ジム行こうと思うんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:47:17.87 ID:ygIKv7Np0.net

なにか気をつける点とかもっていくものない？

2 ：アドセンスクリックお願いします：2014/08/07(木) 14:47:36.04 ID:liZHiVSP0.net

ビームスプレーガン

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:48:06.09 ID:ILufMg2/0.net

ゼニガメ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:49:16.18 ID:AxqPQRzL0.net

ジムでは器具は譲り合い

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:49:20.49 ID:ANXMwde50.net

げんきのかけら

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:49:44.53 ID:ei4E5HSy0.net

汗拭きタオルとは別にマシン拭きタオルを持っていく

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:50:38.35 ID:um7bARGE0.net

ライザップにしようぜ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:51:43.35 ID:t91g+NNF0.net

この時間はゲルググみたいなオバサンいてるから気を付けろ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:52:21.01 ID:ygIKv7Np0.net

ランニングって時速どれくらいがいいの？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:54:51.64 ID:xwLG7zi40.net

3km

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:57:02.44 ID:t91g+NNF0.net

8kmくらいからちょっとづつ上げてけ
25分以上走り続けられるペースまでな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 14:59:09.87 ID:4Ad7FdVJ0.net

ランニングの距離一気に伸ばしたらランナー膝とかいうのになったっぽいんだが医者に行った方がいい？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 15:04:37.09 ID:t91g+NNF0.net

>>12
とりあえず行っとけ
あと走るのは当分止めよう

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/07(木) 15:06:24.56 ID:iRUy69hI0.net

ボブ連れて行けよ