男性の1日の目標摂取カロリー2000kcalとか無理だろ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:24:17.29 ID:UlozRR290.net

金かかるし1日中食べてなきゃそこまで達しないだろ
これだからデブは

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:24:50.09 ID:NB3S5cGO0.net

ハゲるんだよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:25:33.94 ID:vMJvgBk00.net

その半分ぐらいだわ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:26:09.49 ID:ctl/LzxG0.net

昼にビッグマック夜にペヤング超大盛りで間に飲み食い一切無しでもそのくらいは行く

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:28:49.03 ID:AvDrtCJa0.net

カップ焼きそばと菓子パンがカロリー高い
ガリならこれ食っときゃ痩せない程度に栄養とれる

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:31:04.03 ID:UlozRR290.net

>>4
1655kcalだよバーカ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:31:20.77 ID:zfwkz+xo0.net

vipってデブかガリかハゲしかいないって前提がおかしい


普通に180cm70kgくらいの中肉中背が多いのに

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:33:27.60 ID:AjlCAuin0.net

>>7
童貞が抜けてる

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:40:42.59 ID:4mASN2i10.net

>>1
お前なんか朝食昼食夕食分しか計算して無さそうだな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:41:36.47 ID:zfwkz+xo0.net

>>8
ネタ童貞以外の童貞なんてvipにゃいね〜よ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:45:56.64 ID:ctl/LzxG0.net

>>6
バカはお前だよ
わざわざググっといてなんで単品で計算してドヤ顔してんの

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:47:25.50 ID:x3o9MpuI0.net

朝夜　２食

朝
米一合　500カロリー
納豆　　100カロリー
明太子　25カロリー
豆腐　　30カロリー
約650カロリー

夜
米一合　500カロリー
鶏肉　　300カロリー　
サラダ　100カロリー
お刺身　150カロリー

合わせて1700カロリーくらい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:48:28.16 ID:WOq3Bdme0.net

>>7
中背じゃない件

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:50:08.55 ID:4mASN2i10.net

>>12
1.7kcalとかお前随分貧相な生活してんだなー

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:50:51.70 ID:x3o9MpuI0.net

>>14
これで充分だもん

間食とかしねぇし

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:54:24.03 ID:UlozRR290.net

>>11
お前だよｗｗｗｗ
そんな食ってるからデブなんだよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:55:39.15 ID:NryTd5+l0.net

１日米２合

朝・夜は鶏のささみ・ほうれん草・もやし

昼の弁当
チキンハンバーグ＋ミートボール（合わせて２００キロカロリー）
卵焼き・煮物


このくらい意図的に脂質が少ないものばっかり選ばないと
２０００切るのは無理
上のラインナップでも２０００は切れてないし

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:56:38.28 ID:CsGebGw50.net

毎日引きこもってゲームしてる成人男性は何カロリーまでとっていいんだよ！

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:57:42.91 ID:ctl/LzxG0.net

>>16
話逸らすなよ
昼にビッグマック夜にペヤングでもその位は超えるって言ったのに対して何故かビッグマック単品のカロリーで計算して
は？超えねえし馬鹿乙って言った恥ずかしいお前っていうのが>>6までの流れな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 02:59:56.53 ID:NryTd5+l0.net

なんで両極端な奴しかいねーんだよｗ
どんな話題でもそうだけど、
ダイエットスレって特にその傾向が顕著だよな

２０００は少ないよ
３０００を毎日コンスタントに食ったら太るし
そんなに食えないよ
たまにドカ食いすれば１日５０００くらいいくこともあるよ
大体そんなもんだろ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/01(金) 03:03:22.51 ID:zfwkz+xo0.net

>>13
戦前戦中終戦直後に生まれたお爺さんを抜かしたら180cmくらいは中背だよ