:izf2NrjZ00505.net

>>42
弱った細胞なら回復するんじゃ？
運動って皮膚も筋肉も脳細胞も修復させんじゃん

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:33:04 ID:D5lMs3+ha0505.net

>>50
だんだん分かってきたようだね
修復は無限だと思ってる？

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:33:19 ID:izf2NrjZ00505.net

>>46
スポーツ心臓だっけ
起床時の心拍数が40〜50らしいね

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:33:21 ID:fcU/8nP000505.net

程度問題
まあ普通の日本人成人が運動量うんこ以下だから
そうそうやりすぎにならない

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:34:37 ID:izf2NrjZ00505.net

>>51
運動すれば普通の人よりは長く続くと思うけど
運動を続けてる老人が認知症にもならず肌も若々しいのはそのせいだと思ってたわ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:35:32 ID:B3tkYtBzr0505.net

運動は身体に負担がかかりすぎないもの
スポーツは身体に負担をかけるもの
という住み分けだろ
よって運動は身体に良い

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:35:43 ID:fcU/8nP000505.net

スポーツ選手
特にサッカー、陸上長距離、ボクシング、ビルダーあたりは
免疫不全レベルまでいってねえか？

やきうは肘ぶっ壊れたビール腹なので別として

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:36:12 ID:p2aNy63J00505.net

ジョギングの考案者はジョギングが原因で死んだ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:37:51 ID:1AfgS1hp00505.net

>>56
スポーツ選手は大会前に体調を崩すことが普通の人より多いらしいね
心理的ストレスと 肉体的ストレスによる免疫の低下という説を聞く
でもドーピング検査が厳しすぎて薬も飲めないという大変さがあるそうだ

けど スポーツ愛好家レベルでは なかなかそこまで行かなそう

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:38:33 ID:D5lMs3+ha0505.net

>>54
それはソースもない妄想じゃないよな？
認知症で言うなら脳に強い衝撃がかかるスポーツだと若くからアホになるし、肌で言うと紫外線にさらされるスポーツは劣化が早いんだが

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:39:42 ID:gm7Ba9HJa0505.net

ジョギング趣味のおっさんとか細いは細いけど顔老けてるの多いもんな

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:39:51 ID:1AfgS1hp00505.net

>>59
両方ともスポーツ自体の害というより 副次的に起こる害じゃないか？

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:40:57 ID:izf2NrjZ00505.net

>>59
そんな例外を持ち出されても
運動は研究として認知機能維持向上させるって証明されてる
肌に関しては1時間や2時間も外で運動する訳じゃないじゃん？極端じゃね？

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:42:31.519 ID:h90Iqiey00505.net

マラソンランナーも比較的老けて見える気がする

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:42:35.290 ID:dmgVE+V3a0505.net

関節を消耗する

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:42:42.785 ID:D5lMs3+ha0505.net

>>62
はいソースなし
妄想認定いただきました

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:43:32.182 ID:D5lMs3+ha0505.net

>>63
酸化すると劣化する、ミトコンドリアが頑張って対応してるだけで、基本有毒物質なのは子供でも知ってるのにな

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:43:54.988 ID:izf2NrjZ00505.net

活性酵素だけど増えすぎると問題が起こるっぽいね
普段ならむしろ免疫力上げてくれるからなくてはならないものっぽい

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:44:12.623 ID:g7oqL4KZa0505.net

過度な運動は老けるぞ
しわくちゃになる

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:44:23.616 ID:nM9IG+o500505.net

すぐ頭痛がするから大の運動嫌いだったんだが
最近になってそれが熱中症の症状だと知って水取りまくったら何ともなくてワロタ


もっと早く知ってたら違う人生があったのにと思わずにはいられない

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:44:33.464 ID:j659RTLc00505.net

>>64
不動だと骨訴訟症

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:44:45.851 ID:fcU/8nP000505.net

>>60
紫外線こそやべえな
日中ランナーと深夜ランナーの比較とかないのかな

運転手に関してはセルフで左右で肌質違う惨状だけど

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:45:14.726 ID:izf2NrjZ00505.net

>>63
多分紫外線じゃね？

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:46:09.723 ID:fvcPkJm500505.net

でも相撲取りって大体早死にするじゃん

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:46:10.490 ID:izf2NrjZ00505.net

活性酵素に細胞のダメージの修復とあるが本当にそうなのかな

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:46:54.314 ID:s77LzBt300505.net

ジョギング広めた人はジョギングのしすぎで死んだんだぞ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:46:57.618 ID:1AfgS1hp00505.net

>>67
活性酸素については それを理由に運動を避けるべしってのは
正直みないんだが
せいぜい「活性酸素は諸悪の根源」「我社のサプリメントを飲めば大丈夫です」って程度しか

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:47:10.385 ID:izf2NrjZ00505.net

