今日もダイエットニュー終わったお

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/05(火) 21:17:19.74 ID:y6suNHRR0.net

ダイエット九日目
筋トレ各種10回3セット、エアロバイク二時間半
始めてから14時間エアロ漕いだお
朝一の体重測定で0.5kg程減ってたけどまだまだ誤差の範囲だお

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/05(火) 21:20:32.29 ID:cNbh4mBv0.net

ムッキムキになるな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/05(火) 21:20:35.57 ID:y6suNHRR0.net

運動した後でおちんちんおっきおっき

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/05(火) 21:24:07.09 ID:y6suNHRR0.net

減量メインだから多分ムキムキならないと思うお
でもエアロの負荷が思いのほか大きくて脚の筋肉使ってる感じがする

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/05(火) 21:29:29.04 ID:y6suNHRR0.net

お腹減ったー