朝のＩＤ腹筋スレ〜morning muscle training〜

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/11(金) 05:54:21.62 ID:1GWhDBne0.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそ朝のID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/11(金) 06:31:29.41 ID:fmdJGp8p0.net

はい

3 ：烏 ◆KRSwM1932499 ：2014/07/11(金) 06:40:19.24 ID:p5wez+yH0.net

おはようございます

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/11(金) 07:12:02.65 ID:ZWF1fbxt0.net

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5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/11(金) 07:12:20.86 ID:i1rgU1aT0.net

む