テスト

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 13:52:45.43 ID:XssvYRY30.net

https://www.youtube.com/watch?v=9PM5-zF85LE
https://www.youtube.com/watch?v=fmlXnlU8bBo
https://www.youtube.com/watch?v=LfsYibIGAMU
https://www.youtube.com/watch?v=tR6x3xrB_qQ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/16(水) 14:09:08.74 ID:qhBCG7RW0.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)