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自力でメンタル強くした人いる?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:26:41.654 ID:QY9UKw8b0.net
- メンタル強くしたいわ
不安意識が強すぎる
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:26:59.572 ID:1MQAnIXP0.net
- 年齢は?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:27:20.280 ID:3cRvdhtU0.net
- >>2
76歳やで
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:27:40.904 ID:2EVJrJKa0.net
- 運動しろ
有酸素でも筋トレでも好きなほう選べ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:27:42.433 .net
- えみつん
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:27:48.771 ID:Lqwn/VuP0.net
- 認知行動両方
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:28:21.363 ID:aNdsZL2Ja.net
- >>3
死を超えろ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:28:21.485 ID:XuBuKitW0.net
- 鬱でどん底まで落ちて復活したらメンタル最強になった
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:28:25.973 ID:1MQAnIXP0.net
- >>3
不安って老後か?
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:28:40.640 ID:HJ5InCZb0.net
- 死ぬ時って気持ちいいらしいから気にするな
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:28:51.561 ID:jkzH4Tke0.net
- この世には自力も他力もない
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:28:53.126 ID:9ApS6Wvg0.net
- 筋トレ
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:29:08.577 ID:PrQ7umBk0.net
- 全く別の土地で暮らし始めて誰も俺に興味ないって思い続けたら強くなったわ
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:29:29.068 ID:EQW9nWzt0.net
- 76歳なら今更強くなっても仕方ないだろ
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:29:50.545 ID:x7MftqX80.net
- >>13
俺もそれしたい。どこに行ったん?
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:29:59.751 ID:QY9UKw8b0.net
- みんな荒療治だな
結果論だけど耐え切ったってことは強いんじゃないか?
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:30:32.990 ID:QY9UKw8b0.net
- アフィまとめ禁止
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:30:37.149 ID:PrQ7umBk0.net
- >>15
大したことじゃないんだごめん
島育ちから都会に行っただけ
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:30:57.745 ID:ky4AVzcL0.net
- 強弱なんてなくて要は受け流せるかどうか
いろんなコミュニティに所属すればいい
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:31:07.758 ID:jkzH4Tke0.net
- 荒療治というか我慢ができないとできること増えない
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:31:37.032 ID:LM8kYiNh0.net
- 空手をやれ (´ω`)
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:31:59.589 ID:W78tmu/R0.net
- 76歳なら今更どうでもいいだろ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:32:10.772 ID:mdguMUi6a.net
- 今でも思い出したら辛い思い出あると思うんだけどそれを常に思い出して慣れるを繰り返すとそこそこ強くなるよ
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:32:38.521 ID:iVJUm1GUH.net
- 俺も自分のメンタル強くないって思ってたが、仕事余裕でサボれるし借金も楽勝でできるから決して良くない意味で強めなんだと思う
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:33:41.481 ID:/3yh2v8oM.net
- >>21
竹刀で突かれちゃう!
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:33:46.761 ID:ZMyh9LAnd.net
- 例えば嫌なことがあったら
我慢する
忘れるように努める
キレる(当たり散らす)
どれが理想的なの?
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:33:50.821 ID:RbHX0pyQ0.net
- メンタル強くするために自衛隊入ったわ
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:34:14.020 ID:QY9UKw8b0.net
- >>20
そうなんだよな
メンタルが弱い根本の原因として待てができない
とりあえずその場は耐えておけば後で好機が巡ってくるっていうのが頭では分かっていても心はすぐに反応してしまって病む
好機が巡ってこないかもしれないっていうことにビビりすぎてる気もする
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:35:24.271 ID:EQW9nWzt0.net
- >>28
78歳じゃ好機はもう巡ってこない
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:35:31.787 ID:mj6KXL57M.net
- とりあえず我慢するのは得意
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:36:09.847 ID:QY9UKw8b0.net
- >>21
格闘技は好きだからやってたけど根本の精神は俺はあまり強くできなかった気がするな
もちろん強くなっていく子もいると思うけど
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:36:12.528 ID:M7Qz/LDt0.net
- 人に期待しないことだ
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:36:55.206 ID:1MQAnIXP0.net
- とりあえず60歳に戻ったつもりで何かやってみたら?
