炭水化物無し肉だけダイエットを始めたんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:45:19.12 ID:2L4feRH00.net

案外効果があって2週間で3ｋｇペースで落ちてってるわ
お前らも試してみろ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:45:56.78 ID:L8WE8AVt0.net

炭水化物って様々なものに入ってるからよく見てね

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:46:17.72 ID:hmqdsIUp0.net

水分とグリコーゲンと筋肉

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:47:40.30 ID:2L4feRH00.net

>>2
マジか
でも普段から雑に肉やいて焦げ目つけたら塩コショウで終わりだから
そうそう入る余地は無いと思うぞ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:48:19.71 ID:Guf/ncVri.net

体臭くなることないの？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:48:54.22 ID:q0sJQwYp0.net

コレステロールと塩分増えるよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:49:38.52 ID:2L4feRH00.net

>>5
一応週に4回自転車乗りに行ってるわ
一回で大体20ｋｍぐらいかな
そのせいか今のところ体臭が変に感じた事は無い

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:50:43.89 ID:2L4feRH00.net

>>6
何ささいな事だ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:51:02.71 ID:xbwufqp00.net

揚げてないならまあ問題薄いよね
野菜は増やそうぜ
肉と一緒焼いてさ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:51:12.72 ID:JlAgDqxCO.net

偏食ダイエットって体に悪そう(´･ω･`)

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:51:18.27 ID:HNYmqKmk0.net

>>7
それ炭水化物食っても大丈夫じゃね？

戻るの早いからな、気をつけろよ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:51:20.58 ID:L8WE8AVt0.net

ロードか

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:54:21.83 ID:cJVoaxgMO.net

長く続けると自覚無くても体が臭くなって頭がぼーっとなるから
最低限の炭水化物はとった方がいい

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:57:07.02 ID:TRBPDpYT0.net

>>10
そもそもダイエットでもなんでもなく体重を減らすだからな
体重が減っていくってのが健康な状態であるわけがない
増えていくのも大概だがな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:57:55.66 ID:KKU00xav0.net

本来人間は肉食なんだってな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:58:40.09 ID:2L4feRH00.net

>>9
肉食い始めた頃は野菜も必要だなと思って人参やらナスピーマン入れてたけど
ここ最近面倒くさくてまったく食ってないわ

>>12
ロード欲しいけど今はママチャリ乗ってる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 17:59:08.11 ID:85kT+6FI0.net

タンパク質を吸収するために糖質も必要なのに
そしてビタミンも…
肉は赤身で脂身少なければ良いが

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:01:52.19 ID:2L4feRH00.net

でもまあパンに麺類控えたのはデカかったかもな
小麦粉は脂肪溜まりやすいって言うし

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:02:31.60 ID:5ln7wHxy0.net

100キロの内3キロとか誤差だろ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:03:05.31 ID:2L4feRH00.net

>>13
そう言えば最近なんかぼーっとなって無気力になってる気がするけど
勝手に五月病のせいだと決め付けてる

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:05:15.94 ID:JSRs/jrM0.net

>>20
ぼーっとするのは炭水化物が悪いんだよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:09:56.42 ID:2L4feRH00.net

>>21
じゃあやっぱ五月病か

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:12:47.22 ID:JSRs/jrM0.net

炭水化物制限で食後の眠気がなくなったって人たくさんいるよ
おれも実行してる

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:14:36.50 ID:RykwrS7L0.net

炭水化物とらないと脳細胞が死ぬ
死んだ脳細胞は戻らない

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:23:42.96 ID:0Gr+FFN70.net

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26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/08(木) 18:37:26.45 ID:SOQX9eJf0.net

野菜きちんとを食えよ
肉だけ食って痩せるとか正気の沙汰じゃねえ