3時間睡眠はかどり過ぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:34:45.93 ID:yBlcJLfg0.net

長時間睡眠してた時より活動的になったわ
4時に寝て7時に起きてるけど1日の行動時間も増えて充実してる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:34:50.45 ID:h8/s4rBP0.net

>>1
昨日「満員電車でうんこ漏らしたけど他人のせいにした」
ってスレ立てた奴？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:35:15.00 ID:t8LkL9qj0.net

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　　　　　　,,,大

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:36:31.57 ID:jmodpoNp0.net

これは早死不可避

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:37:43.98 ID:65nunbWn0.net

それマジで辞めたほうがいいよ、

睡眠って脳内の毒素を消すための行動だから
3時間じゃ消しきれるわけ無い
ソースは探せば出る


絶対将来支障が出る

寝て自然に起きるのが一番だべ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:38:06.46 ID:O9o5MqH40.net

1日2時間しか寝なくても大丈夫な人を知ってるけど身体どうなってるんだ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:38:59.76 ID:sgtc6CTX0.net

ショートスリーパーうらやましいって言われると思ったか

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:39:08.97 ID:yBlcJLfg0.net

>>4
不可避とかキモ
お前がはよしね
>>5
そんなこと言われても習慣にしてしまったからな...
昼寝を設けるでもおk？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:39:14.12 ID:By7jLMSS0.net

絶対昼に眠くなる

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:39:46.43 ID:yBlcJLfg0.net

>>6
それはあたまおかしい
>>7
は？なんでお前らってすぐそういう考え方するのかな

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:40:00.52 ID:VzEVB8rj0.net

ドヤ顔が歪んでる様が見える

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:40:30.64 ID:eNwqk8gq0.net

>>1
同じような睡眠リズムだが疲れはとれないし日中眠いしできつい
睡眠がいかに大切か分かるわ

寝ないと疲労は蓄積されるよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:40:33.93 ID:ZX9Zb2Ao0.net

俺12時間寝てるけど24時間寝られる体になりたい

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:41:21.46 ID:IIZtm62J0.net

どうせリアルで今日3時間しか寝てねーわとかミサワみたいに自慢してるんだろ？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:41:29.89 ID:yBlcJLfg0.net

>>11
えぇ....こんな事でドヤれると思うお前の視野の狭さに驚き....
ただ3時間睡眠進めたかっただけなのになんだこいつ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:41:33.08 ID:AskoQXXE0.net

寝方書けよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:42:48.23 ID:d+TJrpfy0.net

アフィカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:43:37.30 ID:yBlcJLfg0.net

>>14
聞かれたら3時間睡眠ってのを試してるって言ってる
こんな事で自慢になると思ってんだねお前.....

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:43:51.46 ID:ZX9Zb2Ao0.net

>>1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20
　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　..　 　 ＼　 　 （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／
>>21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40
　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　　 ..　 ＼　 　 （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／
>>41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60
　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　..　 　 ＼　 　 （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／
>>61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80
　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　　 ..　 ＼　 　 （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／
>>81,82,83,84,85,86,87,88,89,90,91,92,93,94,95,96,97,98,99,100
　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣..　　 　 ＼　 　 （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:44:21.16 ID:ijk7xbei0.net

おわり

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:44:26.67 ID:O9o5MqH40.net

アフィｗｗｗｗ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:44:35.10 ID:yBlcJLfg0.net

>>16
寝ようとする時に蒸気が出るアイマスクつけて寝てる
小豆の入った繰り返し使えるやつ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:45:02.27 ID:JHY4nFcd0.net

そんな私は二時間睡眠

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:45:09.30 ID:yBlcJLfg0.net

たらこのせいでアフィ連呼増えたな
氏ねよかす

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:45:25.18 ID:U82wW1nM0.net

どうせ寝る時間減らしてもVIPしかやることないぢどうでもいい

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:45:43.66 ID:uV9lbxxd0.net

90の倍数分寝るとレムだかノンレムだかで調子よくなるらしいな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:46:33.65 ID:ijk7xbei0.net

>>1はよしねアフィ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:47:15.08 ID:sgtc6CTX0.net

>>15
じゃあなんでこんなことでスレ立てたんだ？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:47:22.65 ID:5+hGx4Om0.net

