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174/71 痩せたい。まず>5をする
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:16:15.274 ID:GpUz4RPU0.net
- 何でもする
- 2 :剃り殘し ◆SorinofI7E (しうまい):2023/02/19(日) 17:17:11.007 ID:kKJtaReO0.net
- 加速
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:17:25.067 ID:St9dnX5u0.net
- 自衛隊に入る
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:05.458 ID:zYFFcg5i0.net
- 見た目うp
前からと
ヨコから
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:08.489 ID:gLkBRYhv0.net
- ブートキャンプ
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:09.527 ID:hvzgjD6z0.net
- スシローでドカ食い
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:10.451 ID:X47sUCjE0.net
- 洗濯
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:14.475 ID:Ed0GXX/s0.net
- 両足切断
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:21.058 ID:QPi+4rDJ0.net
- びっくりするほどユートピア
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:49.766 ID:QPi+4rDJ0.net
- やったやんまともなやつきたでブートキャンプいってら
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:18:49.915 ID:GpUz4RPU0.net
- ブートキャンプやってみた
>>12
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:19:01.639 ID:dsrIDDbca.net
- 筋肉つけるのが一番
他の方法は確実にリバウンドする
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:19:11.053 ID:QPi+4rDJ0.net
- 浣腸
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:19:36.526 ID:GpUz4RPU0.net
- >>12
とりあえず腹筋50回した
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:19:41.724 ID:GpUz4RPU0.net
- >>18
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:20:33.966 ID:xgTcS3fMd.net
- 最寄り駅でムーンウォーク
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:20:48.775 ID:ZgPGfV8M0.net
- 1日10km走る
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:20:52.252 ID:37pCGUuC0.net
- 全裸配信
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:20:53.936 ID:5pxqmJak0.net
- 昔ブートキャンプやったけど筋肉痛が酷すぎて仕事に差し支え出たなぁ
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:20:58.991 ID:xgTcS3fMd.net
- 最寄り駅でムーンウォーク
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:21:02.734 ID:zYFFcg5i0.net
- 隊長 もう立派な腹が出た大阪人になってるけどな
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:21:16.564 ID:G6DudgYC0.net
- 174 70だが言うほど太ってるか?
俺は筋肉質だからまあまあムキムキやぞ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:21:42.122 ID:zYFFcg5i0.net
- コアリズムは途中から難しくてやめた
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:22:04.568 ID:GpUz4RPU0.net
- 全裸で腹筋する配信してみた
50回だけ
>>26
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:22:42.046 ID:J8KhAA5R0.net
- バーピー100回
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:23:10.177 ID:xgTcS3fMd.net
- 倒れるだけで腹筋ワンダーコアー
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:24:41.236 ID:G6DudgYC0.net
- >>26
なつw
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:25:27.376 ID:37pCGUuC0.net
- >>24
なんでやってないのに嘘つくの?
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:25:54.974 ID:GpUz4RPU0.net
- >>26
物置にあった
楽しい
>>33
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:26:26.991 ID:xgTcS3fMd.net
- 金魚運動のブルブルとか
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:27:09.110 ID:GpUz4RPU0.net
- >>28
「嘘つくの?」の前に「やってないのに」ここが間違いね
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:27:42.976 ID:fu0jTmwva.net
- 俺の好みの体型だからそのままでいいぞ
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:30:01.068 ID:LyXrB5nZ0.net
- 自殺する
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:30:43.009 ID:xgTcS3fMd.net
- マジレスすると1時間位のウォーキングから始めよう
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:30:47.963 ID:St9dnX5u0.net
- よっこらしょ。
∧_∧ ミ _ ドスッ
( )┌─┴┴─┐
/ つ. 終 了 |
:/o /´ .└─┬┬─┘
(_(_) ;;、`;。;`| |
このスレは無事に終了しました
ありがとうございました
もう書き込まないでください
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:31:52.426 ID:GpUz4RPU0.net
- >>40
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:32:04.767 ID:GpUz4RPU0.net
- >>34
毎日着替えるの面倒くさい
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:34:19.138 ID:Vn9/chJI0.net
- ウォーキング結構たのしいよ
ラジオとか聞きながらだとあっという間に終わる
もう少し聞きたいなと思って予定より距離伸ばしたりすることもある
ラジオじゃなくても運動の気が紛れるものがあるといいよ
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:35:31.071 ID:GpUz4RPU0.net
- 暖かくなったら深夜1時くらい行こうかな
川沿い歩く
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:38:35.923 ID:xgTcS3fMd.net
- >>37
釣り下手くそだな 面倒てなら全て当てはまる
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:44:07.920 ID:GpUz4RPU0.net
- >>40
どういうことや
部屋の中で出来るものはいいが
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/02/19(日) 17:47:26.870 ID:GpUz4RPU0.net
- >>45
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