さっき起きてきた姉の下着です

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 07:28:09.11 ID:P4mfikFD0.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋、腕立、
　/　∽ | 背筋、スクワットスレへ！
しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋、腕立て、背筋、スクワットをするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。

夏に向けて体を作り込もう！
　
さあ、存分に腹筋、腕立、背筋、スクワットするがよい。

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 07:28:39.22 ID:C62f1Cj2i.net

あー

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 07:28:50.04 ID:ra5LOiqv0.net

油断してたわ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 07:29:10.38 ID:gaQYYto00.net

知ってた

5 ：Dann Adsense Bitte klicken @ Alle Rechte vorbehalten：2014/07/16(水) 07:32:10.44 ID:rQyN9nbe0.net

あ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 07:34:14.28 ID:xML8dqMy0.net

下着がスレ立てたのかと思った

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 07:34:27.58 ID:7QYgfw+J0.net

あい