>>24
ﾐ(・)(・)お前が殺されるんやで（小物感）

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:48:35.84 ID:IIZtm62J0.net

3時間睡眠煽り耐久なさ過ぎ草不回避

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:48:36.41 ID:h4HAO25V0.net

あふぃ〜ん(笑)

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:48:41.51 ID:yBlcJLfg0.net

>>28
レスも読めない文盲こわい

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:49:47.65 ID:65nunbWn0.net

何か叩かれまくっててワロタ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:49:48.89 ID:yBlcJLfg0.net

>>30
煽り耐久ワロタ
草不可避()とかくさいから巣に帰れよ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:50:22.24 ID:IIZtm62J0.net

>>32
まっそんなに怒るなよ
そろそろ4時だろ？3時間睡眠出来なくなちゃうぞｗｗｗｗｗｗ？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:50:32.57 ID:ijk7xbei0.net

>>1ちゃんごめんねー

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:50:32.97 ID:yBlcJLfg0.net

睡眠時間のことになるとお前ら顔真っ赤にするけどなんかあったの？

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:51:32.28 ID:sgtc6CTX0.net

>>32
は？お前>>15がこんな糞スレ立てた理由になるとでも思ったの？

ガキは死ねよ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:51:57.43 ID:yBlcJLfg0.net

>>35
うわぁ......うわぁ......こういう奴ってツイッター()とかにしかいないと思ってたけど
VIPにもガチでいるんだな......

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:52:56.38 ID:xAh4aIYWI.net

このスレ全体的に臭い

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:53:09.50 ID:ZX9Zb2Ao0.net

うわおもんな

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:53:22.48 ID:4JmClsDg0.net

真似てみるわ、寝すぎて体痛くなるよりましだよな

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:54:19.52 ID:yBlcJLfg0.net

>>38
煽ってもないのに一人なんでキレてんの？怖いんだけど
便所の落書きにそんな理由を求められても...

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:54:52.52 ID:V+V8M4ek0.net

やっぱ3時間睡眠はイラつきやすくなるんだな

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:55:32.53 ID:WJhrhSqy0.net

四時あいだ半は寝ろよ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:55:44.69 ID:yBlcJLfg0.net

>>42
寝すぎると起きた時に頭が重くなった感じがしたりしない？
短時間睡眠だとそれが無くなったわ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:56:32.07 ID:sgtc6CTX0.net

>>43
お前が煽りに反応してるんだが

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:57:18.49 ID:yBlcJLfg0.net

>>44
そんなに俺が怒ってるとレッテル貼りしたいなら好きにすればいいけど
>>45
ワロタよじかんはんで変換出来るだろ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:58:09.20 ID:vrXZpK5b0.net

キレんなよー

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:58:38.39 ID:s7U8DMls0.net

>>1
あと2分だね おやすみ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:58:42.04 ID:VX4zzPSE0.net

あのナポレオンも3時間睡眠だったらしいからな

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 03:58:58.71 ID:yBlcJLfg0.net

>>47
お前は罵詈と煽りをごっちゃにしてるよ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:00:08.19 ID:MirEoCr/0.net

仕事がある日は3時間睡眠で回せるけど
休みになったとたん3時間じゃ起きれないどころか丸1日寝てるorz

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:00:44.78 ID:kf6ZHrNb0.net

ガキみたいな反応だな

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:01:19.64 ID:yBlcJLfg0.net

>>53
それはオンとオフの切り替えが出来てていいじゃん

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:01:46.37 ID:vrXZpK5b0.net

(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)＼(^o^)／(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:02:43.53 ID:s8cswLOJ0.net

ニートだけと毎日10時間くらい寝てる

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:03:07.14 ID:sgtc6CTX0.net

>>52
は？煽りと罵詈は背反なものではないから煽りに罵詈が含まれることもあるんだが、そんなんも分からんとは真性のガキかな？

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:03:15.55 ID:yBlcJLfg0.net

>>54
ただの短時間睡眠スレでこんな事言われるとかワロタ
なんでお前らムキになってんのよ

てか時間きてたし寝るわ
なんでここまで叩かれたんか知らんけど寝過ぎな奴は実践してみ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:03:42.30 ID:IiPS9Ysl0.net

