ダイエット中なのにドカ食いしてしまった・・・

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:26:22.34 ID:Gfo8eJbq0.net

もやし１．６ｋｇ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:28:28.56 ID:Gfo8eJbq0.net

満腹感って胃袋の大きさ関係あるの？

結局低カロリー食材で胃袋がいくら大きくなろうが
満腹感はカロリーが全てなの？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:29:15.98 ID:NOVYyBDK0.net

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4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:29:38.63 ID:L+Ea0+Jm0.net

ほぼゼロカロリーじゃん

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:30:20.94 ID:Gfo8eJbq0.net

>>4
ゼロではないよ
１００ｇあたり１４キロカロリーあるから
１．６キロ食えば調味料込で３００くらいかな

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:32:03.43 ID:Gfo8eJbq0.net

胃袋が大きくなって
余計満腹感感じにくくなるなんてことないよな・・

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:43:50.75 ID:QXkgQr980.net

摂食障害乙

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:49:08.69 ID:Gfo8eJbq0.net

なお、ほうれん草１００ｇともやし３００ｇを
さらに追加した模様

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:54:46.59 ID:9/0qFEYV0.net

割とマジで摂食障害だろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 01:55:54.61 ID:nqxF+GXm0.net

1週間に一度は肉食わんとリバウンドが酷くなるらしいよ
栄養があるものを絶ってると、ダイエット終了した後に普通に戻したときでも、
体が求めるんだよ
栄養という快楽を
だから普段より体に溜め込む脂肪が多くなって結果リバウンドって形になるらしいよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 02:10:17.04 ID:Gfo8eJbq0.net

>>10
１日にささみを２５０ｇ食ってるよ
それプラスジョギングした日はプロテイン飲んでる

１日２０００キロカロリーって決めてて、
どうしても我慢できないときだけ
野菜を食うようにしてたんだけど、
今日は食いだしたら完全に止まらなくなった

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 02:23:10.10 ID:mtliLn0Q0.net

http://i.imgur.com/qf2AhPs.jpg