筋トレ詳しい人ちょっときて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 21:13:01.515 ID:fwIX5t770.net

去年から筋トレ始めてやっとバーベルベンチプレス110KGまで上がるようになったんだけど、ここから上の重量がどれだけチャレンジしても上がらない
どうやったら突破できるようになる？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 21:13:43.832 ID:5ozQzkRvp.net

すげー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 21:14:12.106 ID:PeSmxPTR0.net

今の限界重量で5-10回上げられるようになったら限界重量増えるでしょ多分()

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 21:14:35.696 ID:52+r2Bbd0.net

ベンチプレス得意な人でスレ立てたほうが良くないか

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 21:14:58.898 ID:qRg9RTwNd.net

オークションか？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 21:16:36.612 ID:T/fHSbT10.net

競技者かな？