ネガティブ思考ってどうやったらなおるんだ？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:47:32.43 ID:J6NJREh/0.net

人の言動を気にしすぎるし
猜疑心も強くていきづらい
なんとかなおしたいんだが

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:48:26.04 ID:xDDhol9o0.net

自分に何かコンプレックスがあるからじゃないの
それを解消すれば多少は何とかなると思う

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:48:26.68 ID:ZuzoqrSH0.net

ハーブでも吸ってろ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:48:40.36 ID:07bKopEo0.net

敵は全て下郎とどこかの聖帝が言ってた
見下せばおけおけ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:51:38.33 ID:J6NJREh/0.net

>>2
コンプレックスかー
コミュ障気味で人間関係あんま上手く行ってなかったりとか
あとは身体的なコンプレックスとかたくさんあるな
なかなか解消できないからかもな

>>3
ハーブはマジ勘弁

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:53:37.44 ID:nNQfpk6m0.net

治そうとするより落ち込んだ時の対処法を身につけていったほうがいいよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:53:44.86 ID:J6HgN00Q0.net

腹式呼吸を身に付ける

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:54:00.87 ID:NzCWkHny0.net

ネガティブ思考と言ってるやつは半端ものが多い。
ネガティブを最大限発揮し最悪の状況とそれに対する対処策を考えていれば
今の状況など取るに足りない。

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:58:02.76 ID:fzKN8vy50.net

ネガティブ思考すぎて開き直ったよ
どうせ悪いことしか無いんだから悩んでも無駄

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 21:58:56.31 ID:b6k4L+Q0O.net

勇者よ
心が疲れたときは心療内科へ向かうのです

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 22:00:12.53 ID:qF8bXe8s0.net

ネガティブすぎてむしろポジティブになった

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 22:01:06.00 ID:jxJP/RCo0.net

欧米ではカウンセラーに通うのが普通

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 22:03:04.33 ID:J6NJREh/0.net

>>6
落ち込んだ時の対処法かー
とりあえずお金に余裕がある時は
ヒトカラ行ってすっきりするようにしてる

>>8
なるほど

14 ：ぺろぺろ紳士 ◆p51RVEp752 ：2014/07/12(土) 22:03:25.74 ID:baihUp6G0.net

落ち込むときは一気に落ち込んだ方がいいんじゃね？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 22:05:55.14 ID:J6NJREh/0.net

うつっぽくなってカウンセリングには一年通ったけど
特に効果はなかったかな
カウンセラーとの相性は大事だと思う

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/12(土) 22:07:49.95 ID:J6NJREh/0.net

>>9
>>11
すごいな
二人を見習いたい

>>14
下手に落ち込んでる最中にポジティブになろうとするのって逆効果なのか