デブの白豚だけど反省などしていない　　　　

1 ：１：2014/05/14(水) 02:17:04.56 ID:tnWiQzfg0.net

昨日は特大トンカツと、
１袋２５００kcal（５００ｇ入り）のチョコレートビスケット３袋たいらげたったｗ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5060096.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5060100.jpg
しかもこのチョコレートビスケットを20袋衝動で大人買いしたったしｗ

食べる量制限しろ？（笑）　デブだからって何で食事量制限しなきゃなんねーんだよボケ　
　人権侵害すんなｗ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:17:43.94 ID:ntdqUt7t0.net

1枚目まずそう2枚目美味そう

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:18:19.22 ID:fhsRqdO70.net

笑うなよ白豚！

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:18:45.29 ID:eTsymUOL0.net

味とかわからずに食ってそう

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:19:59.46 ID:CqRWSDuq0.net

よう、人間掃除機

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:19:59.72 ID:dvQ/xFeB0.net

あーあ
減量期になにしてんだこのアホは

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:21:00.42 ID:mWQyj/+L0.net

ヒューッ！

8 ：1：2014/05/14(水) 02:21:44.41 ID:tnWiQzfg0.net

>>6
は？減量期？お前は今減量してんのかよ、体重何ｋｇだよ、身長何センチだよ
減量始めてから何キロ痩せたよあ？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:22:01.42 ID:4JIxPkcx0.net

さっきも見たぞお前
本物か知らんけど

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:22:33.90 ID:fhsRqdO70.net

チョコビスケットとか3枚で飽きるわ

11 ：1：2014/05/14(水) 02:22:39.29 ID:tnWiQzfg0.net

>>7
チョコレートビスケットとか、あの世でマリリンモンローが歯ぎしりしてるぜｗ

12 ：1：2014/05/14(水) 02:23:27.56 ID:tnWiQzfg0.net

>>9
本物だよ　俺だし
>>10
特大チョコレートビスケット。直径７ｃｍある。1枚２２ｇ１００kcalで25枚いり

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:24:02.06 ID:gxhdPstX0.net

総額おいくらよ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:25:28.44 ID:fhsRqdO70.net

アメリカ人でもそんなに食べないんじゃね

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:27:01.37 ID:rifrwhr70.net

手が痩せてるふざけんな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:27:21.38 ID:dvQ/xFeB0.net

>>8
お前に足底筋の事を教えた奴だよ

17 ：1：2014/05/14(水) 02:27:46.15 ID:tnWiQzfg0.net

>>13
�@袋150円（税込みで162円）だから、１６２×２０＝３２４０円だぜ

昨日は�B袋食べたから　486円分７５００kcalをチョコレートビスケットから摂取したかな
ちなみに俺の自作トンカツは、２度づけ衣、２度揚げしてるから馬鹿でかくて通常のとんかつのカロリーの２倍だな
まあ１枚１０００kcalのジャンボトンカツだわｗｗ

18 ：1：2014/05/14(水) 02:29:05.74 ID:tnWiQzfg0.net

>>16
ふへへへへへｗｗ　ダイエットはそれなりにうまく行ってるんだぜｗ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5060112.jpg
ちゃんと毎日３ｋｍ走ってるしなｗ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:29:26.39 ID:R1VK66xh0.net

支出の制限が先だボケ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:30:08.76 ID:aKFtek/Q0.net

くさそう

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:30:34.02 ID:gxhdPstX0.net

おう人生楽しんでんな
そのまま突っ走れよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:31:05.95 ID:dvQ/xFeB0.net

>>18
確かに少しは絞れて来てるな
前より外腹斜筋が目立ってきとる

色もこんがり良くなった

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:31:17.67 ID:fhsRqdO70.net

なんだこいつ
腹筋あるしデブじゃねぇだろふざけんな

24 ：1：2014/05/14(水) 02:31:29.16 ID:tnWiQzfg0.net

>>19
いや、でも考えてみ、　�@袋税込み１６２円で（２５枚入り２５００kcal）だろ。
つまり　チョコレートビスケット１枚あたり７円くらいなわけだ。
チロルチョコより安いんだぜｗ　これをお得と言わずとしてなんという＾へ＾

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:34:30.35 ID:X8guhWz30.net

×白豚
○黒豚

26 ：1：2014/05/14(水) 02:35:42.10 ID:tnWiQzfg0.net

>>20
くさいよ、オナニー後に出る精子全部パンツの中にそのまま出してティッシュ使わんしｗ
ジョギングしても風呂はいらないこと４日だしｗ
>>21
おうおう、リアル人生オワンコだからせめて　ジョギングくらいまっすつ突っ走るわｗ
>>22
いやそれがさ、１０日ほど前に海岸でオイル塗らずに１時間ほど焼いたら
紫外線によるサンバーンで全身火傷状態になって４日間ほど　家で死んでたｗ
本当に火傷で死に掛けたｗ

>>23
数週間前よりも痩せたんだぜｗ　俺がんばった（＾へ＾）
おまいらに、デブだのアマチュアレスラーだの呼ばれて悔しかったからなｗ

もっとも　このチョコビスケットでまたデブの白豚に戻るのも時間の問題だろうけどｗ

27 ：1：2014/05/14(水) 02:37:16.63 ID:tnWiQzfg0.net

>>25
ｗ　黒というより赤だなｗ　まだ全身火傷状態で皮膚細胞が死んでボロボロに皮むけ落ちてる状態だし。
まあ　でも明日からは　白豚改め、赤豚に名前変えるわｗ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:39:21.14 ID:dvQ/xFeB0.net

