俺氏、痩せすぎの模様

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:38:17.71 ID:3KaCI+0P0.net

太りたくても太れない(´；ω；｀)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:38:40.39 ID:qdYV6sde0.net

甘え

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:38:52.75 ID:KS9btKaI0.net

よう80kg

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:39:26.40 ID:xR6yrttI0.net

身長と体重は？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:40:14.71 ID:3KaCI+0P0.net

>>4
178
55.5
毎食2合半食ってるのに(´；ω；｀)

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:40:20.19 ID:uH+MBf0o0.net

学歴は？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:40:28.40 ID:npW/FNmX0.net

少食なだけ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:41:07.37 ID:3KaCI+0P0.net

>>6
Cラン1年
尚浪人中ジャンクフード生活していて1kgたりとも増えなかった模様

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:41:30.68 ID:xR6yrttI0.net

太るのも才能いるからな
諦めろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:41:32.95 ID:/K5wvNIy0.net

1日の総カロリー大体でいいから計算してみて

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:41:33.56 ID:3KaCI+0P0.net

>>7
ちゃんと食べてる(´；ω；｀)
たまに食べ過ぎてお腹痛い(´；ω；｀)

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:41:48.14 ID:/oNxtQMH0.net

胃下垂ですね

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:42:41.77 ID:/Pi9+UDli.net

>>11
とりあえずうpしろや

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:42:51.34 ID:I8IM61CO0.net

知り合いにそういう奴がいて羨ましいなって思ってたら一年後死んでたわ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:42:57.40 ID:npW/FNmX0.net

よく下痢はしますか？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:42:59.81 ID:3KaCI+0P0.net

>>10
うーん…
ジュース1Lにご飯4合、菓子パンを3つにハバネロ1袋とインスタントラーメン一杯…
計算機ないかな…

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:43:06.28 ID:8p3E2DMf0.net

内臓脂肪が凄いことになってんじゃね

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:44:12.23 ID:3KaCI+0P0.net

>>13
ごめん、今無理
また後でフリーになったら

>>14
マジかよ…(´；ω；｀)

>>15
あんまりしないかな

>>17
怖いからやめれ(´；ω；｀)

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:44:29.82 ID:xR6yrttI0.net

>>16
なんでそれで太らねえんだよ
病気かお前は

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:45:12.37 ID:npW/FNmX0.net

ごはんの量にしてはオカズが少ないし
1食で2.5合食べてるなら1日で7合の計算になるけど2食なの？
本当は盛ってるんじゃないの？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:45:43.83 ID:3KaCI+0P0.net

>>19
俺は栄養取らずに流れちゃうのかな、と思ってる
比率的に消防厨房のころはもっとすごかったんやで(´；ω；｀)

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:46:45.92 ID:3KaCI+0P0.net

>>20
オカズは省いてる、毎回違うし
あと一人暮らしで飯ごう小さいから二回しか炊いてない
一回はパンとラーメン流し込み

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:47:47.78 ID:xR6yrttI0.net

>>21
背高い奴は生きてるだけで大量に消費するからなカロリー

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:48:29.89 ID:3KaCI+0P0.net

>>23
そうなん？チビ羨ましい…(´；ω；｀)

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:48:41.60 ID:tBTuYyxu0.net

うｐなし
>>1はピザデブ確定

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:50:02.06 ID:yeg+pGJ+0.net

画像見てみたい
太り過ぎの俺に何か一言

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:50:23.46 ID:XnEHVjEy0.net

>>16
これ一食？
一日だったらすくないよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:50:25.62 ID:npW/FNmX0.net

本当にその量食って下痢もしないなら一度病院で見てもらった方がよいよ

あと何かスポーツしてない？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:50:27.09 ID:8BREDM5V0.net

うpしろや

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:51:19.74 ID:dA3K7u+x0.net

お前より身長高いけど体重は低いわ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:51:32.21 ID:3KaCI+0P0.net

>>26
講義中だから無理…
アドバイスとしてはやっぱり野菜取るのと、ジョギングかなぁ
俺は最近筋トレ始めたけどそれまでも何もしてなかったからこれと言ってアドバイスできないや

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:52:01.70 ID:8MC6gK2Z0.net

高校で何部だったんだよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:52:26.66 ID:yeg+pGJ+0.net

>>31
そういう知識はしってんだけど
食欲が抑えられん

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:52:37.15 ID:YPOXqw3D0.net

自虐風自慢スレ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:53:17.31 ID:3KaCI+0P0.net

>>28
週一で体育やってる
あとは自転車で週数回5km往復してたりするくらいかな

>>27
そうなん？もう食えないよ(´；ω；｀)

>>32
吹奏楽、クラリネットピーヒャララ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:53:45.88 ID:xR6yrttI0.net

>>34
痩せてるにも限度があるからな
普通が一番いい

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:54:26.07 ID:3KaCI+0P0.net

>>33
何か具体的に書き込めば誰かしらアドバイスくれるかも
俺が心がけてるのはおやつとジュースは控えることかな、体に悪そうっていつも思ってるわ、太るのとは関係ないけど

