筋トレ始めるけど服とかシューズって何使ってる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:35:18.67 ID:wZInVQmH0.net

せっかくだから質がいいもの身につけたい
どのブランドがいい？
あと室内用シューズって専用のある？
他のスポーツのを代わりに使っていいかな

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:35:56.63 ID:Tj/SoWEn0.net

だめ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:36:05.79 ID:RclVwePv0.net

スポーツデポの店員に聞けよ

4 ：ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 ：2014/07/14(月) 16:36:06.61 ID:ilGKN6uo0.net

絶対

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:36:09.32 ID:fTPqv0a/0.net

Tシャツはナイキのドライフィット
靴はバッシュ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:36:46.16 ID:zMPNCEcY0.net

GUでいいよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:37:10.91 ID:6qOkuAQKO.net

俺達ゃ裸がユニフォーム〜

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:37:12.20 ID:yWuzsFDC0.net

レスリングシューズ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:37:29.99 ID:v47/hXiF0.net

ジムに行くってこと？
普通にランシューにスポーツウェアでいいと思うよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:37:43.19 ID:+RgLcBrt0.net

パン一でええやん

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:37:55.88 ID:wZInVQmH0.net

>>2
ダメなの？
身体に悪いとか？

>>3
そんなとこ田舎だからない・・・

>>5
乾きやすいのがやっぱいい？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:38:15.09 ID:wfoLg0sS0.net

どうでもいい内履き(なんかバレー用のやつ)と短パンTシャツ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:38:28.53 ID:zM7sexhO0.net

室内用って何に使うんだよ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:39:03.08 ID:xznJ0MS+0.net

服はアンダーアーマー、靴はリーガル

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:39:32.31 ID:/Fd2N/2c0.net

ジムならバレーシューズがいい感じ
シャツはコスパに優れるユニクロがなんだかんだでいい

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:39:48.57 ID:wZInVQmH0.net

>>6
もうちょいオシャレなものがいい
GU見てないけど

>>8
あぁレスリングシューズか

>>9
いや家だよ
ダンベルとマットとバーは買った
俺もランニングシューズでいいかなって思ってたから
ランニングシューズ買おうかな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:39:58.98 ID:YSYBLmlL0.net

形から入るやつは長続きしない
最初は部屋着で腕立て腹筋でもしとけ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:40:25.82 ID:fTPqv0a/0.net

>>11
この時期なんかめっちゃ汗かくし、速乾性とはいえど結局運動中は濡れるしなあ
俺の場合気分的にとりあえず速乾性の着てるって感じだわｗ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:40:31.85 ID:cCcnqC1O0.net

偶に、超ラフな格好でサンダル履いたマッチョとか居るけど何なん？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:40:56.99 ID:c3NJ8cg9O.net

絞るのに有酸素運動するからランニングシューズにしとけ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:41:18.17 ID:R3px+FAU0.net

アンダーアーマーとナイキでいいじゃん

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:41:16.56 ID:/Fd2N/2c0.net

家かよ
それならパン一でやれ

筋肉がぴくぴくしてるの見えて楽しいぞ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:41:29.59 ID:zMPNCEcY0.net

いやGUで十分だろ
服に金かけるくらいなら器具買った方がいいよ
ランニングシューズはいいのを買った方がいいと思うけど

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:42:09.95 ID:wZInVQmH0.net

>>13
あったほうが安定しないかな
すべりそうだし

>>14
アンダーアーマーかっこいいね
夏用と考えて袖あるやつとないやつどっちがいい？

>>15
ユニクロって確かピタって貼り付く服もあるよね？
そういうタイプと普通のＴシャツってどっちがおすすめ？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:43:02.73 ID:fCbD5EnK0.net

マジレスするとプーマはやめとけ。adidasがいいよ。

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:43:24.83 ID:FF+Twf6Y0.net

格式高いジム行くならそれ相応の服装は必要だわな
市営ジムとかボロいジムはユニクロと高校のときの体育館シューズでおｋ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:43:33.58 ID:dsJCQ1CQ0.net

