自衛隊体力測定の１級合格基準ｗｗｗｗｗｗｗｗ

255 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/07/29(火) 23:23:13.65 ID:TbZsI5Qh0.net

>>244
マッチョメンでもそんな変わらんよ、自衛隊のチビガリとはいえども一般人のマッチョメンよりは筋力あるしな、ないならつけるし
んで歩くのは大事な仕事だが現代戦においては小柄な体格が便利な場所は多いのよ

身長180ですが体重58しかない俺に筋力の付け方教えてくださいお願いします