仕事とか
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:37:46.452 ID:7NqWpuyzd.net
- ほとんどおじいちゃんだと実行出来ない内容
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:37:50.747 ID:S1bP1iwzM.net
- メンタルかどうかはわからんがへその下ら辺を叩くようにしてからうんこが出やすくなった
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:37:51.665 ID:WuOE6LxPd.net
- メンタルの強さだけは自信ある
逆に弱い人は生きにくそうでかわいそうだわ
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:38:06.290 ID:QY9UKw8b0.net
- >>29
なんでいつのまにか2年間奪われてるんだよ
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:38:26.041 ID:S9pMfkC70.net
- えっまじで76なの?
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:39:14.994 ID:WuOE6LxPd.net
- >>32俺もこれが真理だと思うわ
凹みやすい人や怒りっぽい人は他人に対する期待値が高すぎる
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:39:54.522 ID:1MQAnIXP0.net
- >>38
嘘でも80歳って事にしとけ
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:40:02.918 ID:QY9UKw8b0.net
- やっぱり心肺機能の強さってメンタルに関係するんかな
ボクシングでも走り込みすれば気持ち折れなくなるって言うよな
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:40:40.044 ID:7NqWpuyzd.net
- >>41
命に影響するからほどほどにな
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:40:45.412 ID:eBLRPlsN0.net
- >>41
運動してない奴の鬱リスクは上がるぞ
論文に出てる
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:40:48.576 ID:QY9UKw8b0.net
- 期待しないことって言うのは正しいのは分かるんだけど多分生理的反応で期待してしまってるんだと思う
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:42:51.923 ID:/3yh2v8oM.net
- >>35
大腸刺激するとリンパ的にいいらしいけど叩いてもいいんだ
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:42:55.630 ID:7fTNf4Ij0.net
- メンタル強くするの諦めたから自分と折り合いつけることにシフトした
- 47 :初音ミクマン:2021/04/05(月) 22:44:11.761 ID:XJl+N5Uqa.net
- 結局のところ、キツい環境に居たかどうかだろ
生物の進化も追い詰められた時の踏ん張りによるものだし辛い環境で人は成長する
まあ死ぬ個体も居るけど
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:44:43.999 ID:QY9UKw8b0.net
- 持久力が試される系の競技は大の苦手だわ
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:45:57.736 ID:HJ5InCZb0.net
- 強くするのなんで?
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:46:30.433 ID:ELPEVEpP0.net
- 過去の事は吹っ切れて強くなった気がしたがたまに思い出して腑抜けになる精神科に行くべきか
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:46:53.711 ID:rYJU/Ie+0.net
- 格闘技こそ持久力試されるだろ
雑魚すぎんよ
命燃やしたことねえだろ?
死と隣り合わせになったことねえだろ?
脳を覚醒させろ
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:47:03.203 ID:eBLRPlsN0.net
- なんだよ運動音痴かよ
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:47:30.834 ID:OmkJgFqL0.net
- >>11
💩だけがあるの?
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:48:37.121 ID:QY9UKw8b0.net
- 予測できない事態に立ち会った時に蛇に睨まれたカエルのように体が動かなくなる
メンタル的には全然格闘技とか向いてないと思うわ
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:50:34.989 ID:rYJU/Ie+0.net
- >>54
判断が遅いんだな
普段から考えてねえからだ
まあぬるい環境にいればそうなる
死を感じろ
- 56 :初音ミクマン:2021/04/05(月) 22:51:40.109 ID:XJl+N5Uqa.net
- >>54
場数をこなして慣れていったらどうだ?