土日に寝まくって
普段3時間睡眠もダメなん？

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:04:04.82 ID:j3IgW/zr0.net

10時間は眠らないとつらい

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:04:39.34 ID:kExau/hm0.net

１日の活動時間増えてもVIPで煽りあいやってるんじゃねえ……

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:04:53.38 ID:s7U8DMls0.net

7時に寝て17時に起きるのが基本

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:05:30.15 ID:5PdcIH5h0.net

自律神経失調症っぽくて寝ても３時間で目がさめちまう
夕方くらいにまたうとうとしはじめて軽く寝ちまうんだが

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:05:56.65 ID:8GOds8Q00.net

まあ身体が悲鳴あげ始める頃には自然と元の生活に戻ってるだろうしいいんじゃねーの

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:06:11.67 ID:KpCGBljg0.net

ガセネタにいまだに捕まってるやついるのかなぜ睡眠を欲するのか考えたらどうよ

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:06:53.30 ID:SqETBsFH0.net

マジレスすると個人差があるからなんとも言えない
少なくとも他人に勧めるのは間違っている

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:07:07.59 ID:s1NbjoBxO.net

毎日三時間は無理だが、たまに短時間ですっきり目覚めると気持ちいいな
今まさにそれでさっき目覚めたわ

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:07:52.77 ID:kExau/hm0.net

マジでギリギリにならないと行動起こさないやつwwww
7：以下、転載禁止でVIPがお送りします[]：2014/05/20(火) 02:13:40.08 ID:yBlcJLfg0
中卒だけど中退してから全く勉強してねぇ
8月に高認試験受けようと思ってんのにクズすぎワロタ



ぜんぜんはかどってないしね

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:07:54.27 ID:x9rVaeQP0.net

４，５時間はねないと。長く続かないｙ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:08:30.50 ID:vrXZpK5b0.net

>>69
やめて差し上げろ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:08:32.68 ID:KpCGBljg0.net

>>69 ワロタW

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:08:52.66 ID:yBlcJLfg0.net

>>58
うわまだ一人で怒ってた.....こわ......
よく考えて欲しいけどお前は単にムカついたから俺にしねだのなんだの
ただ感情的に言ってるだけで
何か目的があって俺を刺激してる訳じゃなさそうじゃん？
煽りってのは俺を何かの行動に駆り立てる為の事だと思ってたんだけど

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:09:23.26 ID:31R69WmC0.net

２１時に寝て２時に起きた

このペースが良いかもしれん
なにかこう、莫大な時間を手に入れた気がする

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:10:06.93 ID:f+d0mPye0.net

脳みそ使ってない人は睡眠による脳の疲労回復がいらないって、今日の「夜更かし」で言ってた

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:10:21.64 ID:KpCGBljg0.net

気になって戻ってきた>>1ちゃんおはよーそれともついに5分睡眠かな？

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:10:37.81 ID:yBlcJLfg0.net

>>69
嘘を嘘と(ry
お前らって以外に何でもかんでも信じてピュアだよな
>>70
俺も最初はそうだったけどなれるで

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:11:14.50 ID:kf6ZHrNb0.net

ガキ以下だな

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:11:46.62 ID:yBlcJLfg0.net

>>76
2分程度しかたってないぞｗｗｗｗｗｗ
まあ3時間寝ればいいだけだから最悪半に寝るでもいいけどね

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:13:36.28 ID:gfZiDfqf0.net

たしかに8時間寝ても眠いときは眠い
行ける時は4時間でも行ける

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:14:05.34 ID:U2xhtsKC0.net

11時間睡眠になれてしまった

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:14:15.08 ID:ueos28630.net

ロングスリーパーだから出来ないんだよなー

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:14:16.96 ID:f9e/FjKf0.net

おねがいだからちゃんとねてたかし...

