30歳超えたら急に太り出してきたんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:14:05 ID:bn6Tp0+cr.net

この俺様が

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:20:39 ID:bn6Tp0+cr.net

>>6
健康的な痩せ方ならいいが、骨と皮みたいなのはやばい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:21:33 ID:bn6Tp0+cr.net

>>9
ダメだって

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:21:58 ID:IhhmFeU00.net

よく食べてる食べ物は何？

お酒はどれくらいの頻度で飲んでるの？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:22:27 ID:wb44dwVjM.net

めちゃくちゃわかる
20代65kgだったのが80kgになった

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:25:04 ID:bn6Tp0+cr.net

>>13
自炊しなくなってからコンビニやらラーメンやら
酒は週に500mlのハイボール4本くらい

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:26:10 ID:ie0DfZjj0.net

代謝が落ちてきたんだろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:28:17.159 ID:bn6Tp0+cr.net

>>14
さすがに80までいくとやばそう

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:29:19 ID:bn6Tp0+cr.net

>>16
食べる量は変わってないのがやばいのか、運動しないのがやばいのか

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:30:05.157 ID:vcvuMgx00.net

168 46キロだったぼくも三十路超えて無事65キロになりますた
しかもこれ全然痩せねーのなぁ
食った文太るんなら食わなかった分痩せろや

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:30:54.793 ID:kTNp2ZmNp.net

離婚して自炊するようになった人がお米大好きィ〜！って1回2合食ってたら腹回りプニってきて今ダイエットしてる
かなり控え目に戻してきてた

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:31:29.401 ID:bn6Tp0+cr.net

>>19
めっちゃ増えてるなあｗｗ
俺もこの2年で60kgから64kgよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:33:14.167 ID:bn6Tp0+cr.net

>>20
米そんな太るのか
松屋で特盛食べるのやめようかな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:33:50.024 ID:doEH5wsVd.net

>>19
自分もこんな感じででも何故かそこからオーバードライブもしないんだよな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:34:57.265 ID:Xn2cZuR10.net

72kgから今や102kg
流石にヤバい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:35:54.074 ID:bn6Tp0+cr.net

とりあえず筋肉付ける方向に進んだほうがいいのかな

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:36:52.692 ID:bn6Tp0+cr.net

>>23
止まったのか！

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:37:10.649 ID:bn6Tp0+cr.net

>>24
食い過ぎや

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:37:38.013 ID:kTNp2ZmNp.net

服のサイズ変わったら不経済だしって思うじゃん？
んで体重4kg落としたところでコロナ騒ぎの序盤に高熱出す風邪ひいて免疫力低下を実感して痩せるの中断した
もう再開して大丈夫かな

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:38:54.153 ID:Vus6gqRFa.net

軽い筋トレはした方が良いよ太りにくくなった

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 05:39:24.250 ID:bn6Tp0+cr.net

>>28
緊急事態宣言中もランニングしてる人結構いたね
走って痩せられるのかわからんけど

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:43:19 ID:O/R2TTMC0.net

俺も今年30だけど腹だけ出てきたから焦って特茶飲みながら腹筋してるわ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:45:10 ID:bn6Tp0+cr.net

>>29
腹筋、背筋だけでもやっとこうかな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:46:03 ID:bn6Tp0+cr.net

>>31
腹だけ来るよなｗｗ中年太りってやつなのか

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:51:36 ID:kTNp2ZmNp.net

運動だのカロリー管理の苦手だぞ
脂肪の分解吸収を阻害する成分があるってキュウリを1本メシ前に食うといいってバラエティでやってた
アホにも手軽だしなって試してみたら1ヶ月半で4kg減した

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:53:47 ID:+uBY2pzE0.net

俺もジュースとお菓子を断ってる所

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:54:54 ID:bn6Tp0+cr.net

>>34
まじかよ初耳

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:54:54 ID:vcvuMgx00.net

>>34
信じる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:55:33 ID:bn6Tp0+cr.net

>>35
ジュースはあんまり飲まないけどお菓子が好きでやめられない

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 05:58:49 ID:O/R2TTMC0.net

>>33
代謝悪くなってんだろうな
ビールが腹に蓄えられてる感じがする

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:01:00.740 ID:/DnCGo930.net

わい２０の頃は４９キロ。
現在７２キロ。

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:01:42.903 ID:/DnCGo930.net

いま３０な

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:07:55.518 ID:bn6Tp0+cr.net

>>40
なかなかきてますねｗｗ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:09:43.574 ID:bn6Tp0+cr.net

まあ一番の原因は早食いであんまり噛まない事かも
意識してよく噛むようにしててもいつの間にかやめてる

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:12:50 ID:0Ic3azXm0.net

多少の運動するようにしてるけど正直なんの効果もないわ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:14:32.689 ID:CLBtb2K3M.net

20歳から45歳までずっと57kgだわ

体質や食生活もあるんじゃないか

30歳以上はみんな太るというより
太るヤツが一定の割合でいる感じ

タバコ吸ってるヤツは太るってデータあるし

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:16:15 ID:oOrYeQVSM.net

若い頃は食っても食っても俺太らねー体質だはｗｗとかだったのにな

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:24:20 ID:P8NLZNy10.net

>>3

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:37:29 ID:uTruaD810.net

マジなら食う量減らすか運動量増やすか
太っている人の自称運動しているとか大して運動していねぇ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:42:15.444 ID:756GTDKfa.net

20代前半だけどおっさんたちのレス見てると自分の将来が不安すぎる

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:42:26.121 ID:uTruaD810.net

>>45
タバコ吸っているやつというより酒とタバコと両方やるやつは太りやすい。あと外食多いやつはなんか太りやすい気がする。カロリーじゃなくて考え方が原因だと思っている

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 06:43:04.459 ID:1n7VMwJ1d.net

体重管理出来ないのは拙い
とは言っても毎日筋トレと週2で10kmランニングしても減らないままという悲しさ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:44:01 ID:9Y7qNc7l0.net

>>51
食いすぎなんだろ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:45:16 ID:2CYmcWWl0.net

語尾にデプを付けて話せば大丈夫デプ

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:46:19 ID:uTruaD810.net

>>49
小学生の時太っていたなら家庭環境や遺伝もあるだろうけど、20まで太っていなかったのなら生活習慣や食生活が悪いよ

太る人は程々に嗜むという事をしないかまめに動かない人が多い。一人暮らしだとわかりやすいが、洗い物とか掃除や洗濯をまとめてするとかいって何回も後回しにして部屋が汚いタイプの人に多い

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:47:48 ID:uTruaD810.net

>>52
夜更かしするタイプのやつも太りやすいぞ
大して用事もないのにだらだら起きているタイプの人

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:50:22 ID:uTruaD810.net

>>22
俺米は平均毎食2合ぐらい食べていたけどおかずあまり食わないせいか大して太らないよ。組み合わせが問題だと思うよ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 06:50:36 ID:9Y7qNc7l0.net

>>55
それ本当に俺に対するレスか？

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 07:01:06 ID:kTNp2ZmNp.net

さっきのキュウリ野郎だが
ダイエット以降は糖尿を危ぶんで砂糖入りの飲料水を飲むのもやめてた そんだけ
免疫力を高めるのって発酵食品だっけ？実感したが痩せるにしても病気になったら元も子もない おまえらも気をつけてな

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(Thu) 07:09:11 ID:xVVIA1Zwa.net

水を毎日2L飲むようにしたら１日0.5kg落ちてってる

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/18(木) 07:17:37.630 ID:8m2wD4780.net

太るだけならまだまし
そのうち体調も崩れる