陸上で中距離やってた奴

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:49:31.50 ID:Q85X4lnf0.net

800は5ミリピンでいいかね？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:50:15.19 ID:HzO/8XSV0.net

もしくは7か
どっちも試して合うほう使え

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:51:32.27 ID:Q85X4lnf0.net

>>2
今まで7だったけどすぐ疲れる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:53:59.56 ID:HzO/8XSV0.net

それなら5だ
まあとりあえず1度試してみろ
力ついたら7にしてもいい

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:54:36.67 ID:ohl8N1NN0.net

なら5でいいんじゃね？
自分で試してみないとなんともって感じだけども

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:56:15.17 ID:Q85X4lnf0.net

なるほどね
後去年夏から踵着けないで走って記録上がったんだけど春になってまた踵着いてたんだが、接地でタイム落ちるってあり得る？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 21:59:25.68 ID:W+7dE0w40.net

そんなん変わるの？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:00:03.60 ID:HzO/8XSV0.net

母指球で800走るのか
そりゃ疲れやすいわ
寧ろ踵着地させた方が疲れにくくて伸びるかもしれんぞ
ちなみにベストは？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:00:52.51 ID:Q85X4lnf0.net

>>8
スピード出しやすかったんだよなー
2分12秒
遅くてすまんな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:04:04.34 ID:HzO/8XSV0.net

速くはないが普通の域だろうそのタイムなら
スピードはそりゃ出るが多分後半足動かなくなって減速してるんじゃないか？
ラップタイム1周目と2周目でどれぐらい落ちる？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:05:43.18 ID:Q85X4lnf0.net

>>10
今は踵着けてるよ
6秒落ちるね

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:09:11.08 ID:HzO/8XSV0.net

12秒は踵つけて出したタイム？
6秒か…悪くはないと思う
ただ理想は4秒以内だと俺は思うけど

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:12:54.54 ID:Q85X4lnf0.net

>>12
そうそう
去年踵着けないで走ったときも4秒更新して12秒で今年も伸びてなくて12秒なんだ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:18:41.60 ID:HzO/8XSV0.net

ふんふん、なるほどなぁ
俺の想像通りなら母指球のみで走ったときは後半の落ちが酷かったと思う
800は後半いかに落とさないかが勝負だと俺は思うから、いわゆる長距離的な走り方がいいと思うぞ
ただまあ人それぞれに自分に合うフォームもあるし最終的には自分で決めることだが

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:20:42.88 ID:ZOrVKJTNi.net

高校一年生の夏までしか800走ってなかったけど毎回7mmの返しが付いてるやつ使ってたな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/06(火) 22:42:32.45 ID:Q85X4lnf0.net

>>14
踵から着いちゃうってこと？俺今はスパイクの前部分着いてから踵がつくって感じなんだ