社会人やってて太らないって地味に難易度高いよな

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 21:59:58.265 ID:5xoiGaIT0.net

意識すりゃ治せるけど、
特別意識せずに普通の社会人生活してたら
太るよな

テニスやフットサルやってるようなリア充ですら
どんどん太っていく

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:00:19.214 ID:L3yUN/jm0.net

痩せろデブ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:00:46.718 ID:wWlyjqGw0.net

むしろ痩せてく

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:00:47.497 ID:qjgmRzCFM.net

食べ過ぎだ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:00:51.454 ID:vgIoHQ38p.net

いや無理
20キロ太った

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:00:57.936 ID:aRDAlp1J0.net

パソコンかちゃかちゃやってるだけの仕事だとそうかもな

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:01:35.858 ID:e5PGBt9Id.net

社会人とか関係なく年齢と共に基礎代謝おちるからだよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:01:36.173 ID:RWlU5Zua0.net

見てないとこで努力してんだよ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:01:40.032 ID:Sc9ERM0K0.net

痩せる一方なんだが・・・

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:01:48.580 ID:HFTc/3Mwd.net

学生時代より15kg減ったわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:02:10.196 ID:sJ5DP1dIa.net

労働基準法の一部適用外　現代の蟹工船こと農業法人社員で君もシェイプアップ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:02:21.321 ID:UYW9GYfnp.net

ingressやると痩せるよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:02:22.211 ID:IQ4mkllq0.net

ここ10年近く3kg以上の増減がない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:02:58.042 ID:5RWG/SCl0.net

くっちゃねの生活していても一日二食にしたら全く太らない

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:02:58.561 ID:K3pwB6ua0.net

社会人で冬場にダイエットすると、体力落ちすぎて風邪ひいて治らなくて
最終的に肺炎になった

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:03:32.924 ID:vgIoHQ38p.net

営業して毎日接待しまくってたら嫌でも太るぞ
毎日3件ぐらいはハシゴして〆ラーメンあるからな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:04:07.451 ID:/WEl8QuZa.net

むしろ体重増やしたくて筋トレ始めたんだが？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:04:09.843 ID:IxKd+S4j0.net

チャリ通勤に変えて半年で16kgやせた
お前らもやってみてよマジでオススメ
仕事の能率も上がる

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:04:49.301 ID:RsSUt/EZp.net

接待なんて最近はめっきり無くなったわ
景気がええな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:05:02.860 ID:K3pwB6ua0.net

事務とか営業だったら、基本体使うことないから、食事を普通にしてたら太ると思う

ストレスもあるし

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:05:07.444 ID:RWlU5Zua0.net

>>16
平日定時にジム行って体型維持してる奴がいる
なまじ稼ぐから上司も黙認

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:05:27.340 ID:7Y8JKZiP0.net

食欲無くなって食ったもの吐いてばっかだから太らん

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:06:10.504 ID:SRGVPmR+0.net

>>16一般職のゴミは黙ってろよ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:06:21.031 ID:5xoiGaIT0.net

ジョギングやってれば太らんけど、
誰でも当たり前のようにやることじゃないだろ？

しかも俺は非リアだから飲み会なんて全然行かないけど、
飲みに行ったら１次会で１５００、２次会までだと２５００キロカロリー
くらいは平気でいくだろ？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:06:43.507 ID:dcHnpJq20.net

>>20
営業が体使うことない？？？
君は何を言ってるんだ

建設とかに比べればマシなだけで使うよ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:07:51.621 ID:K3pwB6ua0.net

俺の行ってる会社の営業はみんなどんどん太っていくぞ

営業なんか外で何やってるかわからんし気楽なもんだわ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:07:53.713 ID:5xoiGaIT0.net

営業だと外食や飲み会の機会が多そうだからな
気を付けないと２万歩とか３万歩歩いたくらいのカロリーは
あっという間に相殺される

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:08:16.552 ID:Xx2x2kOC0.net

社会人とか関係なく太るんですが

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:09:18.124 ID:vgIoHQ38p.net

>>18
どんだけ走っとんねん

>>23
経営者じゃ
黙っとれハゲ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:09:38.660 ID:RsSUt/EZp.net

>>28
それは6歳までの脂肪量が多かったんだろ
歳取ってからもっと太る

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:10:19.934 ID:628iwkAl0.net

ワタミのひとはやせてたよ？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:10:54.070 ID:D2Og+yIc0.net

