500円以内で「朝定食」を作るって難しいよな…

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:03:12.182 ID:vAtcjuJR0.net

自炊するとなると

サトウのごはん200g一食…150円
納豆1パック…40円
目玉焼き…20円
カップ味噌汁…100円
茹でたほうれん草…150円
合計460円

手間を減らしても作るのは大変だ
こりゃ主婦も辛いと思うわけだわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:03:30.272 ID:eVW9a63k0.net

ソーセージマフィン5つで

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:04:21.258 ID:2kR4APOa0.net

納豆と目玉焼き以外コスパ悪すぎ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:04:48.955 ID:I7MZGhk00.net

カップ味噌汁、ほうれん草いらなくね？
その分サラダでいい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:05:09.968 ID:HHa9jNSB0.net

米食いすぎ

6 ：コリアン太郎 ：2017/12/04(月) 05:05:14.686 ID:pOHlC9eE0.net

カップ味噌汁と砂糖のご飯を買うからだ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:05:36.607 ID:breWZGora.net

そう考えたらジョイフルのモーニングってスゲーな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:05:53.270 ID:mOyWNmq/a.net

すき家の朝定食が人気なわけだ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:06:06.107 ID:sP224CWu0.net

米は前日の夜炊いた残り
納豆1パックは25円で買える
味噌汁はインスタントにして乾燥わかめか冷凍キノコを入れればよし
目玉焼き要らんくね

10 ：虫さん ：2017/12/04(月) 05:06:11.815 ID:szU0q+cZ0.net

納豆が高すぎる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:06:12.839 ID:NakPg2UY0.net

自炊なんだから飯ぐらい炊け

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:06:25.842 ID:57Ox2mTua.net

自炊するってのにサトウのご飯だとかカップ味噌汁は突っ込み待ちなのか

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:06:56.451 ID:824ll5b50.net

自炊(サトウのごはん)

失笑だわ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:08:45.899 ID:vAtcjuJR0.net

独り暮らしの男なんてこんなもんだよ
手間をかける情熱なんて学生の頃だけしか持ち続けられないもんだって
お碗洗うのもめんどくさくなる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:09:16.014 ID:ZYUJybED0.net

自炊するならご飯と味噌汁は前日の残りだろ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:10:42.772 ID:824ll5b50.net

だとしても、ご飯くらい炊こうよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:11:02.754 ID:84LzLmdL0.net

納豆広告の品とかやと40円さんパックみたいなのあるやろ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:11:45.860 ID:vAtcjuJR0.net

ゴールデンボンバーのリーダーも飯は食器ではなくラップの上に乗せて食べ、食べ終わったらラップを捨てて終わるっていう話だし
もう俺を責めないでくれ
俺の心はダイヤモンドのように脆いんだ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:12:16.948 ID:joEisxop0.net

じらしプレイってやつか

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:12:29.484 ID:RzHtH46a0.net

サトウのごはんと味噌汁を自分で作ればもっと安くなるし
ホウレンソウはそんなに食べない

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:13:54.976 ID:sP224CWu0.net

ほうれん草より小松菜がおすすめ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:14:30.409 ID:DvdSdzVv0.net

お前朝からほうれん草1束食うんかよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:14:44.382 ID:breWZGora.net

ほうれん草なんて今の時期ブルジョアしか食わないし

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:15:43.137 ID:rlLGU6xZ0.net

具だくさんとかいいながら味噌汁をキャベツで埋める親に殺意

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:16:14.106 ID:tuUtYHeu0.net

ほうれん草食いすぎ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:18:38.759 ID:tvRINyxw0.net

サトウのご飯って1パック100円切ってなかったっけ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:22:30.407 ID:vAtcjuJR0.net

食った事ない奴はわからんかもしれんが、サトウのごはんは結構量があるんだ
納豆＆目玉焼きでメシを半分食う
茹でたほうれん草に醤油をかけて、それをおかずにもう半分のメシを食う
ちょうどいいんだよ
それにメシでエネルギー、納豆＆卵でたんぱく質、ほうれん草で野菜、味噌汁も飲んで栄養バランスもいい
なんでこんなにケチつけられるというのか

