ニートだけど一日７０ｋｍ走ったら２週間で２０キロ痩せたｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:10:32.17 ID:kgAZpePQ0.net

2ヶ月で−１４ｋgとか言ってるジムの広告ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ショボすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:10:59.29 ID:EzCX6PBFi.net

嘘だろw

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:11:31.57 ID:rcICGWis0.net

もはやニートじゃなくて飛脚だろ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:11:36.03 ID:ES6H6eUO0.net

すげー！

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:11:36.64 ID:JNPm9GYQ0.net

元々何キロなんだよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:11:52.26 ID:2li+HPFp0.net

死んでる…！

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:12:02.64 ID:WV1kzxTp0.net

(車で)一日70キロ走った

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:12:08.42 ID:DmdyWBQ+0.net

ニューバランスからスポンサーオファー来るぞ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:12:15.77 ID:vagLukIYI.net

普通に足が死んでるだろうな。

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:12:30.56 ID:4JyxlfX00.net

誰か70kmってどれ位かわかりやすく教えて

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:13:09.87 ID:SfR8x76V0.net

ニートだけど７0日で2キロ走ったら1キロ痩せた

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:13:11.74 ID:kgAZpePQ0.net

>>2
マジｗｗｗｗｗｗｗ朝の９時に家出て６時ぐらいに帰ってきてたわｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>5
168/82wwwwwww今６２〜４キロぐらいでこれでようやく標準体重ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:13:37.57 ID:20OA/rzJ0.net

自転車なら普通

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:14:30.44 ID:7TDADyLv0.net

ウソ書くのはいくらでもできるからな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:14:32.47 ID:hytfWh9H0.net

ニートだけどというより
ニートだからって感じだな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:15:14.65 ID:JT86zDQ50.net

その力を就職につかえよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:15:49.73 ID:ftqcKGgM0.net

自転車だよな…？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:15:53.49 ID:GIdPpV4y0.net

毎日プールで1〜2時間歩き続けてたら同じだけかそれ以上に痩せるよ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:16:27.75 ID:z5tZ6yg70.net

>>3
クソワロタ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:16:34.38 ID:m+IOI7500.net

そんな根気があるなら働けるだろｗｗｗ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:16:34.50 ID:cp/XAlSD0.net

>>12
飯は？
ルートはどんな感じ？公園ぐるぐる？目的地まで往復？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:16:58.67 ID:yprmFLpt0.net

ヒトリ箱根駅伝だな

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:17:08.14 ID:kgAZpePQ0.net

>>10
往復７０ｋｍだから片道３５ｋｍだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
家が所沢なんだけどいつも幹線道路沿いに新宿まで走って昼過ぎに新宿ついて蕎麦か讃岐うどん食って
また走って帰ってきてたｗｗｗｗｗｗｗ

服全部ダボダボになったったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:17:32.56 ID:zWmDYnuc0.net

それ仕事にしたほうが良くね？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:17:44.30 ID:r12D1nuG0.net

その体重でそんな走ってたら普通膝痛めるだろ
釣り乙

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:18:02.37 ID:18RE+Pzo0.net

僧侶の修行と同じものを感じる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:18:30.56 ID:yjoiZr4h0.net

超人血清使ったろ？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:19:03.09 ID:kgAZpePQ0.net

>>18
プール昔やってたけどあんま合わなかったわｗｗｗｗｗｗ
負荷が大きすぎて長時間続けらんないのと景色変わらないと異様に飽きる、同様の理由でトレッドミルとかも苦手。

>>21
往復ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:19:11.35 ID:8wpUdy7d0.net

身体に悪すぎ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:20:08.45 ID:d4Qyz3Wt0.net

膝が死にそう
チャリでもキツイわ

31 ：タイガー☆ニート：2014/05/26(月) 19:20:14.94 ID:EAnXY8rm0.net

やべー俺も走りたくなって来たｗｗ
てかいきなり70km走るとかｗｗ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:20:37.59 ID:kgAZpePQ0.net

