筋トレ好きな人来て

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/19(土) 15:25:40.31 ID:6eh35ANr0.net

ぎっくり腰になってから腰痛が続いてる
だから腹斜筋と腹筋を鍛えたいんだけど、どんなトレーニングがいいんだ？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/19(土) 15:26:55.80 ID:hr8aAMgr0.net

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　　　　　　　　　/▼⌒●　＼ ) 　　と思うラッコであった
　　　　　　　 三{ 人∴三　　 }
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　　　　　　 (二　(二二 ＿_.人＿＿ ／

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/19(土) 15:27:03.74 ID:FEkA8JZy0.net

痛いなら辞めとけよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/19(土) 15:34:07.36 ID:4ROc61jp0.net

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