通勤片道で自転車25分徒歩35分電車30分を半年続けたら体重15キロ落ちたで
体脂肪率も8％でライザップ状態だわ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:11:24.158 ID:Xx2x2kOC0.net

>>30
高校までは体脂肪率10%切ってたぞ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:11:47.525 ID:5xoiGaIT0.net

中高運動部の奴は
大学時代に基礎代謝が高かったり
一人暮らし始めてメシ食うのがめんどくさかったりで
太らなくても
２０代後半になって一斉に太り始めるな

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:12:33.039 ID:vgIoHQ38p.net

>>32
時間かかりすぎて悶絶する

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:13:39.322 ID:RsSUt/EZp.net

>>33
じゃあ脂肪細胞の容積が増加したんだろ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:14:32.746 ID:UtusOu0C0.net

就職して1年で10キロ太った
やべーよ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:14:44.173 ID:1sYM93PE0.net

働き出してから1年で15キロ太ったな

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:15:07.429 ID:2LQZ8T5B0.net

タバコ吸ってりゃ大丈夫だぞ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:15:28.270 ID:nsohaajt0.net

昔誰かが言ってたけどダイエットはそういう生き方だって
目標体重に達したからやめるとかじゃなくてするんなら習慣から変えなきゃいけないみたいな事だったと思う

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:15:51.159 ID:BiZf3MWEa.net

>>39
そりゃ陰圧かかって頬骨出るだけじゃねぇのか？

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:16:09.481 ID:k1UbXLvP0.net

歩け

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:16:27.966 ID:5xoiGaIT0.net

>>40
そうなんだよな
長距離ジョギングとささみ中心の生活で
余裕で痩せたけど、
一生この生活を続けていける気がしない

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:16:33.853 ID:YjZkZhWd0.net

ブゥーチブゥーチ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:17:01.021 ID:nclW2bax0.net

悪習感で肉ついたって今はいくらでもトレーニングできるけど
歳くってくるとこれにサボりが重なってどんどん劣化していくんだろうな

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:17:20.547 ID:BiZf3MWEa.net

>>44
きゅうり一本で結果にコミット

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:17:37.129 ID:RWlU5Zua0.net

細マッチョに晩酌やドカ食いの習慣がある奴はいない

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:19:58.311 ID:VhJFrKOH0.net

体重は変わってないけど体型は変わった
明らかにたるんできた

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:20:42.650 ID:HxCj37Q9d.net

ぶっちゃけ太る方がキツイ

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:21:11.943 ID:c0/05wh00.net

ケツだけは今でも引き締まってて女受けいい

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:21:41.687 ID:Vdzd60bR0.net

サラリーマンと思わしきスラックスとYシャツ来てうろうろしてるおっさんで
腹だけやたら出てる人って、腹水でもたまってるの？
飢餓の子どもみたいな腹の出方ですごい心肺になる

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:21:42.086 ID:IQL0KhLQ0.net

忙しくなって日課のランニングができなくなり案の定太って
これはいかんと週末に久々に走ったらひざを痛めた
年齢こわい「

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:22:09.569 ID:vgIoHQ38p.net

いくら食っても太らないとかほざいてる奴に本当に食うという事はどういう事か教えてやりたいわ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:22:30.274 ID:L4X7yLeDp.net

