白いご飯って栄養学的に利点あるの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 20:51:37.784 ID:vuSdq+pC0.net

ただ太らせるだけだろ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 20:53:30.895 ID:v0hCx9/L0.net

http://jijikiki.now-dns.org/84130/642170296204.html

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 20:56:01.630 ID:es5Mbt/Ip.net

地味にタンパク質やらビタミンも入ってる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 20:57:07.764 ID:cTk2N6UW0.net

おかずを食べる為の溶媒みたいなもんだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 20:57:41.497 ID:edr28Ow1a.net

とりあえず塩と白米食べれば死なない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 20:59:01.713 ID:es5Mbt/Ip.net

まあそれでも栄養的には玄米に比べれば残りカスみたいなもんだけど
炭水化物だって必要な栄養だしね？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:01:29.469 ID:Ekho4wYy0.net

そんなのパスタでもウドンでもパンでも同じ話じゃないのか？なんでご飯だけネタ扱いなのか？？？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:02:51.853 ID:vuSdq+pC0.net

>>7
クロちゃんが悪い

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:02:57.112 ID:GJrP88H+p.net

米農家の為に食わせてるだけらしいな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:03:47.017 ID:/dfmbk9Q0.net

小麦よりはマシじゃなかった？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:04:15.921 ID:Ar9KnqAS0.net

微量必須元素がとれる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:04:25.026 ID:Bl/h8npy0.net

でも毎日食べるなら米が良い

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:09:22.974 ID:WtzdY2Yea.net

毎日食べるなら麦飯の方が美味しいよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:12:26.445 ID:vuSdq+pC0.net

>>13
それはない
最近麦飯混ぜて食ってるけどわりとつらい

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:14:29.546 ID:uGGDnPqK0.net

糖を効率的に摂れる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:15:19.588 ID:Vo8GBW+t0.net

>>14
わかる
最初は美味しいけど麦の歯触りが気になる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 21:47:27.863 ID:gSHhh7UPM.net

>>3
>>5
貧乏だから昔からご飯ばかり食べてたけど
脚気気味で炭水化物摂ると体がだるいわ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 22:35:49.728 ID:edr28Ow1a.net

卵､納豆安いし日本て良いよな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 22:57:23.478 ID:v87MkGPMa.net

>>3
タンパク質といってもアミノ酸スコアは低いよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 22:59:09.534 ID:5ShwQ7wT0.net

国産ならカドミウム摂れるぞ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 23:12:30.250 ID:Ekho4wYy0.net

>>13　最近いきなり麦混ぜご飯とか言い出したが、うちは普段野菜やキノコ使ってて繊維取れてるから敢えて麦導入しなくても間に合ってる気が・・・

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/01(土) 23:14:59.596 ID:2XQcABM9a.net

脚気には効くが壊血病には効かないって南方センセが言ってた