まったり7kg痩せたいんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:22:37.87 ID:drUU56BN0.net

おすすめのダイエット方法ある(´・ω・｀)？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:23:57.21 ID:xY9GFAHT0.net

酵素＋体幹
まったり毎日やれば多分いける

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:24:59.80 ID:zy32/e1r0.net

食べ過ぎないこととウォーキング

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:25:18.47 ID:6HfwQkKZ0.net

毎日水を適量飲むだけ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:27:05.48 ID:69GFlwjJ0.net

炭水化物抜く

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:30:16.24 ID:drUU56BN0.net

>>5
ｶｰﾁｬﾝがご飯作ってるから難しいなぁ(´・ω・｀)

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/20(金) 22:39:35.47 ID:drUU56BN0.net

>>4
ミネラルウォーターのおすすめあるかい(´・ω・｀)？