苦労せず超簡単に一瞬で腹筋付けたい

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/30(月) 20:14:27.10 ID:cozSWGcp0.net

無理です

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/30(月) 20:15:12.95 ID:5ClewDan0.net

どんな腹筋トレーニングやったことあるの？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/30(月) 20:15:33.97 ID:cHLqrJf/0.net

ドンキ行けよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/30(月) 20:15:37.78 ID:erR5bslk0.net

オナニーするとき上半身浮かせてやると腹筋つくよ