1年くらいほとんどご飯とインスタント味噌汁と温玉とマルチミネラル＆ビタミンのイージーファイバーしか食べてない

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:31:08.287 ID:aiYzlmNad.net

俺、もう……ダメかな

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:31:44.218 ID:T9Xjpjhx0.net

飽きないとかすごい

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:32:03.935 ID:EU0ucfer0.net

ちゃんと尿道からウィダーインゼリー摂取しておけよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:32:07.079 ID:aiYzlmNad.net

>>2脳が慣れてしまったみたいだ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:32:32.660 ID:aiYzlmNad.net

もう……ダメかな？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:32:36.379 ID:48IHzpW/0.net

ニートなら過剰くらいだろ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:33:03.213 ID:aiYzlmNad.net

>>6肉体労働

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:33:46.471 ID:aiYzlmNad.net

まあ江戸時代とか戦中戦後よりは栄養採れてるとは思うんだが

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:34:11.045 ID:0DwN00uD0.net

なんだほとんどか

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:34:33.005 ID:SP9oqoP10.net

食べること楽しみに働いてるから理解できない…

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:34:43.148 ID:T9Xjpjhx0.net

旨いもん食ったら脳と胃がびっくりして吐いちゃいそう

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:35:18.940 ID:HB3mAaL1M.net

肉食わないの？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:35:50.199 ID:qZ3kivUPa.net

実家に帰ると別の物食うだろ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:36:18.871 ID:q6lUUxYKa.net

何かあっても自己責任で頑張れよ（笑）

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:36:37.734 ID:PnzYG+ki0.net

このパターンはギャンブラーメニューだな
大したもの食ってないわりに金も時間も無い

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:37:32.781 ID:/K5PM02B0.net

今何歳よ？
年取ったらガクッとくるかもしれんから気をつけとけよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:38:40.024 ID:aiYzlmNad.net

>>16本当にそうか？

むしろお前らの食事のほうがガクッとくるんじゃね？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:39:36.471 ID:aiYzlmNad.net

逆にスレタイに足りてない必須栄養素ってなんだろな？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:39:57.621 ID:qZ3kivUPa.net

カルシウム

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:40:22.798 ID:aiYzlmNad.net

>>19サプリメントから採ってる

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:41:08.510 ID:aiYzlmNad.net

>>10　週1くらいはご馳走食べる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:41:46.762 ID:rY479HRLp.net

カロリーメイト食えば大丈夫

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:43:21.309 ID:HCG9w8Yv0.net

今日の朝は焼きサバと味噌汁にご飯に納豆に卵にのりだった
まあ旅館にいるけど

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:45:04.660 ID:SP9oqoP10.net

>>21
朝軽食、昼社食で夜はその時食いたいもの食ってるから週一はしんどいなぁ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:46:25.465 ID:/K5PM02B0.net

>>17
俺は若い頃袋麺ばっかで30過ぎたら軽めのアトピーが発症したな
何食ってもアレルゲンになりうるから同じものを食べ過ぎるのは良くないぞ

炭水化物取るにも米食ったり小麦食ったり色々変えたほうがアトピー対策にもなる

あとどの食材にも悪い栄養素や不必要な栄養素、農薬もあるから出来るだけ色々な食材食べてリスクを分散させる意識も持ったがいい

まぁクソみたいな食事しててもピンピンしてる人はいるから人それぞれと言われればそれまでだけど

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:48:36.529 ID:GR6j4bqL0.net

体は基本的に蓄積だからな
現状は大丈夫でも後で来た時にはもう遅い

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:54:58.665 ID:SToNP30a0.net

いやタンパク質どこでとってるんだ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 06:56:48.459 ID:/K5PM02B0.net

>>27
温玉だろ？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 07:04:09.513 ID:UE+Wgei8M.net

牛丼屋の朝定とカロリーメイト生活のオレと友達になれそう

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 07:10:27.958 ID:EgnLOwQJd.net

炭水化物しか撮ってない俺は

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/15(月) 09:03:57.497 ID:HtqswtWY0.net

何に何が入ってるのか知らんがｗ。筋肉も心臓もナトリウムとカリウムのポンプで動いてるんだが？