>>25
定期的にコラーゲンとってれば大丈夫だぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
昔は膝壊しやすかったけど毎日牛すじ食うようになってから故障なしｗｗｗｗｗ
カロリーも低いしなｗｗｗｗｗ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:22:47.87 ID:rPAx+p3L0.net

1日70�qとかプロのランナーでもやらねーよ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:22:49.73 ID:8o2jF8ZX0.net

ニートがそんな根性あるわけない
ソースは俺

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:24:17.20 ID:kgAZpePQ0.net

>>31
多分いきなりは無理だと思うｗｗｗｗｗｗｗ
俺も最初１０ｋｍ→１５ｋｍ→…とだんだん距離を伸ばしていったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

超距離走ダイエットでわかったことは筋肉は例えばベンチで１００kg上がるようになってもサボってるとすぐ衰えるけど
超距離走に関しては一度７０ｋｍ走れるようになると長期間サボってても「７０ｋｍ走り続ける能力」はなかなか落ちないｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋肉落ちても良くて時間がたっぷりあってとにかく短期間で一気に痩せたい人にはオススメｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:25:09.79 ID:cp/XAlSD0.net

週二回10キロ走ってスポーツマンぶってた俺が恥ずかしくなるレベルｗ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:25:23.23 ID:ItLI2s790.net

現役時代の高橋尚子でも1日5時0分kmです

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:26:11.40 ID:ItLI2s790.net

間違えた
現役時代の高橋尚子でも1日50kmです

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:27:32.74 ID:kgAZpePQ0.net

>>33
フルマラソンの選手たちはやらないだろうけど
100kmや３００ｋｍマラソンやる選手だと普通だぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちなみに慣れてみると歩くようなペースでひたすらダラダラ走るだけだからそんなに苦痛ではないｗｗｗｗｗ休憩も合間にとるしｗｗｗ
７０ｋｍ走るって言うより１０ｋｍを７回走ってる感じｗｗｗｗｗ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:28:32.19 ID:7x/UNQxi0.net

70kmを2週間毎日続けるのか？
膝とか大丈夫か？

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:29:11.90 ID:rPAx+p3L0.net

怒らないから盛ってない数字教えなさい

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:30:02.81 ID:ItLI2s790.net

どんな身体になったか気になるからID付きでうｐ頼むわ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:30:27.77 ID:8o2jF8ZX0.net

てかそのペースで70kmを9時間で走れんの？

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:30:43.77 ID:kgAZpePQ0.net

>>36
ダイエット法としてはソッチのほうが正しいと思うよｗｗｗｗｗ

でも１日１０ｋｍだと週６で走っても多分一ヶ月で落とせて３〜４kgじゃね？
俺は１０ｋｍ走を３ヶ月続けるよりも７０ｋｍを２週間続けるほうがはるかに楽だなぁ。
ダイエットの辛さってようは食事制限の辛さだし。運動はそんなに苦じゃない。

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:33:07.81 ID:kgAZpePQ0.net

>>41
落ちた体重は盛ってないｗｗｗｗｗｗ
でもごめん盛ったとすれば７０ｋｍを９時間は一番調子いい時で寄り道何もしてない時だわｗｗｗｗｗ
大抵途中のコンビニで立ち読みしたり新宿で汗だくのままゲーセン入ったりで８時ぐらいになるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:33:09.59 ID:C/AW7+os0.net

だんだん距離のばしてく過程で痩せたんじゃね？

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:35:36.18 ID:kgAZpePQ0.net

>>40
週５〜６がベストだが早く終わらしたいから週７だったｗｗｗｗｗ
牛すじ＋グレープフルーツジュース飲んでれば平気だぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あと塩飴は必須ｗｗｗｗｗこれが無いと倒れるｗｗｗｗｗｗｗ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:35:44.85 ID:eb2djRWN0.net

飛脚ｗｗｗ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:35:45.07 ID:cJrG7vY90.net

俺、高校で陸上の長距離やってんだけど
マジレスするけどさ、多くても一日25キロくらいしか走らないよ？
そんな走ったらまず骨膜炎起こして剥離骨折しかねないよ？
嘘(・ω・｀)乙

