俺「メンタルは時間が経てば普通に回復する」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:56:55.248 ID:82eqqXgE0.net

最近全く回復しなくてどうしようもない
今日も朝から泣いてる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:57:27.759 ID:82eqqXgE0.net

今のところ元気にならず4日経過してる
毎回どっかで立ち直ったり気分入れ替わったりするんだけど

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:57:58.444 ID:DZmv/J7W0.net

更年期障害だろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:58:15.720 ID:JT45KpQ+0.net

死ぬか

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:58:38.970 ID:82eqqXgE0.net

>>4
な

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:58:57.233 ID:82eqqXgE0.net

はあマジでどうしたんだ
いつもならマジで直るんだよ
普通に

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:59:18.606 ID:wpdTiLmg0.net

俺はいくつになっても寝たら治るな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:59:19.203 ID:82eqqXgE0.net

嫌だな…
行きたくないしやりたくないし
嫌だな本当…はぁ…

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 12:59:33.711 ID:82eqqXgE0.net

>>7
いいな
俺もそうだと思ってたんだが効かなくなったのかもしれない

10 ：以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:03:58.655 ID:BAMjoGMs0.net

I hate it.
I don't want to go. I don't want to do it.

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:04:03.322 ID:ZR6ZupdW0.net

問題を具体化細分化して取れる対策を行う
嫌だとか恐怖の感情が常にMAXなことはないから少し感情の波が引いたら↑を行ったから大丈夫と何度も反復して言い聞かせる
時間が経つのを待つ
根本的に解決できないならしらん

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:04:27.200 ID:82eqqXgE0.net

>>11
なるほど

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:05:18.532 ID:s9S7E0hA0.net

お前は俺かよ
一週間前に振られてからというもの夢も希望も無くして好きなことも好きじゃなくなって俺は無だわ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:05:44.025 ID:ZuZB6RKh0.net

問題を解決しないことには無理だろ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:05:47.844 ID:ZsMOybTf0.net

寝て治らないなら病院にいけと親に習わなかったのか？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:06:02.919 ID:82eqqXgE0.net

>>13
それは辛いな…

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:06:37.983 ID:82eqqXgE0.net

>>14
いやまあそうなんだろうけど
その問題と言っても逃れられないこととか毎日のこととか
とにかくすべてが嫌で仕方ないし不安でしかないし

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:06:43.955 ID:82eqqXgE0.net

>>15
習ってないぞ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:07:20.100 ID:JT45KpQ+0.net

生きていく上でやらなければならないことが苦痛に感じるのは詰みだよな
死のう

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:07:34.487 ID:s9S7E0hA0.net

>>16
とにかく時間を経過させる手段がもう無いし飯も食えない眠れもしない
孤独感を埋めない限り改善しないのもわかるからカウンセリングしたところでだしな

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:08:19.080 ID:qAI83ciPa.net

メンタルが回復する事なんてないがだからと言ってどうしようもない

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:08:38.714 ID:82eqqXgE0.net

おかしい
本当にここまでこんな気分が続くか？
今日の朝からならわかるけどずっとだぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:09:13.094 ID:JT45KpQ+0.net

ふふふ振られたくらいで病奴〜ｗｗｗｗｗｗ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:10:14.300 ID:ZR6ZupdW0.net

そもそも論何に悩んでるというか落ち込んでるのよ
仕事行きたくないのか

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:10:17.336 ID:82eqqXgE0.net

>>21
そうかな
これまではどこかしらで気分が変わってたし
キツくても横になって1時間ずっと頭の中で自分を慰めてたら動けるようになってたんだ
今は何もそういうの効かなくなった…

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:10:42.958 ID:s9S7E0hA0.net

自分が嫌いだから自分のために生きるのが無理なんだよ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:12:32.204 ID:82eqqXgE0.net

>>24
甘えと言われるの覚悟で言うけど今大学生で
学業のこと就職のこと資格のことそういうのが丸ごと不安感
苦痛なのは家から出ることで特にバイトの精神的な圧迫が辛い
今も大学に出す書類が残ってるとか細々とした問題もあってキツい
これまではよし動こうで少しずつ処理できたけどここ数日それができない

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:14:02.935 ID:u13w52MUd.net

オレは一生行かなくてもいいようにしたよ
スゲエ快適

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:14:40.740 ID:s9S7E0hA0.net

なんだ学生かよ
そこで踏ん張っといたほうが幸せになれるぞ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:15:32.967 ID:82eqqXgE0.net

うん…

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:16:05.340 ID:ZsMOybTf0.net

学生なら頑張っとけよいい思い出になる

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:16:49.310 ID:82eqqXgE0.net

客観視すればするほどおかしい
あくまで冷静な目で見ても切れ果てるのがおかしい
今までこうすれば回復とかこうすれば立ち直るとかそういうの実行済みで
時間経過もしてるだろ
うーん？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:18:12.515 ID:ZR6ZupdW0.net

具体的なアドバイスは出来んが必要な資格持ってて新卒採用されたらある程度望む境遇は手に入るだろうから踏ん張るか嫌なもんは嫌だと適当に頑張るかどっちか取るしかないんじゃない
まぁ真面目そうだしそこそこレベルでいいならそんな気負わなくても食べていくぐらいは余裕よ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:21:03.773 ID:82eqqXgE0.net

踏ん張りたい…
踏ん張りたいが〜

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/01(木) 13:21:30.319 ID:82eqqXgE0.net

マジで動こう
とにかくやることやれ
本当にちゃんとしてくれ