ヒョロガリ大学生だが筋肉付けたい

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:46:16.06 ID:D7qGBpbE0.net

現在
http://i.imgur.com/wxAsqVc.jpg
理想
http://i.imgur.com/wzDuZpi.jpg



自重筋トレで頑張りたいんだが腕の太さは懸垂してりゃいけるか？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:46:37.08 ID:obFqf/aw0.net

なんの参考にもならんと思うが
http://i.imgur.com/4B2If5I.jpg

3 ：ビチグソ-ゼットン=花太郎 ◆YiKMPNClXbva ：2014/07/20(日) 17:47:04.01 ID:wCMxgDxt0.net

スペックさられやごやま

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:47:14.44 ID:D7qGBpbE0.net

>>2
マジでなんの参考にもならねーよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:47:18.98 ID:TQxKZUBT0.net

今のが理想だわ
同じ大学なら付き合いたい

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:48:15.27 ID:D7qGBpbE0.net

>>3
171cm
56kg
スポーツはバスケやってた

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:48:32.26 ID:qvfaE1bq0.net

ダンベル買っときゃ全身鍛えられるぞ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:49:01.96 ID:D7qGBpbE0.net

>>5
こんなヒョロガリじゃ何かあったらぶっ飛ばされちゃいそうだわ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:49:10.23 ID:M5zJKre1i.net

>>6
それでクソガリとか調子乗んなよ短足チビが

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:50:30.51 ID:aBuC0c380.net

とりあえずしっかり食え

それと何で自重で頑張りたいって遠回りするかね？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:50:42.71 ID:D7qGBpbE0.net

>>9
なんだよジャニーズとかガリとか言ってバカにしてるじゃねぇか
俺くらいならヒョロガリだろ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:50:50.99 ID:AN4Y0xxP0.net

ジム行けば？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:51:25.02 ID:D7qGBpbE0.net

>>10
金がない
まあダンベルくらい買おうかとは思うけどいつになるかわからん

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:52:43.82 ID:M5zJKre1i.net

>>11
は？180 57の俺の前でもそんなこと言えんの？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:53:03.32 ID:D7qGBpbE0.net

>>14
一緒に鍛えようぜ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:53:51.50 ID:aBuC0c380.net

>>13
金がないなら引越屋のバイトでもすれば？
金がないのに食費は大丈夫か？
食わなきゃ絶対筋肉は大きくならないからな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:54:48.49 ID:VXGF8+Z80.net

>>14
確かにクソガリだな

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:55:29.44 ID:M5zJKre1i.net

>>17
これでも股下結構あるんだぜ？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:57:17.58 ID:T0I+8Efyi.net

どこがガリなんだよ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:58:24.18 ID:49dphodK0.net

ガリと言うかぽっちゃり

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:58:52.64 ID:DHcp4Wcz0.net

185cm68kgから185cm74kgには1年2ヶ月でなれた
途中から大学のジム使ってプロテインも飲んでたけどな

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 17:59:34.79 ID:xMciIgS50.net

体幹トレーニングどう？自分の体重でやるから低負荷で毎日できてガチムチにならず理想みたいに細マッチョいけんじゃね

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 18:00:54.06 ID:M5zJKre1i.net

わけのわからんレスする>>20とかいうゴミ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/20(日) 18:02:41.45 ID:d3DxZOUD0.net

おれはこんな感じ目指してるhttp://i.imgur.com/D8VD519.jpg