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:36:16.23 ID:rPAx+p3L0.net

>>49
コラーゲン摂ってるから大丈夫だってさ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:36:22.94 ID:09UXOqw+O.net

流石に実際は半分くらいだろ…
俺は鍛えてて>>1の痩せる前くらいの身長体重で体力に自信あるが二週間毎日やれって言われたら無理

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:36:26.45 ID:cp/XAlSD0.net

>>45
ガチでニートなの？
ママとパパに養って貰ってる真性ニートがそんなことできるわけないｗ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:37:24.29 ID:pNiw0xi00.net

ヒザとかの負担やばくない？

どんな靴使ってんの

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:37:49.50 ID:eb2djRWN0.net

全盛期20分で走ってたマイコース昨日走ったら１時間かかった

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:38:35.19 ID:RS2G2WEc0.net

よく膝ぶっ壊れなかったな

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:39:50.57 ID:EuRZzfZZ0.net

お前らひざの前に足だろ
いきなり70kmも歩いたら靴擦れ起こすし股ずれ起こすし初日からダウンだわ

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:40:06.73 ID:kgAZpePQ0.net

>>51
走るったって重りが落ちた今でもキロ５分ペースで走ってるのなんか多分最初の１０ｋｍぐらいだぞｗｗｗｗ
あとはキロ７〜１０分ペースでゆっくり走ってるｗｗｗｗｗｗ早歩きレベルの速さなｗｗｗｗｗそんな速度でいいなら多分だれでも走れるよｗｗｗｗ


>>52
筋金入りっすｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:40:07.85 ID:20OA/rzJ0.net

俺は膝より30km越えると背中、腰、体幹が痛くなってくる
もうガチガチになるな
あと、水分補給は自販？9〜11時間走り続けたら、どんだけ給水、塩分の補給が必要なんだ？

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:42:59.16 ID:kgAZpePQ0.net

>>53
全然問題ないｗｗｗｗ膝よりなぜかくるぶしの辺りの方がいたくなるｗｗｗｗｗｗｗ
靴は流通センターで９９０円のやつｗｗｗｗｗｗ

靴底の後ろが内側だけ削れてるんだよな。どうやらそこ引きずって走ってるらしい

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:45:16.16 ID:kgAZpePQ0.net

>>58
金ないからウエストバッグに凍らせたペットボトル入れてコンビニの手洗う所で水飲む＆給水してるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

塩飴有能だぜｗｗｗｗあと走る前にBCAA＋Cは飲んでるｗｗｗｗｗ７０ｋｍも走ってたら気休めにしかならないだろうがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:45:32.79 ID:JClb1chr0.net

70kmか
歩きで大体5km一時間なのを考えると
朝から晩までやってれば不可能でもないな
来週から俺もやってみるか

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:45:39.05 ID:eb2djRWN0.net

くるぶしが痛くなるのは間接の稼動域がマラソンの稼動域に達してない初心者だからだ
そのまま走ってると捻挫する

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:45:47.64 ID:Wuz9FCpA0.net

脚のあたりうpしてほしい

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:46:20.78 ID:fzl0fwB30.net

飛脚は1日１５０キロ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:46:44.49 ID:rPAx+p3L0.net

ニートだけど一日７０ｋｍ歩いたら２週間で２０キロ痩せたｗｗｗｗｗ
に変えろ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:47:08.45 ID:ItLI2s790.net

んでうｐはまだですか？

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:47:47.32 ID:JClb1chr0.net

外で走るのって恥ずかしくね？
歩道ない場所だと危ないし
歩きより走った方が効果あんのか？

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:47:52.60 ID:FxLqtnkG0.net

なんでニートやってんだよ
多分世間一般の社会人より根性あるだろ

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:48:56.13 ID:U8MEOuhP0.net

そんな足持っててニートとか勿体無いわ
普通は70キロ走る前に変形性なんたらで膝ぶっ壊して歩くのもままらならなくなる

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:49:50.50 ID:XvDWo7xC0.net

ガチニートのデブの俺からすれば絶対嘘に決まってる、そんな根性ある奴がニート名乗ってるとか社会の役に立てゴミ屑が
んで俺にも１日70km走れるようになるの？

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:50:20.90 ID:i5wYUWJc0.net

マジレスすると20kg痩せられる奴が日に70kmは走るのは膝的に無理

たぶん日に30kmも無理、>>1は20kmも歩けないよ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:50:52.91 ID:68BVvZg20.net

