昼間寝て夜中起きるのどうかしたいんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:42:19.92 ID:gA/rMNPf0.net

どうやったら治るの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:43:22.00 ID:kHXqsKlB0.net

朝日を浴びる
1日30分ガムを噛む

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:43:40.28 ID:C/fdk+1G0.net

マジレスするけど答えは就職な

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:43:58.59 ID:gA/rMNPf0.net

>>2
なるほど
外に出ないのが原因が

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:44:11.08 ID:G2jS32HJ0.net

明るい部屋で昼寝するといいよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:44:56.17 ID:Lv5vRryu0.net

9-18時の仕事するか、学校いく

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:44:58.05 ID:I1gfQk1l0.net

夜中に起きなきゃいいだけじゃん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:45:18.98 ID:gA/rMNPf0.net

>>3
それは無理だわ……
>>5
ちゃんと寝るときも明るい部屋なんだ……

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:45:31.94 ID:kHXqsKlB0.net

>>4
外でるのが一番だけどどうしてもって時はカーテン開けて朝日浴びた方がいい
曇りでも開けたほうがいい

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:45:58.31 ID:mMYhsj6B0.net

日光浴と運動と入浴

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:46:18.69 ID:gA/rMNPf0.net

>>6
やっぱり外でなきゃダメか……
>>7
それが無理なんだよぉおおおおお

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:46:52.61 ID:gA/rMNPf0.net

>>9
わかった
外出て頑張ってみるわ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:49:31.94 ID:ACikqCJj0.net

昼間に体を動かすと夜中寝られる

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:50:30.44 ID:gA/rMNPf0.net

>>13
これがなかったな
今よく考えると
起きてパソコンの前に座って眠くなったら寝てたからか
サンキューお前ら
明日は久しぶりに外に出る

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:51:00.98 ID:oa9MQelP0.net

なんでどうかしたいの？
ニートなんだからそのままでいいのに
すぐ死ぬし

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:51:28.86 ID:mMYhsj6B0.net

俺だけスルーかよくそが

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:51:48.87 ID:rXOB7f4x0.net

太陽の光を浴びると体内時計がリセットされる
太陽の光は蛍光灯の何百倍も眩しい
だから部屋の照明では体内時計をリセットできない
外に出て太陽の光を浴びるか、超眩しいウルトラ照明の光を浴びればいい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:52:35.45 ID:rXOB7f4x0.net

なんで>>1は俺が書き込んだら質問締め切るんだよ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:52:47.47 ID:gA/rMNPf0.net

>>16
すまん
ほんとにすまん
ちょっと前もこんなことがあったな……

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:54:01.39 ID:gA/rMNPf0.net

>>17
そんな機能があったの……？

明日早くおきなきゃいけないな……

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:55:46.26 ID:oa9MQelP0.net

一回だけ死んで霊体で用事にいけ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/05(月) 21:55:46.64 ID:kHXqsKlB0.net

トリプトファンとメラトニン、リズム運動でググっとけばいい
多分参考になる