どうせ買っても続かないんだから安物にしたほうがいいんじゃない？3ヶ月くらい続いてこれいけるんじゃね？と思ったらいいの買え

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:44:17.69 ID:wZInVQmH0.net

>>18
速乾性って書いてるやつがいいってことね

>>20
wiiあるんだけどさ
あれで走っても効果ない？

>>23
ナイキのシューズでOK？
1万5千あれば十分かな・・・

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:44:25.38 ID:yWuzsFDC0.net

筋肉うp

30 ：ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 ：2014/07/14(月) 16:44:45.28 ID:ilGKN6uo0.net

筋トレしてると精神的にマンネリ化してくる時期が絶対あるから
その時にちょっと金かけて新しいの買うと良い刺激になる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:44:53.71 ID:4smlncQ60.net

宅トレでシューズとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:45:04.76 ID:/Fd2N/2c0.net

ぴったり張り付くのは汗かいた時脱ぎにくいからお勧めできない

ユニクロの化繊メッシュシャツはすぐ乾くからランニング途中に公園で洗えるよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:46:03.68 ID:FF+Twf6Y0.net

家でやるならベンチ買わないのかよ
何やるつもりなんだ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:46:51.47 ID:wZInVQmH0.net

>>25
adidasいいのか

>>27
確かにそれもそうだな

>>29
脂肪しかないです
太ってきてるんで

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:47:17.23 ID:/Fd2N/2c0.net

家ならだれも見てないし学生向けの安い体育館シューズとかでもいいだろ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:47:27.06 ID:FJ1QHRvP0.net

NIKEのシューズとNIKE＋のスポーツバンド

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:48:03.77 ID:zMPNCEcY0.net

>>28
俺は1万のだけど快適だよ

38 ：ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 ：2014/07/14(月) 16:48:31.09 ID:ilGKN6uo0.net

家かよ
家でやるならいらない短パンに上半身裸にネクタイで充分だろ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:48:31.58 ID:PYEagN3h0.net

褌一丁に裸足

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:48:35.82 ID:wZInVQmH0.net

>>32
なるほど
メッシュのがいいのね

>>33
あぁベンチも買ったわ
バーベルはないけど

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:48:40.28 ID:dsJCQ1CQ0.net

まあいいやつ買ったんだし頑張るかと思えるなら買ってもいいのかもしれないけどな

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:49:39.89 ID:wZInVQmH0.net

>>36
スポーツバンドって何するの？

>>37
そか
じゃあ最初だしあまり高価じゃないものにするわ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:49:47.76 ID:vLPqkP540.net

あと地味に安いシャツと言えば自衛隊の奴だな
駐屯地の購買で売ってるんだが900円でかなりサラサラしてておすすめ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:51:48.46 ID:wZInVQmH0.net

スマホとかタブレットのアプリって使える？
メニューあったり記録できるものとかあるよね？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:53:32.04 ID:vLPqkP540.net

>>44
使ったことないが評価がいいやつがあった気がする

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:53:55.83 ID:v47/hXiF0.net

>>44
100均のノートにトレーニングノートはつけてた
前回自分がどの位出来たか分かるからうまく重量上げていける

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:54:02.45 ID:FF+Twf6Y0.net

>>44
ノートでいい
記録なんて相当マメなやつじゃないと続かない

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:54:05.23 ID:1hBF5v3H0.net

ジム行くとかじゃなく家でやるんならシューズなんてまずいらないだろ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:54:23.78 ID:c3NJ8cg9O.net

リストストラップもあると便利

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:55:00.68 ID:wZInVQmH0.net

>>45
そか
メニューってバランスよくやったほうがいいよね
飽きたらいろいろ変えてみるか

筋トレ後ってすぐシャワー浴びるべき？

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:56:50.74 ID:wZInVQmH0.net

>>46>>47
そっか
やったかどうかだけで十分かな？

>>49
初めて知ったわコレ
懸垂の時使えるね

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:58:00.05 ID:vLPqkP540.net

最初は続けられるメニューをやって日課になるまで頑張る
それ以降は自分でどうやったらいいか工夫するようになる

風呂はさっさと入らないと部屋が道場みたいに臭くなるしニキビができる
風呂上りにビール飲んだらめちゃうまよ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:58:32.52 ID:v47/hXiF0.net

>>51
俺は何のトレーニングをどの重量で何セット何回やったかを書いてた

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:58:40.79 ID:c3NJ8cg9O.net

>>51
ローイングやスクワット、デッドリフトにも使える優れもの

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 16:58:38.34 ID:/Fd2N/2c0.net