飛脚わろた

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:51:14.94 ID:JClb1chr0.net

5km 誰でもできる
10km 辛い
20km 靴ズレ→終了
だな俺の場合は

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:51:56.90 ID:i5wYUWJc0.net

10時間歩き続けるのは若けりゃできる、でもデブには無理

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:51:58.67 ID:kgAZpePQ0.net

>>61
やってみｗｗｗｗｗｗｗダイエット目的なら３ヶ月もひもじい思いしなくても２週間で終わるぞｗｗｗｗｗｗｗ

>>68
ダラダラ走る（おそらく客観的には歩いている）だけだしそんなに辛くないぞｗｗｗｗｗｗ辛いことといえばただ長くて飽きるだけｗｗｗｗｗ
音楽聞きたいならスマホを進めるｗｗｗちょっとかさばって邪魔だが音楽プレイヤーだと何曲あっても足りないｗｗｗｗｗ

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:52:39.15 ID:eb2djRWN0.net

だいたい何ｋｍ走ったとかわかんねえし70ｋｍならなおさらウソだ普通は時間単位

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:53:31.50 ID:GsNtl4Xn0.net

家で遊んでただけなのに１日１キロ連続５日痩せた

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:53:46.90 ID:XvDWo7xC0.net

>>74
まじか・・・
俺も短期間でそんな歩けるようになりてえ

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:54:26.08 ID:JClb1chr0.net

一番簡単なやせ方って飯の量減らすことだよな
中学校では朝飯抜きよくないとか教わったけど

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:55:01.54 ID:i5wYUWJc0.net

>>76
いやランタステックとかGPSアプリが有るから、正確な距離を測るのは難しいことじゃない

でも20kgも痩せる猶予が有る体型の人には50km以上はまず無理

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:55:24.91 ID:ak2FPVnW0.net

(身長-100)×0.8
これ超えたらデブ

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:55:45.96 ID:LpAfhfN+0.net

ニートが9時間で70キロも走れるかよ

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:56:07.41 ID:yjoiZr4h0.net

>>79
朝飯ぬくのはよくない

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:56:33.73 ID:JClb1chr0.net

(168-100)*0.8=54.4
over 16だな
デブだ

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:56:36.95 ID:UhhEZTA80.net

>>79
ただ筋肉量が減ってるだけなんだがね

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:57:01.87 ID:i5wYUWJc0.net

>>78
30代までなら1年あれば出来るよ、ただ10代の頃に運動してたりしてたほうがいいけど

鍛えることじゃなくて痩せるのが目的なデブには無理だろうけど

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:58:19.18 ID:i5wYUWJc0.net

>>85
だよね、基礎代謝を高めて筋肉量を増やせば体重は変わらなくても体型は変わるしね

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:59:04.55 ID:OsHEwbI20.net

>>23
所沢のどこに住んでる？
俺も所沢なんだけど

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:59:17.26 ID:/t4+m5FF0.net

お前プロでも目指してるの？

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 19:59:48.87 ID:ldZz6XdE0.net

