未だにビリーズブートキャンプ続けてる奴いんの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:05:18.65 ID:NUNPLXjb0.net

すんごいマッチョになってそう

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:06:05.04 ID:74Pxwxee0.net

ブームから8年くらい経つな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:06:30.55 ID:pTpFpOCA0.net

ﾜﾝﾓｱｾｯ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:07:46.98 ID:2LI+hOlH0.net

ブリーズビートキャンプ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:08:39.96 ID:T+Ms/jHn0.net

さーこぉーさーこぉー

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:09:07.06 ID:Y58z/Yog0.net

飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞｰﾝ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:09:39.16 ID:uVh2uYDY0.net

あれでマッチョにはなりたくても無理って聞いた

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:11:24.56 ID:8Gdtib4m0.net

あれ続けられるなら軍隊入れる

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:12:39.19 ID:NUNPLXjb0.net

ニートすぎて暇だし、かと言って外で運動するのもめんどいから
ブートキャンプやろうと思うんだけど、経験者おらんか

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:14:18.27 ID:0gEntcnu0.net

ディスク3の鬼畜さは異常

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:15:34.77 ID:8Gdtib4m0.net

>>9
ニートじゃ無理だろうな
あれは普段から運動してる人がやるもの
俺もやってみたけどきつすぎだわ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:16:33.27 ID:uVh2uYDY0.net

基本→腹筋→休み
のローテーションで
10ヵ月ちょっとで30kgくらい体重落とした

結局最後まで高速腹筋とか着いていけるようにならなかった

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:17:27.84 ID:NUNPLXjb0.net

>>11
まじかよ
踏み台昇降とかにすっかなあ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:19:16.00 ID:C1741ZXZ0.net

その場駆け足とか結構いいんじゃない　テレビ見ながらでもできるし

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:20:11.89 ID:uVh2uYDY0.net

人にもよるだろうが１ヶ月くらいで慣れるぞ
慣れるってのはあくまでも50分動けるようになるだけで
画面通り出来るわけではないけども

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:23:15.29 ID:NUNPLXjb0.net

あれ50分もあんのか
一日10分とかそういう類だと思ってたわ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:24:28.55 ID:IKnsCQAHI.net

ビリーでももうやってないだろ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:27:51.60 ID:uVh2uYDY0.net

>>16
「エリート」ってのはたしか10分くらいのが入ってたり
フルでやっても無印よりは楽だったり
ついでに日本語吹き替えだったりするらしい

そっちは持ってないからどこまで本当かは知らんけど

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/06(水) 02:29:53.56 ID:NUNPLXjb0.net

社畜の兄貴が買って放置してるDVDがあるんだ
エリートかそうじゃないかは再生しないとわからんかな
取りに行くのめんどくせ