逆にどうやったら太るのか教えてくれよ
太らねえよ

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:23:33.104 ID:5xoiGaIT0.net

飲み会フルコース＋酒数杯　→　２０００キロカロリー
デスクワークのおっさんが１日で消費するカロリー　
　→　２０００キロカロリー

太らんわけがない

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:23:32.161 ID:nclW2bax0.net

>>51
餓鬼みたいなやつな
ああなったら死ぬしかねえマジで

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:23:52.867 ID:hxq0RFwM0.net

残業多い課にいたときはメチャクチャ太った
晩御飯食べるタイミングが遅くなるのと、ストレスで食べすぎるのと
分かっててもどうしようもなかった

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:24:27.242 ID:vgIoHQ38p.net

>>54
一日五食くって寝る前にラーメンとアーモンドチョコを食べろ
白飯は抜くなよ
あと早起きせずに夜中食った直後に寝ろ

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:25:02.724 ID:DdwgG3dWd.net

正直なんで痩せないのかわからん加齢辛すぎ
ぼくのメニューきいてくれる？

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:26:24.236 ID:5xoiGaIT0.net

高校・大学時代とか、よくあんなに食っても太らなかったよな

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:26:35.222 ID:Vdzd60bR0.net

>>56
病気なのかな

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:26:51.118 ID:6+fJmISZ0.net

こういうクソデブのおっさんの所為で
砂糖が課税されるのか…

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:27:55.877 ID:rezgYdnj0.net

まぁ酒は飲むし、食い物には贅沢の限りを尽くすからな
適度に運動してないと確実に太る

俺は毎日ご飯は抜いてる

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:28:31.970 ID:L4X7yLeDp.net

>>58
太るためにそこまでせなあかんのか・・・
体に悪すぎるわ
俺ずっとガリでいいや・・・

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:30:04.763 ID:fGFvM/HId.net

俺の部署俺以外全員痩せてるわ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:30:15.928 ID:vgIoHQ38p.net

>>64
三食牛丼かラーメン定食にして夜はダラダラ酒のんでるだけでも歩かない生活だと太る

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:30:31.214 ID:DdwgG3dWd.net

>>64太るとかじゃなく早く死にたいやつメニューだろ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:31:29.705 ID:lh2tra9q0.net

ストレスで食いすぎて現状維持しかできない

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:32:31.217 ID:vgIoHQ38p.net

>>67
まだ死にたないんやけど！

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:33:25.276 ID:i/1nI8U/0.net

見た目が太ってなくても内臓脂肪ついてることがあるから注意な　今年の健康診断で
判明したわ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:34:23.183 ID:Vdzd60bR0.net

寝る間近に食べるのは胃が休まらなくて寝不足や疲れがたまる原因になるよ
どうせいっぱい食べるなら晩御飯で食べようよ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:34:30.072 ID:rezgYdnj0.net

学生時代は「俺って太らない退室なんだよな〜」とか
嘯いてたけど、社会人になって一気に60kg→80kgですよトホホ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:35:34.770 ID:TEvSOtqW0.net

デブは喋るなよ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:36:36.665 ID:5r2sR3Xvd.net

ちょっと適当な生活するとぶくぶく太るのに食事制限して運動もして１ヶ月で−１キロとかﾔｯﾃﾗﾝﾈ
でもやらんと太るしなんだこれ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:36:42.993 ID:vgIoHQ38p.net

>>73
フーヒュー

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:38:20.013 ID:6+fJmISZ0.net

>>66
逆に何をどうしたらそんな不健康な生活週間になるのか不思議でならんわ

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:38:47.629 ID:pmMLzXyM0.net

>>74
食事制限して運動してそのくらいなら余計な脂肪ないんじゃないか？
普通は痩せると思うが

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:38:54.345 ID:5xoiGaIT0.net

学生時代　代謝がいいので内臓脂肪がつかない
　　　　　食っても太らない体質

２０代前半（社会人１〜３年目くらい）
　　　　　見かけは大きく変わらなくとも、
　　　　　代謝が落ち始め、内臓脂肪が蓄積される

２０代後半
　　　代謝が落ちて食えば食った分太る体質になり、
　　　かつカロリーオーバーが当たり前なのでブクブクと太り始める

俺はこの段階で＋３ｋｇくらいのところでダイエット始めた
１０ｋｇ、２０ｋｇと行ってしまう奴も多いし、
そこまでいくともう手遅れといっていい

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:40:09.398 ID:vgIoHQ38p.net

>>76
毎日朝方まで飲んで昼以降営業と付き合いしてたらこうなったんやで

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:43:19.023 ID:DdwgG3dWd.net

オレ太らないって言って食ってたたやつは
今みんなお腹がぽっこりしてる
ほぼ100

気を付けなはれや！

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:45:37.784 ID:FbuAutcI0.net

体重自体の変化はほぼないけど健康診断でいろいろいわれるようになった
中性脂肪が多いだの

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:45:47.170 ID:5r2sR3Xvd.net

>>77
よくわかったな
痩せてる部類だとおもう
きっちり逆三角形に抑えときたかったんだがいい加減中年と呼ばれる年になったし筋力も若干落ちてきたしそろそろ無理っぽい

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 22:47:15.538 ID:6+fJmISZ0.net

ていうか食う量増えて運動量落ちたら太るの当たり前だよね
自分はもともと食細くて太らないけど
むしろ運動量は学生時代より増えてるから太りたくても太れないよ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/21(日) 23:00:51.024 ID:+c+PDrhd0.net

難消化性デキストリンのステマしてもいいかな？