俺も歩こうかな
でも靴に穴開いたから明日買い替えてからにする

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:01:03.33 ID:ItLI2s790.net

>>85
食事制限をしないダイエットや減量なんて存在しないがな
極端に食べないとかは言う通り筋肉を落とす馬鹿な方法だけどね

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:01:28.72 ID:sY4P+O3o0.net

慣れるまではサイクリングパンツ履いてもケツが痛くなるよな

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:03:33.71 ID:OmX3xNCd0.net

ここまで画像無し

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:04:16.39 ID:i5wYUWJc0.net

>>89
おっさんトレイルランナーですｗｗｗｗ
加齢で回復が遅いから平地でも70km以上を毎日は無理

平地の20kmなら毎日でも大丈夫だけど、アスファルトは走ると膝に来るんだよな〜

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:04:38.91 ID:20OA/rzJ0.net

あと長時間走ると、股ずれとチクビずれで死ぬｗｗｗ

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:06:04.84 ID:iCtqnPQS0.net

元々走れるやつならいけるか

二年ニートで7km走れるようになるまで
ウォーキングとスロジョを一ヶ月ずつやってから慣らしたわ

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:06:42.68 ID:i5wYUWJc0.net

走って股ずれって・・・どんな体型してるんだ・・・

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:08:37.97 ID:UhhEZTA80.net

俺も走ると股ずれって言うか股間（亀さん）が痛くなるわ
ペース落とせば大丈夫だけどあれ地味に辛い

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:08:57.43 ID:k7oao+An0.net

トランクスがなんか擦れるんじゃね？
俺ジャージの股間部分だけが異様に汗かいてて
どうみても我慢出来ずに漏らしRunしましたって感じになっててﾜﾛﾀ

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:10:18.96 ID:20OA/rzJ0.net

股ずれするんで膝上丈のタイツにしたけど、長時間だと裏の縫い目でさえ擦れて痛くなったりするんだよな

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:11:37.03 ID:eb2djRWN0.net

デブ＋体操ズボンで40分くらい走ったときは股ズレやばかった以降ランパン＋タイツだ

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:12:15.52 ID:aHR0xB1e0.net

一日７０kmって超人クラスｗｗｗｗｗｗｗｗ
絶対に無理、しかもニートだろ。まず体がついてこん

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:14:20.40 ID:k7oao+An0.net

スピードトレーニングが苦手でまたおろそかになってる
だらだら長距離ばっか走ってもいいんだけど
やっぱやらないとなーでもﾔﾀﾞﾅｰｷﾂｲﾅｰ

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:15:16.61 ID:20OA/rzJ0.net

>>103
下り坂使うと楽にスピード練習できる

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:16:30.30 ID:vAuOykKu0.net

どんだけ頑丈なんだよ

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:18:01.78 ID:rbEtrVix0.net

佐川で働けるやんｗ

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:18:24.33 ID:OgBMkuct0.net

>>1

おー、ニート煽りのオッサンここにおったんか。

通報祭りするか。

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:20:32.80 ID:OgBMkuct0.net

必死チェッカー貼っておきますね。

http://hissi.org/read.php/news4vip/20140526/a2dBWnBlUFEw.html?thread=all

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:21:50.43 ID:i22c6Lk60.net

>>1
そんだけ運動出来るなら、ギリギリ狭山市だけどフットワークエクスプレスって運送屋入れ
お前なら体力的にもつ
ぐぐれば所在地が分かるが、それだけの持久力あるなら耐えられる

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:22:30.23 ID:k7oao+An0.net

歩荷とかどうや

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:23:07.31 ID:8/1YefSH0.net

>>1は今日こんなスレ立てちゃいましたー
通報しましょー

【速報】斎藤佑樹を覚せい剤所持容疑で逮捕　田中将大「最低の行為」
http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1401065186/

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:23:17.22 ID:i22c6Lk60.net

>>108
こいつ、ホレホレ煽る奴か
面白いどんどんやってくれ
その勢い好きだ

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:27:54.31 ID:GHQ6geXBO.net

１日70kmってマジかよ!!
何時間かかるんだ？

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:28:12.37 ID:ri1zPplB0.net

少女のわいせつ行為を動画サイトで“生中継”
児童買春・ポルノ禁止法違反（児童ポルノ製造）容疑
▽足立区竹の塚6丁目、柳篤
▽豊島区東池袋3丁目、斎藤洋和
▽豊島区東池袋3丁目、御幡（みはた）匡人

参考記事�@〜�C
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/130310/crm13031018000002-n1.htm
参考動画
http://www1.axfc.net/u/3244005
参考画像
http://i.imgur.com/hhXHcHy.jpg