最初は続けられるメニューをやって日課になるまで頑張る
それ以降は自分でどうやったらいいか工夫するようになる

風呂はさっさと入らないと部屋が道場みたいに臭くなるしニキビができる
風呂上りにビール飲んだらめちゃ美味

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:00:15.52 ID:fMbO3tnj0.net

シューズはミズノかアシックスにしとけ
日本人に一番合う

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:01:02.54 ID:zMPNCEcY0.net

>>56
ナイキも最近は幅広いの出てるよ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:02:06.26 ID:wZInVQmH0.net

>>52
すぐ入るの良くないって聞いたんだよね
シートとかで拭くだけじゃダメかな

>>53
最初に何セットやるか決めとけばやったかどうかでも
いい気がするな
でもメニュー変えた時は付け加えたほうがいいね

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:02:11.31 ID:vLPqkP540.net

見栄はってナイキ買った俺

まじで足が痛いわあれ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:03:09.78 ID:vLPqkP540.net

すぐ入るとよくないってのは血圧的問題じゃないの？
ぬるま湯でシャワー程度ならいいでしょ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:03:29.09 ID:5RU6fQg6O.net

家でやっても正直続かん

とくにこれからの季節

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:04:27.93 ID:wZInVQmH0.net

>>56
あぁミズノって軽いんだっけ？
ナイキ・アディダス・ミズノ・アシックスのどれかなら
OKってことかな

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:05:43.25 ID:wZInVQmH0.net

>>60
そっか
風呂ってその後また入る？
筋トレの時間が早いと2回入るの面倒じゃない？

>>61
夏のほうがキツいのか

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:06:16.63 ID:vLPqkP540.net

>>62
違う違う
靴の幅が広いんだ
アシックスとミズノは日本人に合った形してる

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:06:31.13 ID:JPNarfl40.net

むしろマッチョになったら服合わなくなるからやすいのがいい

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:07:11.58 ID:P/acRP8B0.net

五本指のシューズ使えよ
ファイブフィンガーズとかいうやつ

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:07:19.17 ID:JPNarfl40.net

靴もボロボロになるからある程度安いのがいいな

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:07:49.48 ID:/Fd2N/2c0.net

>>63
風呂の回数は知らんがな
それは自分で決めろ
俺は毎日朝と夜に入ってる

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:10:18.35 ID:wZInVQmH0.net

>>64
へぇそうなんだ
じゃあミズノよさそうだな

>>65
マッチョすぎるのは嫌だが自宅じゃそこまでならないでしょ？

>>68
そうなんだけどさ
俺も朝と夜入るからさらに筋トレ後のシャワーってなると
ちょっと面倒だなと・・・

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:13:57.51 ID:aMQ1xKiLI.net

参考になるスレだな
プロテインはいつ飲むので？

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:14:30.09 ID:v47/hXiF0.net

>>70
俺はトレーニング始めと終わった後

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:15:06.61 ID:/Fd2N/2c0.net

そんなに面倒なら風呂で筋トレしろよ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:18:24.19 ID:aMQ1xKiLI.net

>>71
プロテインってすぐ無くなるから出費が嵩むんだけど数日に一回程度じゃ駄目かな？

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:22:08.56 ID:wZInVQmH0.net

>>72
いやそれはいいや
でもよく考えたら部活終わってからすぐシャワーとか
無理だったよね
家帰ってすぐシャワーはあるかもしれんけど
帰宅までに時間掛かる人もいるし
そう考えると風呂まで数時間なら問題ないんじゃないか

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:22:47.76 ID:v47/hXiF0.net

>>73
筋肥大し辛くなるけど出費の問題なら仕方ないかな

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:26:06.00 ID:wZInVQmH0.net

wiiって使える？

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:26:42.12 ID:ORBzWULQI.net

トレニーの制服はタンクトップに決まってるだろ

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:29:05.92 ID:aMQ1xKiLI.net

>>75
普通は月どれくらい使うもんなの？

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:30:29.29 ID:wZInVQmH0.net

>>77
袖ありとナシなら無い方が圧倒的に快適？

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:32:32.47 ID:v47/hXiF0.net

>>78
一回のトレーニングで80g計算なら
2日に1回トレーニングするとして
1kgは消費するね

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:32:49.38 ID:fMbO3tnj0.net

>>78
安いプロテイン買えよ
メーカー品は高杉

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:35:31.29 ID:+RgLcBrt0.net

ステロイドってどうなんすか

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:35:52.12 ID:RlFuSnvI0.net

アンダーマーアー履いてるよ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:37:04.42 ID:/Fd2N/2c0.net

