チャーハンって意外とカロリーがすっげえ高いんだなｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:14:13.264 ID:ILxqcOdzr.net

びっくりしちまったよｗｗｗｗ
どうりで痩せねえわけだｗｗｗｗ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:14:41.784 ID:8oxD8Rt80.net

意外と…？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:15:04.213 ID:GH/TavGo0.net

いがい・・・だと

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:15:58.607 ID:RV+kPFYfK.net

チャーハンなんかハム以外は野菜だろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:16:59.127 ID:g1qewd9Pa.net

て

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:19:44.213 ID:GrpAMf4PM.net

たいしたことないだろ
所詮米と少量の油なんだし

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:22:15.072 ID:rsYPgir10.net

ご飯と玉ねぎ人参
糖質のせいだぞ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:23:00.892 ID:5OtnXXC/a.net

白米だけ食うより同量のチャーハン食ってた方が痩せない？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:23:37.741 ID:GH/TavGo0.net

あれ？調べたら100gで163キロカロリーとか出た

・・・思ったよりも低いな
こんなもんなんだ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:24:50.391 ID:fidGESRb0.net

100gって小ライスやろ
茶碗に小盛りやぞ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:27:46.234 ID:ENJb7gKZ0.net

ほとんどご飯だけで、腹を満たそうとしてるんだぞ
そりゃあ太るわ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:28:29.182 ID:GrpAMf4PM.net

テリヤキマックのカロリー見てみろよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:29:21.985 ID:7J7cGLDv0.net

コンビニのちっちゃいチャーハンでも炭水化物90gあって絶望した

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:31:34.478 ID:fidGESRb0.net

でも炒飯一杯で飯が終わるなら問題ないよ
一生炒飯食い続けるわけでもないから食事バランスなんて気にしなくても良い

これにラーメンとかプラスしていくとカロリーの暴力が始まる

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:31:59.427 ID:WcekrCE4r.net

い・・・がい・・・？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:34:09.833 ID:GH/TavGo0.net

300くらいは軽く行くもんだと思ってた

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:35:38.745 ID:uzlwlWvb0.net

そのこと知らなかった方が意外

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:38:24.118 ID:boUY20V2H.net

チャーハンはオカズ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:41:14.036 ID:C/RaOrR8d.net

アジアで人口栄える最大の理由だからなあ米

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 13:44:16.503 ID:fidGESRb0.net

>>16
調理法と具材によって多少増えるけど白米+油+少量のお肉と野菜だからな
爆発的にカロリーが増えるわけではない
お肉野菜はダイエットの敵じゃない

同じライス系でもオムライスとは全く違うからね