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:55:21.29 ID:3KaCI+0P0.net

>>34
お前学校の保健の紙に痩せすぎが連発した時の俺の気持ち考えてみろよ(´；ω；｀)

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:55:28.52 ID:3dIgij//0.net

好き嫌い一切せず肉も野菜も魚貝類もモリモリ食って
それでもなお太らないというなら同情の余地もあるが
この手の「食ってるのに太れない」とか抜かす雑魚はたいてい偏食が酷い

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:55:42.31 ID:8p3E2DMf0.net

てかなんで太りたいの？太りたいからそんなアホみたいな食生活してるの？

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:55:54.85 ID:ofXR52DC0.net

178で71キロだわ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:57:04.20 ID:8MC6gK2Z0.net

>>38
お前学校の保健の紙に太りすぎが連発した時の俺の気持ち考えてみろよ(´；ω；｀)

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:57:06.65 ID:yeg+pGJ+0.net

>>37
叩かれるだけたと思うけどな
ストレス食いが止まらない感じ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:57:22.79 ID:ISjFGWfZ0.net

ジュースと菓子(菓子パン含む)は控えたほうがいい
体重増やしたいのと太りたいのとは別だぞ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:57:37.02 ID:3KaCI+0P0.net

>>39
セロリとおからは苦手だけど…それ以外は(多分)食ってるぞ

>>40
おう、大学の健康診断で「すごい痩せてるね」って言われて改めて危機感持った

>>41
羨ましい…

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:58:44.98 ID:3KaCI+0P0.net

>>44
体に悪いってのは分かるわ
ハバネロ、先月始めて食ったけどうますぎて…止まらんくて…

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 16:59:47.24 ID:55Eyv3Cx0.net

俺1年地道に家で筋トレして180/56から180/60まで増えたぞ
筋トレしろ筋トレ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:00:14.12 ID:3KaCI+0P0.net

>>47
やっぱ筋トレか
何かいい腕立て知らない？

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:00:30.19 ID:xR6yrttI0.net

>>47
それでもガリじゃねえかww

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:00:34.61 ID:Yh8BWF7V0.net

細マッチョの奴って意外といないよな
簡単になれるのに

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:00:36.65 ID:ISjFGWfZ0.net

ザバスのウェイトアップとか飲んでみれば？

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:00:53.08 ID:55Eyv3Cx0.net

>>48
なんかぐぐれよ
普通の腕立てしかやってない

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:01:35.17 ID:55Eyv3Cx0.net

>>49
それは分かってるわ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:02:30.14 ID:YPOXqw3D0.net

>>44
ガリならそれも悪くないと思うけどな
ジュースや菓子はインスリンの分泌を増やす
インスリンは脂肪を蓄えやすくなるが筋肉もつきやすくなる

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:02:55.77 ID:3KaCI+0P0.net

>>52
普通の腕立てか
スペース使うからできないんだよな…
まぁ、調べてみるわ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:03:17.38 ID:Yh8BWF7V0.net

ガリの太れないは確実に食ってない。
デブの食ってないは絶対に食ってる。

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:03:41.85 ID:55Eyv3Cx0.net

>>55
身長分の広さあれば出来るだろ
お互い頑張ろうぜ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:04:10.38 ID:xR6yrttI0.net

スポーツジム行って体重増やそうとしても無駄だぞ
あれは余計な肉がないと筋肉つかん

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:05:18.48 ID:3dIgij//0.net

太れない原因はろくに食ってないから
痩せれない原因は食い過ぎてるから
デブもガリも九分九厘だらしなさが最大の要因

むしろこれ以外に原因あるんだとしたら病院で診てもらったほうがいい
馬鹿ヅラさげて愚痴ってる暇あったらまずは食・運動・睡眠含めて生活改善しろ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:05:20.65 ID:gY57JgE40.net

糖尿かな？

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:05:56.46 ID:xEMoRfAR0.net

おい、ジャンガジャンガやってみろよｗｗｗｗｗｗｗｗ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:06:57.25 ID:3KaCI+0P0.net

>>57
おう
…腹筋だけ硬くなってる…(´；ω；｀)

>>58
スポーツジムなんて予備校通ってた時の近場のレスリングのとこしかしらんなー


スマホの電池そろそろやばいし、じゃあの

写真はまた後でな(´・ω・｀)授業ｵﾜﾗﾝ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:09:36.92 ID:3dIgij//0.net

>>58
脂肪が筋肉に変換されるわけじゃないけど、
とにかく量食わないと筋肉は維持できないからな

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:10:34.00 ID:xR6yrttI0.net

>>63
まじで？
初めて知ったわ…

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:11:47.49 ID:yeg+pGJ+0.net

浅野さんかな

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:16:01.47 ID:J950maKL0.net

腕太くするにはどうしたらええんや？
ガリガリだとこの時期しょぼくて辛い

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:19:43.92 ID:Go+ZLRPK0.net

糖尿乙

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:32:24.09 ID:76bHG7Qg0.net

>>1
俺かよ・・・
178/51.5

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 17:40:45.30 ID:Yh8BWF7V0.net

>>66
筋トレしろや