毎晩「ｳｲﾝﾅｰ･もやし･人参・ﾀﾏﾈｷﾞ・卵」のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ食ってるけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:18:03.26 ID:02HoH2It0.net

栄養的にはどうなの？
上記に米も食ってる　トマトジュースも

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:18:51.85 ID:AUbZU5Ft0.net

キャベツとブロッコリー、ゴボウが足りない

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:19:07.04 ID:J67z//RQ0.net

キャベツーはどーしたー

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:19:52.42 ID:fQBVJ5YP0.net

緑が足りない

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:20:24.35 ID:1sJRxwnZ0.net

豆とトマトいれたらミネステローネじゃね

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:20:31.24 ID:6v+56Usy0.net

雌鳥は？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:20:51.11 ID:1PFaU9C10.net

鉄分が足りなくないか、ブロッコリーかホウレンソウでも食っとけ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:21:03.95 ID:EbUjgDJa0.net

それだけしか食わないのであればぱっと見ビタミンC不足

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:21:07.73 ID:02HoH2It0.net

なるほど緑か
キャベツ追加投入するか

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:21:56.96 ID:J67z//RQ0.net

コンソメスープに卵は初めて聞いたな
旨そうだが

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:22:35.39 ID:02HoH2It0.net

>>7　>>8
朝は菓子パン
昼はいわゆるナントカ定食みたいなの（できるだけ魚を取るようにしてる）　

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:23:35.99 ID:EbUjgDJa0.net

>>11
朝は果物+牛乳かヨーグルトにしなさい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:24:15.49 ID:tuJ51fOu0.net

果物は食べた方が良いお

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:24:37.21 ID:NcAGcKWz0.net

ほうれん草とか小松菜いいぞ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/12(月) 09:25:28.03 ID:mTO0mWhXO.net

セロリ入れても美味い