カレーってダイエットに適した料理だよな

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:36:01.49 ID:a810tBkQ0.net

カロリー低いし
俺カレーのおかげで体重2キロ減ったわ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:36:33.56 ID:d3MlPj0n0.net

米を食いすぎてしまう難点

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:36:50.69 ID:5L/9H2F10.net

問題は米の量

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:36:55.81 ID:OxB2mGUd0.net

脂肪と炭水化物の塊じゃん

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:37:16.82 ID:evFYkkX30.net

ちょっとなにいってるのかわからないですね

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:37:17.22 ID:SsbQ5h1g0.net

お前カレーの具を教えろよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:37:26.66 ID:/q+wo4eV0.net

え？めっちゃ油浮いてるじゃん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:37:41.17 ID:y9fMpVfl0.net

そうだなカレイだな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:37:47.70 ID:OHHE7YPW0.net

ルーにものすごい油使ってるけどな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:38:19.50 ID:Uxup1Zoe0.net

ダイエットしたことないのか？
油もとらないと痩せないから

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:38:21.20 ID:DFVYJ5kd0.net

かんぴょう
なす
ちくわ
ごぼう

よしカレーの具はダイエットに適しているな！

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:38:39.20 ID:U3ObI7Jn0.net

カロリー低い？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:38:51.61 ID:BTnhULrD0.net

飲み物じゃん

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:39:40.16 ID:ZeEEQRes0.net

動物性タンパク質をトンカツで補えば完璧だな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:39:56.32 ID:oDkRE1FS0.net

油と小麦粉を混ぜた作った物なのにカロリー低いわけないだろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:40:00.41 ID:5L/9H2F10.net

ルーではなくカレー粉で作ればヘルシー

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:40:09.10 ID:wFjqOw1S0.net

ジャガイモを大根に変えて肉は皮とった鶏むねとか使えばまぁ、ご飯は少なめで

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:46:39.30 ID:1ph9fWdi0.net

>>1
俺もカレーダイエットで３ヶ月で８ｋｇ落ちたぞ。

ただし、昼・夜ほぼ毎日　ジャワカレーだけどなｗｗｗ

なお　肉は鶏もも肉を使用

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:47:11.37 ID:umwKoe3O0.net

>>18
ささみじゃダメなん？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/15(火) 21:48:50.65 ID:1ph9fWdi0.net

>>19
試してないからダメとも良いとも言えないけど、
ササミじゃカスカスして多分美味しくないと思うよ。
モモ肉だとすごく美味しいカレーになる