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:23:28.156 ID:JQ18kpkl0.net

ほうれん草ってごはんのおかずになるの？
いやほうれん草は好きだけども

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:23:55.088 ID:rlLGU6xZ0.net

まず自炊でレンチンご飯を前提はなんか変、仕事行くスタイルなら夜の残りでしょ
納豆目玉焼きわかる
ほうれん草高すぎ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:24:44.226 ID:Z0dTyZTfa.net

飯炊けよ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:25:16.530 ID:Mtu+FA07a.net

買い物下手すぎ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:26:26.631 ID:CR4Prgmga.net

よかった、俺でも最低限米は炊いてるから胸を張って自炊できるって言えそうだ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:27:02.049 ID:+FhOk0mQ0.net

朝からほうれん草一束食う気か？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:28:29.168 ID:PE/cuiqzK.net

味噌汁は12食98円のがあるじゃろ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:29:15.559 ID:ufXPB5lg0.net

学生の頃はサトウのご飯食ってたな
今思うとよくも高くてマズいもん食ってたと思う

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:29:29.224 ID:TnnCdViK0.net

>>1
自炊なの目玉焼きだけじゃん。

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:29:54.202 ID:ldsCk5uRx.net

レス乞食の馬鹿なんてほっとけ
実家が貧しかったんだろうな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:30:41.546 ID:Nzo2UrH/0.net

炊飯器はアマゾンで中華製の一人暮らし用のが２０００円で売ってるぞ
オモチャみたいだけどそれでも立派に炊けるから驚く

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:31:25.028 ID:MuoMUchq0.net

すき家300円

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:33:00.473 ID:1UiCDP4k0.net

水道代も立派な経費

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:34:06.179 ID:bqRdVZKer.net

松屋の朝定食を自分で作ったらいくらになる？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:34:33.038 ID:9t0O5Cc90.net

>>39
安すぎ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:34:51.932 ID:Q+7/RLOha.net

おまえらほうれん草は超体に良いんだぞ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:35:07.422 ID:41jlEtjv0.net

これ自炊か？ｗ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:36:47.363 ID:LOY0PUjU0.net

>>37
おいおい乞食は黙れよｗｗｗ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:38:10.835 ID:HMn86RFN0.net

なんだこの外事

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:38:35.545 ID:1UiCDP4k0.net

外食の有り難みだよな、自炊より安いし旨い

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:39:38.814 ID:+FhOk0mQ0.net

小鉢多めってなると自炊じゃ安く抑えるのが厳しくなる

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:39:45.032 ID:HZWHs1JtK.net

・米はまとめて炊いて小分け冷凍しとけばチンするだけ(20)
・味噌汁は蜆が安いときにまとめ買いして冷凍、水に酒と一掴み弱の蜆を入れて湯を沸かして味噌を溶くだけ(40)
・安い干物をトースターで焼く(100)
・生卵(20)
・豆腐(60)
・適当な野菜(200)
ここまで450円弱、あと調味料(ドレッシングとかマヨネーズとか醤油)

一食200円も野菜に使えるんだぜ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:41:02.850 ID:jzmzN41L0.net

>>35
それはキミ一人がそう思っとるだけやでぇ？

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:41:56.186 ID:zqtleKMya.net

米炊けよw

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:52:14.083 ID:9t0O5Cc90.net

>>43
うーん 草 持ってけえ〜w

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:54:19.312 ID:jzmzN41L0.net

>>3
そんなんでコスパ言い出してる時点でお前の人生のコスパは底辺級なんだろうな

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:54:40.837 ID:Prd5C50x0.net

>>5
別に食いすぎでもない

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:55:07.637 ID:tdVGUrbjr.net

お前らの朝飯はカップラーメンだろ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:58:24.108 ID:c46fV2Nu0.net

>>55
ラーメン屋で突然「メンマみーーーつけた！！！」って叫ぶの楽しすぎる
その後シンとなった見せの中で「ﾐﾂｶ…ﾁｬｯ…ﾀ…」って高い声で呟いたら声小さいのに店内に響いてて笑うｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 06:55:25.671 ID:uDf2j+IAa.net

ほうれん草食いすぎだろ
お前ポパイなの？

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 07:14:25.678 ID:f4JzKoesd.net

https://i.imgur.com/zHBdFSr.jpg