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断食が体にいいと気づいた いまだに飯食ってるやつは情弱

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:50:52.348 ID:gj2RpeDT0.net
モノを食うという事は胃腸にそれだけ負担をかけるという事

何も食べなければ胃腸に優しく健康になれる

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:15.954 ID:gj2RpeDT0.net
痩せるしいいことづくめ

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:29.395 ID:0fzgLGmma.net
ソースは?

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:43.507 ID:gj2RpeDT0.net
断食すればすぐ痩せる
結局飯食ってるから太るんだよ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:54.432 ID:trx8gbOad.net
>>3
もちろんかけない

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:56.650 ID:0ozfl5y90.net
そっか 一生やればいいと思う

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:56.934 ID:gj2RpeDT0.net
>>3
ソースは俺

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:51:59.032 ID:byf/d03m0.net
断食の期間はどのぐらい?
ムスリムのあれ?

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:52:40.152 ID:gj2RpeDT0.net
>>8
断食は2日に1日

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:52:40.315 ID:DLq4rxT0p.net
>>8
断食するのは日が出てる時だけだぞ
夜は普通に食ってる

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:52:56.803 ID:e3xoSsp00.net
ファスティングはマジでやった方がいいよな
もう1年になるけど調子いい

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:53:28.836 ID:gj2RpeDT0.net
食べる日は野菜スープを中心に栄養をとり、次の日は断食

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:53:43.204 ID:4/HfmRNMr.net
プロテインは飲んでいい?

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:53:52.863 ID:oegWOC9Ca.net
>>11
光合成でもしてんのかよ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:18.859 ID:g+PRlwk5M.net
36時間毎に一食食ってるけど別に普通だよ。
去年は48時間毎に一食だった。
さすがに48時間毎だと冬場に寒くなる。
栄養が落ちて禿げる、だから今年から少し緩和した。

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:23.536 ID:e3xoSsp00.net
俺の場合はリーンゲインズ

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:34.869 ID:pLmsJ0z6d.net
毎日食わない時間を16時間くらい作ればいいんだっけ?
3食普通に食うと内蔵が休む時間がなくなるんだよね

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:41.972 ID:gj2RpeDT0.net
>>13
プロテインなら飲んでいい

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:54:45.444 ID:JaZKz+HV0.net
1は鶴太郎か?

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:55:21.866 ID:RINXTIyo0.net
1日半で挫折したんだけど飲まず食わずってきつすぎないか?
体調が悪くなりすぎるし、ふらつく。

21 ::2020/09/15(火) 18:55:26.163 ID:n2BDOgYj0.net
(^⊇^)…一理ある

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:55:48.908 ID:gj2RpeDT0.net
>>15
>>17
そうなんだよ

なんだVIPPER意外と情強だな
断食して胃腸を休ませる期間を作ったほうが絶対体にいいんだよな

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:56:12.643 ID:gj2RpeDT0.net
>>20
ポカリやプロテインくらいなら摂取してもいい

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:56:43.987 ID:g+PRlwk5M.net
わかいんだったら食った方がいいと思うよ。
年取ったら"食べなくても良くなる"ってことな。

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:56:48.969 ID:gj2RpeDT0.net
とにかく断食の目的は胃腸の負担をやわらげることだから
ポカリくらいなら摂取していいんだよ
目的を見失うな

26 ::2020/09/15(火) 18:57:20.714 ID:n2BDOgYj0.net
(^⊇^)…成長期は無しだけど大人ならあり

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:57:32.411 ID:gj2RpeDT0.net
>>24
若くても消化器官は大切にしろ
暴飲暴食はマジで体に悪いぞ

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:58:23.911 ID:0VonkilK0.net
2日に一回とかなめたことしてんな、断食するとキメたからにはもう一生何もくうなよ
2日に一回禁酒してますとか言ってるやついたら噴飯ものだわ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:58:32.156 ID:HPe5aAf+d.net
1週間水しか飲まない断食したら
2日目くらいから湿疹でて6日目でぶっ倒れて中止した

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:59:37.413 ID:gj2RpeDT0.net
>>28
断食が目的じゃなくて胃腸を健康に保つことが目的なんだよあほ

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 18:59:55.045 ID:gj2RpeDT0.net
>>29
それはアホだろ

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:00:30.449 ID:g+PRlwk5M.net
>>29
三日目くらいから低ナトリウム血症になるから塩は舐めると取りあえずはふらつかなくなるよ。
ただそれでも5〜7日くらいになると起きて動くこともしんどくなるわ。

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:00:35.782 ID:CzjQMtafd.net
断食は日が昇る前にドカ食いしてる定期

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:01:30.320 ID:zNWKYMeBH.net
空腹状態作るとサーキュイン遺伝子な活発的になる

あと内臓も消耗品なんで酷使を間逃れる

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:01:39.677 ID:gj2RpeDT0.net
断食すると食のありがたみもわかるぞ
一口一口噛み締めて食べるから結果的に体にいいんだよ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:01:58.826 ID:lppr8pOqd.net
俺も夜間8時間昼から夕方にかけて8時間ほど断食してる
これは効くわ

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:07.294 ID:Ng0lrUMGa.net
ニートじゃないと無理だろ

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:16.367 ID:0VonkilK0.net
>>30
断食を目的としないやつが断食を語るな

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:18.444 ID:7H8KqzuW0.net
胃腸を気遣うならおかゆとかでよくね
低血糖とかこわいじゃん

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:50.093 ID:MFdKpmGwM.net
断食とかアホか
プラーナが〜とか言ってそう

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:02:58.565 ID:gj2RpeDT0.net
>>36
断食は最低でも24時間以上だから

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:03:24.074 ID:JImXgrxJM.net
実は人間は食べなくても生きていけるんだよ

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:03:33.816 ID:/+hMNu040.net
何も食べなくても胃腸は胃酸で傷つく
修復するための栄養を取らないとかブラックか?