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:15:33.30 ID:D668T3Nx0.net

三時間にするために訓練したの？徐々に減らすとかなるべく生活習慣のなかで三時間にするために起きてる間に行った事とか

それとも無理矢理三時間で寝起きを繰り返しただけ？

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:16:54.22 ID:yBlcJLfg0.net

>>81
11時間も寝たら体と頭がけだるくならない？
>>82
3時間睡眠始める前は俺も9時間ぐらい寝てたわ

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:20:10.19 ID:/8gXgRH50.net

8時間寝る→起きる→頭がいたい→また4時間寝る

みたいなのがあったから割りと3時間睡眠いいのかね

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:21:30.76 ID:yBlcJLfg0.net

>>84
訓練とかは特にしてない
これをしようと思ったきっかけが朝活動的になりたいだったんだけど
9時間睡眠だと体がだるくて起きてもぼーっとしちゃう事が多かったのね
そこで3時間睡眠を実践、この時間に起きたいって自己暗示かけると
大抵起きられるからただそれの繰り返し

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:22:23.92 ID:ueos28630.net

>>85
睡眠時間少ない期間が長くなってくると吐き気頻発するわ集中力でないわで
眠りたいんじゃないんだよ体質っぽい

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:23:19.76 ID:kExau/hm0.net

なにも考えない人生ならそれもできるんだろうけど

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:23:26.50 ID:U2xhtsKC0.net

11時間寝ると頭も体もすごくすっきりする
100％まで回復した感がたまらない

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:23:57.25 ID:yBlcJLfg0.net

>>88
体との相性が悪そうだからやめといたほうが良さげだな
ロングスリーブで特に支障ないならそのままでいんじゃね

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:26:12.64 ID:ueos28630.net

>>91
ショートスリーパーが羨ましく感じるわ

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:26:13.93 ID:yBlcJLfg0.net

>>89
そうかもねー
睡眠より将来考えるわｗｗｗｗｗ
>>90
それ羨ましい
寝るのは好きだけど目覚め改善の為にやってるからな

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:26:38.79 ID:D668T3Nx0.net

>>87
ただ時間を短くしたのか
ちなみに始めてどれくらい？あと小豆のアイマスク気になる

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:30:21.99 ID:yBlcJLfg0.net

>>94
そうそうただ短くしただけ
始めたのは2月の中旬だったと思う
小豆のアイマスクは40秒程レンチンして温めて使うんだけど
小豆の匂いもいいし暖かさも長持ちして気持ちいしオススメ
尼で小豆 アイマスクで検索したら出ると思う

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:31:10.48 ID:yBlcJLfg0.net

んじゃそろそろ寝ますわ
何故かフルボッコにされたけど付き合ってくれてありがと
おやすみ

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:32:16.35 ID:D668T3Nx0.net

>>96
ありがとう短時間睡眠より小豆のアイマスクの方が気になったわｗｗｗ
乙

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:37:51.59 ID:f9e/FjKf0.net

いいからはよねろ

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:38:05.52 ID:gr1chGCr0.net

>>96
3時間と言わず一生寝てろ中卒

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:38:45.77 ID:f9e/FjKf0.net

>>99 言わんといてあげてW

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:41:30.14 ID:ueos28630.net

何いちゃついてんだこいつら

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:44:53.76 ID:zr9B8XgV0.net

南雲とかいうテレビ出てるおっさんが3時間寝ればOKって言ってたな

でマジレスすると睡眠サイクルが90分毎に眠りが浅くなるから3時間だとサイクルが少ないので狙った所で起きやすいし頭も冴える
ただこれは睡眠になんの問題も無い人に有効だからね

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:48:06.96 ID:4kFGPLxj0.net

7時間半睡眠が1番体にいいらしい
長すぎてもダメらしいけど俺は12時間ぐらい寝てるわ

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 04:56:32.34 ID:CBmIJTSRO.net

3時間睡眠8年くらい続けてた友達が倒れて運ばれたわ
脳に負荷かかって小さい腫瘍出来てた

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 05:00:11.55 ID:YUJxZRyz0.net

夜８時に寝て２時に起きるのが至高

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 05:21:55.73 ID:K+xh5AyA0.net

9-10時間寝ないとキツい
ロングスリーパーにメリットあんの

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 05:23:30.77 ID:eBaTkuV/0.net

>>101 誤爆？

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 05:26:21.30 ID:lDnymNLD0.net

寝ない→その日の夕方寝る→翌日寝ない……で落ち着いた

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/20(火) 05:30:38.46 ID:qvZGGXTK0.net

昔は少ない睡眠でも問題無かったのに
やっぱ年取ってくると辛いんだよ