サッカーの長友っておるやろ？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 06:53:18.54 ID:Ei+5udSJ0.net

この長友の体幹トレやってみたんだけど全部苦もなくできるし効かないんだけどこいつ体操選手の１０分の１くらいの

身体能力しかないな

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 06:55:01.19 ID:+66QZuND0.net

お前すごいんじゃね？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 06:56:58.25 ID:Ei+5udSJ0.net

>>2すごくないよ。長友がすごくないだけだと思う。

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 06:57:49.44 ID:5YZGB5xp0.net

サッカー選手の肝は走ることだから

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:01:25.28 ID:Ei+5udSJ0.net

というかこの長友の体幹トレってやってる最中に体ブレないから感覚の鍛錬にもならんじゃないか。

やってる時にフラっとなってそれを補正するから体幹と筋力が鍛えられるんだからこれじゃ意味ないよ長友。聞いてる長友

効かないよこれじゃ長友。聞かないの俺の話長友。長友。長友

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:02:06.14 ID:+Ys2sFE70.net

長友って本当にマツダの車乗ってんの？
乗ってなかったらシバきに行きたいんだが

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:02:14.59 ID:Qd0K9HhC0.net

長友と競輪選手や色んな選手が体幹対決してたけど長友が2倍くらいすごくて笑った

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:02:28.25 ID:MbeCnaca0.net

永友ってカバに似てね

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:04:00.51 ID:LH7+BFtd0.net

キャンチョメだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:04:26.14 ID:Ei+5udSJ0.net

>>7マジかよ。長友ってほんとにこの長友本のトレやってんのかな。これある程度体幹ある人がやったら物凄い時間と回数やらなくちゃいけない

気がするんだけど

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:06:01.02 ID:IcZOMHj10.net

なるほど本を買って損をした男の怒りのスレ立てですね

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:06:15.34 ID:Qd0K9HhC0.net

長友も高校時代からやってるって言ってるし積み重ねだろ
あと本に書いてる以上にやってるのは確か

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:08:49.67 ID:WwjyAJTg0.net

見てないから知らんけどフォームとか正しくやってるか？
腕立てとかでも100回余裕とか言ってるけど全然効かなさそうなやり方でやってるやついるからな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:09:52.38 ID:XW1W5htv0.net

一般人向けのメニューと同じものやってるわけないだろ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:10:29.16 ID:Ei+5udSJ0.net

>>13一応鏡の前でやってるからあってると思う。

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:15:13.69 ID:Ei+5udSJ0.net

なんだよ長友商法かよ。守銭奴長友ゆるせねえ。これ長友じゃなくてもいいじゃんか。まぁ長友だから買った訳じゃなくて

アマゾンで人気だから買ったんだけど、カバみたいなバカな顔してニヤけやがって、ムカつくぜ。

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/13(日) 07:42:39.08 ID:3JfN9mVE0.net

長友って確かそれだけじゃないよ。それもトレーニングの一部らしいけど
機械使ってガチガチにやってるってテレビで喋ってるのみたことあるし