人の「慣れ」の力ってのは恐ろしいからこれを逆に利用する
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:53:12.219 ID:CycizfPua.net
- >>54
どうでも良いわ死なんしって思ったら楽になった
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:53:35.471 ID:rYJU/Ie+0.net
- ちなみに俺は木こりだ
常に滑落したり木が倒れたりチェーンソーが跳ね返って死ぬかもしれないという危険とともに生きている
重機に挟まれ死ぬ恐れもあるな
虫、毒蛇、クマの恐怖ともな
そして持久力も瞬発力もフルに使う
1は甘えすぎなんだよ
変わる努力してみろや本気でな
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:55:04.036 ID:fGskipSbM.net
- >>58
おい木こり、その結果がvipか?
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:55:06.296 ID:QY9UKw8b0.net
- 慣れは確かに使いこなせば強いな
普段からデカいことに立ち会ってたらそれより小さいことには耐えられるようにはなりそう
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 22:58:22.982 ID:Prxi4pLcM.net
- ティッシュ配りとかナンパ師ってメンタル強いなと思う
接客業全般そうかもしれないけど
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:01:06.361 ID:QY9UKw8b0.net
- 接客業は続けてる人本当に強いと思う
笑顔で対応する懐の深さよ
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:01:41.250 ID:e8MIS5oqx.net
- 人前に出る事に慣れるのがいい
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:02:06.813 ID:HswtuaeWM.net
- 新宿古着屋ワタナベ相手にメンタルなんていりませんよダイバクショウ
認識もできないんですからダイバクショウ
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:03:09.962 ID:UpYvvoecd.net
- 強くしたところで自分に嘘を付くわけだからそのままでいいんでない
メンタルよりも好きなことやって嫌なこと気にしない習慣
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:05:19.749 ID:IYu9yGsI0.net
- メンタル強い奴っていうのは赤ん坊のころで既にわかる
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:05:54.579 ID:XedSR7ix0.net
- 仏教を学んでからはあんまり悩まなくなったな
- 68 :災害時にラジオっている?:2021/04/05(月) 23:10:54.007 ID:OgK4RukkM.net
- >>65,67
これ見て思い出したけどマインドフルネスや瞑想極めれば?
メンタルが強いってのは感情のコントロールだろ
1はマイナスの感情をどうにかしたいと
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:13:14.663 ID:QY9UKw8b0.net
- 周りに叩かれてもブレずにアンチ行為続ける奴ってある意味強いよな
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:14:16.991 ID:YTh44+ZBM.net
- エホバ
- 71 :災害時にラジオっている?:2021/04/05(月) 23:14:30.710 ID:OgK4RukkM.net
- 創価学会
- 72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:15:09.304 ID:zDJfQ6ccM.net
- 執着を捨てろ
- 73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:17:57.478 ID:uD5QVrFT0.net
- メンタルの悩みを抱えながらも今生きてる時点で死んだ奴からすると強靭
- 74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:26:00.950 ID:mdguMUi6a.net
- 与作が出たと聞いて
- 75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:29:13.673 ID:XedSR7ix0.net
- 不安は誰にでもあるものだから、まずはその事実を受け入れることが大事。
不安を認識して受け入れる訓練をすると徐々に不安から解放される。
- 76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/04/05(月) 23:31:44.977 ID:QY9UKw8b0.net
- >>73
それはあるかもな
俺から見たらお前らもメンタル強いじゃんって思うけど当人からすれば俺別にメンタル強くないわって感じだろうし
見方で全然変わってくるよな
そろそろ終わるわ
意見くれて397
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- 77 :災害時にラジオっている?:2021/04/05(月) 23:39:57.895 ID:OgK4RukkM.net
- 397
- 78 :災害時にラジオっている?:2021/04/05(月) 23:40:17.614 ID:OgK4RukkM.net
- あ
ゾロ目ゲット
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