ガリだけど最近太ってきた

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/21(水) 01:59:58.47 ID:O6stJGTm0.net

しかし、お腹しか太らない
腕とか太くしたいのにアフリカの子供みたいにお腹しか膨らまない
どうしたら綺麗に太れるの

2 ：うんちおかわり ◆T06qN2blxKwM ：2014/05/21(水) 02:01:38.86 ID:jKqzF1CZ0.net

>>1
筋トレ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/21(水) 02:08:58.73 ID:s37TdAo70.net

運動しないと身体はデカくならない

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/21(水) 02:22:09.69 ID:PdZ41cIi0.net

年齢による
24以上なら普通
これを期にガッチリしたいなら我慢して肉付けろ
体格なんてどうしたいか次第だから