指の筋肉とか骨を鍛える方法教えてくれ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:39:09.96 ID:fawgpPtE0.net

バスケとエレキが趣味なんだが、バスケで指の捻挫とかすると
コードが抑えられなくて一週間エレキ出来ないとかざらにあるから
なんとか指を怪我しないように鍛えたいんだよね

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:39:54.54 ID:fZh5hhTv0.net

骨ｗｗｗ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:40:58.95 ID:fawgpPtE0.net

>>2
おう

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:41:11.62 ID:J33WSgGL0.net

突き指しないで受けれる練習しろよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:41:51.79 ID:Jc03jg2w0.net

握力ニギニギのやつを指でニギニギする

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:42:10.80 ID:wNy2Gcl/0.net

毎日何かをびんたしてれば強靭な手の持ち主になる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:42:11.48 ID:Kd+Z8vwN0.net

指の筋肉ｗｗｗ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:42:26.22 ID:RI50dRt80.net

火中天津甘栗拳でググれ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:42:27.73 ID:fawgpPtE0.net

>>4
確かにそれが一番確実かもね

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:42:37.44 ID:QE7iIkaE0.net

フリッツ・フォン・エリックに弟子入りする

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:43:08.56 ID:fawgpPtE0.net

>>5
今やってみたら全く握れなかった

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:43:17.88 ID:jmSRzjL/0.net

>>7
WWWWWWWWWWW

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:46:26.90 ID:A71fp03n0.net

それより痛みになれる練習のがいいんじゃね

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:48:47.27 ID:6WEu6tK20.net

真面目に鍛える気ないだろお前

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:49:22.70 ID:oBZN0EwH0.net

風呂でにぎにぎしてろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:50:34.08 ID:JVG/nVix0.net

アンガールズ田中みたいな手をしてるんだが
鍛え方教えてくれ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:51:55.57 ID:6WEu6tK20.net

力仕事何年もしてたら勝手にごつくなる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:53:02.91 ID:EPB2HyX20.net

知恵袋できけ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:53:06.26 ID:ZSM1NAzY0.net

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/e2/29189e44903d75fc004d4097090e6ba5.jpg

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:56:40.99 ID:fawgpPtE0.net

>>676
俺は男、もうお前諦めろよ
今更ヤりたいとか全く無いとか滑稽過ぎるぞ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 03:57:28.29 ID:fawgpPtE0.net

すまん誤爆