カカロットー！！そこはうんこをする穴だー!

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/03(土) 21:10:29.08 ID:RCMYUD/70.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/03(土) 21:12:54.60 ID:XIj7iIQ30.net

このスレを開いた皆さんは>>1をNGにぶち込みましょう
NG共有で多くの人が救われます