犯人の御幡 配信中
http://live.fc2.com/11060159/

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:30:11.40 ID:OgBMkuct0.net

>>1

真実の口の感想、ここでも教えてくれよ。

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:32:30.15 ID:i5wYUWJc0.net

>>113
70kmだと10時間で早い、そもそも一日で70kmを14日毎日走るのは五輪級でもやらないと思う



壊れちゃうから

117 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:32:51.28 ID:qw5P1rFS0.net

飛脚ワロタ

118 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:33:12.23 ID:UhhEZTA80.net

>>114
また配信してんのか

119 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:33:43.66 ID:7ZCuDMeC0.net

>>1のスペックじゃ９時間で７０キロとか不可能だけどな
３時間で２０キロがせいぜいでそれ以降走ることすら無理
お前らって本当運動してないんだな

120 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:40:05.79 ID:5lvBGgip0.net

一回20キロ歩いたことあるけど3日は筋肉痛で動けなかった

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:44:49.84 ID:GHQ6geXBO.net

>>116
マジかよ10時間かよ…
俺は山道と市街地含めて40�qくらいを走ったり歩いたりしているけど、
大体そんぐらい掛かるわ。
70kmを9時間弱で走破なんて俺には無理すぎる。

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:49:32.88 ID:i5wYUWJc0.net

>>121
10時間でも早いと思うぞ

俺は40kmなら5時間くらい、距離が伸びれば伸びるほどペースは落ちるし

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 20:56:17.87 ID:i22c6Lk60.net

24時間テレビなら24時間で100km走ればいいんだもんな
大体完走するらしいし

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:00:49.61 ID:i5wYUWJc0.net

>>123
100kmは距離自体がキツイぞ、ギャラ発生してるからやるんだろうけど
平地でも30kmとか50kmとかに壁が有るし

マジで飲み食いながらじゃないと動けなくなる

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:11:50.84 ID:Z97ZgfZ00.net

月２５０ｋｍ以上走ったら　鍛え上げてる　プロのランナーでも　足怪我するらしいぜ

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:13:09.55 ID:GHQ6geXBO.net

>>124
それを考えると、
総走行距離168�qもあるUTMFで18時間くらいで走破する人達って化け物だよね。

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:16:21.86 ID:6KoEJAOa0.net

>>1
それより君、逮捕される前の過ごし方がそれでいいの？

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:19:08.97 ID:i5wYUWJc0.net

>>126
平地でも168kmは無理だわ、そもそも奴らは本当に縦走でも「走る」んだよね

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:28:41.47 ID:GHQ6geXBO.net

>>128
とんでもない持久力だよね登りも下りもペースが落ちないらしいし、
俺も出てみたいけど絶対完走出来ねぇーわww

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:37:51.74 ID:i5wYUWJc0.net

>>129
そもそもトレイルってマラソンとかクロカンとかとは比べられないくらいきついしね
心肺や筋力は当たり前として、関節も異常だと思うぞ
あの勢いで下りで膝とか腰が壊れない時点で化け物だよね

131 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:39:54.67 ID:YdsxWy4y0.net

で

結局のところどうなの？
無理なの？出来るの？

132 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:41:55.09 ID:YdsxWy4y0.net

24時間テレビサポートあって100kmいってないよな
9時間で70kmて頑張るな

133 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:46:29.82 ID:/LAcdgvh0.net

>>131
不可能じゃないけど体脂肪率は低い人でアスリートでないと自重で膝が壊れる

室伏とかの筋肉達磨でも無理かな

134 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:50:15.69 ID:YdsxWy4y0.net

>>133
だよな
俺も頑張ろうと思ったけど5kmで膝壊れたぞ
3日走って一週間以上怪我だ

135 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:51:46.53 ID:/LAcdgvh0.net

>>134
膝って自然治癒しないぞ
半月板や靭帯や関節は筋肉痛じゃないんだから

136 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/05/26(月) 21:54:56.42 ID:GHQ6geXBO.net

>>134
それは脚力が追い付いていないか、体重が重すぎるんじゃないかな･･･