つーか極端な人多いな
だれも無理してやれなんていってないじゃん
普通の運動で無理だと言うならそれこそ現在進行形で体に悪いじゃん

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:47:30 ID:9n7O2UhR00505.net

今のジョギングは場所にもよるけどデメリットの方がはるかに大きい

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:48:34 ID:izf2NrjZ00505.net

>>76
今軽くネットで調べたが運動のし過ぎで活性酵素が増えすぎた状態を酸化ストレスと言うらしい
たぶんそのことだと思うんだけどなあ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:48:52 ID:fcU/8nP000505.net

>>77
デメリットの話から入るなら
どうしてもスポーツ選手ややりすぎのやつらが挙がる

軽い運動、適度な運動なら当然必須だけど説明や共感求めるのが苦しい
娯楽や遊戯前提で誘うしかない

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:49:24 ID:SbL94sSm00505.net

普通の度合いが人それぞれなんだからお前の運動を他人に押し付けるな

普段から移動は多少歩くようにしてるとかもれっきとした運動だわ
お前の言い分でやらせるならそれは無理な運動だ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:50:42 ID:HSy0hr0B00505.net

チビにはコンプしか残らない

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:50:48 ID:izf2NrjZ00505.net

>>81
じゃあ心拍数120〜140って言っとくわ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:51:18 ID:fcU/8nP000505.net

好意的なアニメオタクは
登山誘えば来るしなあ

まず相手にされないって友達なのか考え直すことじゃねえの？
あと勧める競技も

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:52:00.739 ID:1AfgS1hp00505.net

>>79
俺も酸化ストレスでぐぐってみたら厚生労働省のサイトに
>日ごろからバランスの取れた食事、適度な運動習慣ならびに十分な睡眠により抗酸化防御機構を良好に保つことが酸化ストレスを防止するためにも重要となります。
だそうだ

まあ 過度な運動は避けるとしても 運動自体を避けるべしとは言えないようだね

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:53:03 ID:izf2NrjZ00505.net

>>83
みすった
心拍数120〜140くらいの負荷なら普通と言えると思うよ
あと脳が無理と判断しても実は体は全然余裕って状態になる人多いらしいよ
そうだよ思い込みだよ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:53:04 ID:SbL94sSm00505.net

そもそも運動とか他人に強制されてやるとかその時点でストレスだからサクッと誘って無理そうなら誘わない方がいい

付き合いでやる運動ほど疲れるものはない

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:53:44 ID:KL1+3+Iz00505.net

ジョギングするようになってから股関節が常に痛くなった

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:54:19 ID:fcU/8nP000505.net

適度な運動は健康にいい
これがまず一般論

勧めることもおかしい
酒やタバコやめろのレベル

一緒に〇〇しよう
これが正解
無理なら無理、女絡ませろ

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:54:44 ID:izf2NrjZ00505.net

>>85
厚生労働省はこの時期にジョギングを推奨してるらしいな

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:55:21 ID:fcU/8nP000505.net

健康は宗教
固有のスポーツになると遊びになる

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:56:32 ID:izf2NrjZ00505.net

>>89
運動のメリット語ったあとにテニス誘ったんだが失敗だったかなあ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:56:56 ID:QfxaixWS00505.net

蓮舫ってデメリットなくね？
に見えた

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:56:59 ID:X0sXQvqD00505.net

蓮舫にはデメリットしかない

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:57:26 ID:fcU/8nP000505.net

>>92
あくまでテニスを道楽娯楽として誘うことと
そいつの興味がお前やテニスに向いてないことじゃね？

テニスコンやればいいさ

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:58:53 ID:izf2NrjZ00505.net

>>95
俺としては相手によりよくなって欲しい気持ちだったんだが確かにそういう風にも見えるなあ

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:58:57 ID:Dv2CnM9800505.net

運動してる女の見てムラムラしちゃう

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:59:10 ID:j659RTLc00505.net

ジョギングとかいう無意味に時間のかかる有酸素やってるのってジジババくらいだろ
逝かせてあげよ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:59:52 ID:1AfgS1hp00505.net

>>90
そうなのか さすがに対応が遅いと批判されても仕方ないかも

>>92
一般的なスポーツは つい誘って失敗することあるよな
格闘技なら最初から誘う気にならん
「ジムにビジターで来ない？」はたまにやってしまうがｗ

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 19:59:59 ID:NXbQU99Ma0505.net

バッティングセンターで遊ぼうとかROUND1みたいなとこでボーリングやらフットサルやらで遊ぶの誘って遊びから「筋トレしたらしたらもっと上手くなる目に見えてるのにもったいないなぁ…」とか筋トレ誘うならわかる

いきなり健康の為に運動しろはない

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 20:06:55 ID:fcU/8nP000505.net

厚労省はゴミ
蓮舫にはデメリットしかない

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/05(火) 20:46:56 ID:34Zseub100505.net

痩せる