太ももに力入んねえんだけど何これ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

左右に振っとけばリンパや神経周りが緩んで幾分楽になるはず
あと可能なら仰向けで腰骨の下に枕を敷いて左右に揺れてな