>>26
あの白さからいきなり焼いたら死ねるわｗｗｗ
もう少し絞って広背筋から前鋸筋のポコポコを見たかったんだが


ってアイシングがてらシャワーぐらい浴びろや
まぁ日焼けの痛みももうないだろ

29 ：1：2014/05/14(水) 02:46:58.19 ID:tnWiQzfg0.net

>>28
>>18の画像って一見すこし斜腹筋が出てきたように写ってるけど、
ただ単純に写真を撮る時に、腹丸めざるをえなかったからちょっと、腹筋運動してる
ような体勢で撮影してるんで、腹に力入って少し筋肉見えてるだけで実際には前とあんま変わってないよ。

ただ、体重は１ｋｇ〜１．５ｋｇくらい落ちたかな。

最近懸垂さぼって、マッスルアップに挑戦してたから広背筋またがんばるわ。
前鋸筋ってどこだろ　ぐぐるわ。

おう、本当いきなり真昼の紫外線浴びたらあそこまでひどいことなるとは
想像すらしてなかったよマジ。当日はもだえ苦しんで夜中にガタガタ震えながら
１時間水風呂つかってても熱さ痛さ消えず、全身に馬の油塗ってアイスノンで冷やして
一睡も眠れなかった。

ところでさ、おまい日焼けに詳しい？
サンオイルがまだ時期が早くて売ってないんだけど
代用品として、　「オリーブオイル」使える？

俺の目的は、　サンバーン（火傷）を防いで、皮膚だけ黒くする油として
サンオイルの代替品がしりたいんだ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:54:04.48 ID:dvQ/xFeB0.net

>>29
肌は昔は焼いたけど全然詳しくないんだすまん
あまり焼きすぎると染みになるような歳なんだから気を付けろよ

31 ：1：2014/05/14(水) 02:55:14.96 ID:tnWiQzfg0.net

>>30
おう、今は日傘差して、サンバイザー被って完全武装でランニングしてるよ毎日ｗ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:55:26.61 ID:bdtBYVth0.net

別に反省しなくてもいいんだぜ？
たらふく食わせていい具合に出荷するだけだ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 02:56:39.09 ID:dvQ/xFeB0.net

>>31
それは怪しすぎるから通報されるぞｗｗｗ

34 ：1：2014/05/14(水) 02:58:46.06 ID:tnWiQzfg0.net

>>32
俺の太もものぜい肉は特上のロースハムよりも脂乗ってて多分美味いぜｗ
>>33
さすがに小学生の登下校時間と登下校路だけは、サンバイザー外して手に持って
遠慮しながら走ってるわｗ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 03:00:36.99 ID:dvQ/xFeB0.net

>>34
きっとそれは校区内ですでにランニングオジさんってあだ名が付いてるぜｗｗｗ

距離的にはまだ伸びないのか？

36 ：1：2014/05/14(水) 03:04:36.92 ID:tnWiQzfg0.net

>>35
不審者としてPTAのチラシとかに情報出回ってたらマジ死ねるなｗ
まあ　何も手出ししてないから危険のない変なオッサンってだけで済んでるとは思うがｗ

距離的には７ｋｍくらいまでなら連続で走れてるよ。

２日ほど前、ためしに１ｋｍ６分の速度で５ｋｍ走ってみた。十分走れたよ。
でも　１ｋｍ８分で十分だわｗ　６分とか身体はしんどくないけど、精神的にしんどいｗ

37 ：1：2014/05/14(水) 03:07:12.90 ID:tnWiQzfg0.net

あとさ、俺、靴底に入れてた　低反発枕クッション　全部撤去したわ。
クッション撤去したら、逆に足の裏が熱くなるのがなくなったん。

どうやらこれまで足の裏を過保護にさせ過ぎて、極端に衝撃予防しようとして
足の裏とクッションとの間で無駄な摩擦熱発生させて苦しんでしまってたみたいだ。

なにも入れなければ摩擦熱自体が発生しなくて楽すぎるｗ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 03:12:23.34 ID:dvQ/xFeB0.net

>>36
手は出すなよｗｗｗ
事案が発生してしまう

おーちゃんと距離も伸びてるね
ペースはkm7分ぐらいまででそれ以上上げなくてもよいよ速く走るのが目的じゃないからさ

クッション外したのね
その方が良いよ
摩擦も発生するし通気性悪くして余計蒸れるし
中敷きがあるならそれで十分だよ

39 ：1：2014/05/14(水) 03:17:30.41 ID:tnWiQzfg0.net

>>38
まぁ問題はこれからアスファルトが地獄のように熱せられて靴裏が溶けるくらいに
まで温度のある夏をどう乗り切るかだよなぁ。

下手に偏平足を治す中敷き入れて摩擦熱発生されても困るし、アスファルトの熱が
すぐに足の裏に達しても困るし、悩みどころだわ。
まあ　短くて３ｋｍ　長くても１０ｋｍしか１度に歩いたり走ったりしないし、
夏場は　日中は避けて朝夕だけにしようかと思ってるから杞憂かな

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/14(水) 03:19:55.66 ID:dvQ/xFeB0.net

>>39
夏の昼間走るのは水分抜けすぎるし熱中症も怖いから
涼しい時間帯をオススメするよ

41 ：1：2014/05/14(水) 03:24:02.05 ID:tnWiQzfg0.net

へーい　引き続きダイエットがんばりマッスルｗ　おやすみい