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:03:34.305 ID:qMe5pkbEd.net
見た目どう変わった?
若々しくなったりした?

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:04:05.807 ID:gj2RpeDT0.net
>>38
健康のためにジョギングしてる奴はジョギング語っちゃいけないのかよ

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:04:19.038 ID:y4tOs7XXa.net
わかる
たまに身体の中の物を全部出して空っぽにしたほうが肌の調子が良い

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:04:44.089 ID:1NKNC8gla.net
>>33
イスラム教系の地域は砂漠や暑いところが多いんだ
食事をするとそれだけで体温が上がるから、昼間の食事は死亡率が上がるんだよ

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:04:56.235 ID:0VonkilK0.net
>>45
当たり前だろ
健康についてなら語ってもいいぞ

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:05:01.593 ID:gj2RpeDT0.net
>>39
おかゆとかでもいいが断食が結局一番効果ある

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:05:47.907 ID:gj2RpeDT0.net
>>44
見た目ってか確実に痩せる

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:06:26.893 ID:wdJY6lqNM.net
>>40
デブw

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:07:01.314 ID:JImXgrxJM.net
食べない人たち (「不食」が人を健康にする)
https://bookmeter.com/books/8161936

6年間水も飲まない弁護士

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:07:40.712 ID:Ng0lrUMGa.net
何が楽しくて生きてるの?

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:07:47.610 ID:BsZ+wgcP0.net
人間の平均寿命が伸びた原因は医療技術の発展だけじゃないんだよね

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:08:01.581 ID:MiMfzIYqr.net
やめとけハゲるぞ

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:08:10.524 ID:zNWKYMeBH.net
>>53
セックス

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:08:23.595 ID:gj2RpeDT0.net
>>53
お前は飯しか人生の楽しみが無いのか

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:08:34.045 ID:5PinzTpq0.net
>>5
やるじゃん

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:09:28.730 ID:gj2RpeDT0.net
むしろ断食してると飯食うときじっくり味わうようになるから飯ライフが豊かになる

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:09:45.692 ID:MiMfzIYqr.net
>>59
なんだ食うのか

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:10:10.198 ID:Dxh6kYLd0.net
>>17
て事は昼と夜だけ食べる感じか

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:10:31.153 ID:gj2RpeDT0.net
>>60
当たり前だろ
断食の目的は胃腸を健康に保つこと
断食のための断食はバカ

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:11:01.935 ID:MmgHsGOa0.net
わかる
丸一日炭酸水だけで過ごした翌日は体がすげー軽い

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:12:14.884 ID:dTg88+hta.net
一回三日間やったことあったな途中から楽になる

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:13:26.272 ID:5zAOfsvj0.net
断食って脂肪燃焼するからエネルギー使うぞ
脂質ゼロの食事を絶対に食べ過ぎないが1番胃に優しい

66 ::2020/09/15(火) 19:13:40.790 ID:n2BDOgYj0.net
(^⊇^)…家族に心配されるから長いのはやったことない

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:14:19.920 ID:n17yNMth0.net
のど乾いたら水飲んでいいの?

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:14:38.407 ID:hnWBOesa0.net
筋肉分解は?

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:15:56.673 ID:JImXgrxJM.net
>>67
だめだよ

食べない人たち (「不食」が人を健康にする)
https://bookmeter.com/books/8161936

6年間水も飲まない弁護士

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:17:13.508 ID:zUiujmTja.net
二度と食うなよな

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:18:08.277 ID:XmeIMsOad.net
>>69
人は食う必要なんてなかったんだ!!!

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:18:45.537 ID:dTg88+hta.net
>>67
やるなら水飲めよサゲカス殺しにかかってるぞ

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:31:53.929 ID:gj2RpeDT0.net
牛丼うめえ
やっぱ断食とかアホらしいな

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:32:20.653 ID:MXGYNX2Ea.net
つまんね

75 ::2020/09/15(火) 19:32:23.231 ID:n2BDOgYj0.net
(^⊇^)…わろた

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:32:46.780 ID:mG+l52GC0.net
点滴のお手軽版ないかなー
パッチを貼り付けておくだけとか

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:33:43.456 ID:HJy11GL+0.net
>>10
イスラム教か

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:35:02.761 ID:hmEucMoj0.net
筋肉は?

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:36:04.363 ID:g+PRlwk5M.net
>>76
エンシュアリキッド飲めばええやん。

80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:49:22.031 ID:4SXStSjAM.net
Breakfast

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:50:43.444 ID:tcbf/nn00.net
そりゃ慣れたら快適だろうけど
飯食うの大好きだから辛すぎてむりだわ

82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:54:14.119 ID:27Rk7maSd.net
45kgしかないんだが断食しても大丈夫?
普通に食べてるんだが

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/15(火) 19:55:37.048 ID:MlUNGnp60.net
1週間に一度くらいの頻度で飯抜きの日を作ればいいんだろ?
血が綺麗になるとかうちの姉ちゃんが言ってたわ

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