今日から筋トレ始めたけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/17(木) 19:30:07.80 ID:Pf9Ghn+x0.net

毎日続けるのと日を空けて超回復を狙うのとはどっちが効果いいの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/17(木) 19:30:36.52 ID:k3j70Iyt0.net

タイマンしようぜ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/17(木) 19:30:38.21 ID:ieN9B/IA0.net

一日で二日分動いてスーパー超回復

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/17(木) 19:30:42.68 ID:7yMq3E4c0.net

超回復