>>77
私服ですごめんなさい

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:37:18.87 ID:4We8apBg0.net

ライザップって本当なの？
３０分２３回でムキムキとかありえるのか？

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:45:25.58 ID:aMQ1xKiLI.net

>>80
多少の出費は覚悟しないと駄目なのね
>>81
お勧め教えて欲しい

今飲んでるのはこれ
http://i.imgur.com/xJcqE07.jpg

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:47:20.08 ID:wfoLg0sS0.net

まずはプロテイン買えよ
8000円くらいすんぞ

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:50:00.94 ID:wfoLg0sS0.net

プロテインの主な使用目的は筋肉の回復だろ
最低限朝に1回トレーニング後に1回、寝る前に1回だ
トレーニングしない日も朝と寝る前は飲んだ方が良い
そうする事で筋トレ出来る感覚が短くなる

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:52:30.07 ID:fMbO3tnj0.net

>>86
楽天のアルプロンラボとか

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:56:17.58 ID:wfoLg0sS0.net

>>86
Optimum Nutrition社　100%ホエイゴールドスタンダードプロテイン チョコレート　2273g [並行輸入品] Optimum Nutrition http://www.amazon.co.jp/dp/B007ZBGS5I/ref=cm_sw_r_udp_awd_1Q5Wtb0JFFSD7

量的にも多いしタンパク質含有量も高め
ただ届くのに時間かかるし、水で割るならあんまり美味しくない
牛乳なら美味

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 17:59:01.99 ID:enxri8AQ0.net

プロテイン飲んだことないな
そんなに変わるものなの？

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:00:47.51 ID:aMQ1xKiLI.net

>>89
>>90
ありがとう
参考にする

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:00:48.83 ID:vLPqkP540.net

俺もプロテイン買ってみるかな

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:03:32.84 ID:wfoLg0sS0.net

>>91
筋肉痛にならないと筋肥大しないわけだけど、飲むと筋肉の回復を早めてくれる
なのでトレーニングの間隔が短くなって、いっぱい筋肉痛になれるよ！
トレーニングしないで飲むとただただ太る

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:06:27.21 ID:enxri8AQ0.net

>>94
飲まないで筋トレしてたけどとりあえず身長-体重が100になったわ
体脂肪率は13%だから太ってはいないはず
ジム行き始めたからプロテインも考えてみるかな

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:10:01.46 ID:wfoLg0sS0.net

>>95
痩せたいならアレだけど筋肉量増やしたいなら飲むべき
体脂肪率そのままで80目指そうぜ

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:11:35.01 ID:enxri8AQ0.net

>>96
80はやり過ぎかなー
とりあえず90目指すわ

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:14:47.71 ID:dvNa7/xS0.net

最初は特に拘らない方がいい
やっていくうちに必要なギアと不要なギアの区別がつく

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:16:22.85 ID:dvNa7/xS0.net

全身アンダーアーマーとかの変に拘ってるやつに限ってクソガリだったり上半身ムキムキで下半身モヤシだったり気持ち悪い奴が多い

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:26:55.21 ID:wZInVQmH0.net

あまり脚太くしたくない
バランスはとりたいけど

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:31:30.84 ID:aMQ1xKiLI.net

ランニングやりたいけど何処走れば良いのか分からない
時間帯によっちゃ学生もいるしどうすれば良いんだ

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:45:52.96 ID:aMQ1xKiLI.net

同じ場所をぐるぐる走るか普通に走るかどっちが良いんですかね？

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:48:11.77 ID:VJcymp5+0.net

同じ景色ばっか見てたら飽きるからたまに変えてる

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:50:34.98 ID:aMQ1xKiLI.net

>>103
なるホモね
時間で走ってる？それとも大体の距離測って走ってる？

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:50:44.57 ID:57/Vn/l20.net

スポーツメーカーの服は通気性も速乾性も抜群やからな
部屋着としても優秀で買って損はない
なにより楽だ

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/14(月) 18:53:53.04 ID:P2di2zeH0.net

ウェアはGUで十分
シューズはアルペンブランドで十分