【緊急】うつ病の治し方教えてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:14:26.928 ID:1yK5Xn1Z0.net

今非常に抑うつ状態
何も感じないし眠れないしヤバい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:14:48.916 ID:230LZJug0.net

薬飲むしかない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:14:57.496 ID:FtraEbN7a.net

走り込み

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:11.251 ID:sZCEMDR90.net

取り敢えず寝ろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:19.468 ID:u2Tp/5uO0.net

音楽もその時しか紛れないしな、すぐ現実になる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:20.712 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>2
薬には頼りたくない
病院に行く金もないしな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:32.518 ID:sZCEMDR90.net

ただひたすら眠ることだけ考えろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:50.566 ID:KRmgfq+/0.net

原因は何？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:51.397 ID:rtLJj8pCd.net

腹筋

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:54.168 ID:Jl0sZKAV0.net

そもそもどうして治したいんや？

何かしたいことがあるの？しなきゃいけないことじゃないぞ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:15:55.697 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>3
まじで？一応毎日6キロママチャリ漕いでスーパーに行ってるんだがなぁの

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:02.473 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>4
眠れない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:15.359 ID:UTS2feIi0.net

エッチな女の子のことを考える

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:19.867 ID:QUdjMeqQ0.net

笑うのが一番

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:21.255 ID:tMcKQfqh0.net

なんか不安とかある？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:25.134 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>5
音楽聞いても何も感じないわ
昔は聞いてるとき色んな味がするような感覚があったのに何もない

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:27.459 ID:FtraEbN7a.net

>>11
そこまで動けるなら鬱じゃねぇだろ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:38.239 ID:IqrX2vIxr.net

寝なきゃいい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:40.336 ID:M7HpRKzl0.net

認知行動療法

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:16:59.764 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>8
原因不明
ニートだし　毎日家でオナニーして飯食って寝るだけ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:17:09.443 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>9
無理　だるすぎる

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:17:10.596 ID:Jl0sZKAV0.net

>>14
星野源も同じこと言ってたな。楽しくなくても歯を食いしばるように笑えば楽しくなってくるらしい

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:17:16.911 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>10
辛いじゃん

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:17:36.423 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>13
それが性欲が全くと行っていいほどない
思い出せない
何も感じない

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:17:53.135 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>15
ない　
このまま死んでも構わんくらいに何もない

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:06.133 ID:tMcKQfqh0.net

じゃあ死ねばいいな

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:11.640 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>17
軽度なのかね？
動くことは可能だぞ　くっそダルいけど

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:24.598 ID:FFaofJvTr.net

コロナワクチン打ったら鬱病になる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:28.105 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>18
寝ないとニキビやばいわ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:33.136 ID:TI3BYLGA0.net

無いけど暇ならエログロ見る
脳みそに刺激が来て集中力がちょっとアップする

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:35.667 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>19
なにそれ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:40.344 ID:Jl0sZKAV0.net

>>23
脳がこれ以上お前に感じさせると壊れると判断したからうつ状態にしたんだぞ、

だから嫌なことを取り除かない限りうつ状態は治らない

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:44.295 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>22
根性論やん

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:18:49.704 ID:IqlAL/e3d.net

筋トレだろ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:19:08.580 ID:MKPamWPV0.net

飯食って寝るだけならそりゃ寝れないわ
バイトでもいいから仕事で疲れてから寝ろ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:19:16.731 ID:Jl0sZKAV0.net

>>33
薬が嫌ならそうなるだろ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:19:17.363 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>32
嫌なこと？　なんだろう
特にない

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:19:40.456 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>35
やだ無理　まじで仕事すると自殺を考え出す

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:19:57.444 ID:9KAPdHrf0.net

エフェクサー飲む

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:03.229 ID:MKPamWPV0.net

疲れないと不眠症になるから
ボランティアでもしろ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:12.073 ID:Jl0sZKAV0.net

>>37
しんどいこととかない？人間関係は順調か？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:13.640 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>36
薬はろくな結果うまないだろ
薬漬けでなんもできないやつ一杯知ってるし

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:23.252 ID:u2Tp/5uO0.net

>>16
同じく　俺もそこまで感動しなくなった　カバーしたりカラオケ行こうとも思わなくなった　レスありがとう!数日前から大好きだったドラマも苛つくようになり見れなくなってる、、

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:30.527 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>40
一応つかれてるよ
買い物行くのに体酷使してる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:34.653 ID:IqlAL/e3d.net

なにか得意なことはないのか
体を使ったほうがよいぞ
カラオケと筋トレがおすすめ
極めた俺は最強になった
鬱の感情は10年前味わったきりない

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:20:42.885 ID:zZjVpZnpM.net

辛いことがないと楽しみもなくなるんよ
ストレスがない生活してると楽しみもなくなって頭と身体が悲鳴あげて、勝手にストレスをつくろうとするメカニズム
だから本当のストレス作るといいよ
世間ではそれをやりがいという

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:21:03.304 ID:xGgD9TmR0.net

都会に住んでるか？？ど田舎か？

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:21:08.029 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>41
友達いないね
最近彼女できたけどお互い会話のネタがなくてどんどん盛り下がってる
それが原因かもしれん

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:21:25.402 ID:MKPamWPV0.net

>>44
買い物じゃ足りないよ
8時間ぐらい労働して頭が疲れてから寝ると頭がスッキリするんだぜ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:21:44.794 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>43
音楽とかなんか鳴ってるな。くらいに感じるよな

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:21:47.078 ID:Jl0sZKAV0.net

>>48
基本女の話ってつまんないよな。セックスはしたか？

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:22:26.793 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>45
器用だけど
得意だけど熱意がないね

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:22:41.645 ID:230LZJug0.net

金ねえなら働くしかないしうつ病だと働けないし親からもらえよそんなもん

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:23:18.112 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>46
あーそれなんか聞いたことある
ゲームでもなんでも何かのストレスを受けることで快感が産まれるとか

わざわざストレスを産むって難しいな

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:23:26.581 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>47
都会だよ　一人暮らし

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2023/09/12(火) 01:23:35.262 ID:rx+Rb4eQd.net

鬱って大変なんだな
vt.tiktok.com/ZSLwj4opE/

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:23:40.222 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>49
そんな動けるかよwww

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:23:48.339 ID:u2Tp/5uO0.net

堂本剛もまた心配な雰囲気だった

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:24:09.758 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>51
セックスはしてない
お互い無口だからつまらん話もしてくれないよ
こっちから頑張って質問するけど全然話してくれない

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:24:44.688 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>53
親は根性論じゃだから病院費用は出さないね
俺も病院には行きたくない

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:25:08.091 ID:Jl0sZKAV0.net

>>59
突破口はそこだわ、セックス出来るならやれ。やれば幸福感でいっぱいになるぞ。