ガチでスポーツやってる奴

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:01:35.76 ID:r79UGI3Q0.net

どうやって気持ち集中させてる？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:02:17.95 ID:xgix9qmK0.net

相手を憎む

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:02:36.27 ID:KdODwdt90.net

惰性

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:03:14.36 ID:zErQUsUv0.net

ガチでスポーツやってる奴がこんなとこに居る訳がない

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:04:01.69 ID:Sm8I+MS90.net

体動かしだすと勝手に集中する

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:04:58.12 ID:r79UGI3Q0.net

>>4
ごめんガチじゃなくてもサークルや趣味とかでもいいよ
なんか体調は普通でも日によって全然動けなかったりするじゃん？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:05:23.39 ID:ioGapM+O0.net

テンション上がる曲エンドレスで聞いてアップする

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:05:25.34 ID:CxrH1TRs0.net

ヤってるよ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:06:38.51 ID:ioGapM+O0.net

>>6
それアップ不足じゃない？
日によって内容変えないと十分じゃないこと少なくないよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:06:42.47 ID:nLB4inZe0.net

気分のらなくてもアップだけしっかりする
コートにたつとだいたい切り替わる
切り替わらなかったら負けるだけ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:08:57.64 ID:r79UGI3Q0.net

>>9
>>10
たしかにアップ不足が原因かも
しっかりやらないままゲーム入ってるとダメな時が多い気がする

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:09:10.01 ID:CoJ2dxdy0.net

メンタルのことなのかコンディションのことなのか

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:10:02.35 ID:r79UGI3Q0.net

>>12
メンタルも関係ある気がするんだよ
なんかダメだなって日はとことんダメなんだ
でもアップも関係してそう

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:10:09.23 ID:H9hS8/uj0.net

メリハリだな
アップとかはリラックス
練習とか試合中でも集中の度合いを変える
ずっと精神張ってるのは続かない

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:10:27.77 ID:rEv5dFn00.net

スレタイのガチでから漂う底辺体育会系の言葉のチョイス屈服ですｗ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:11:48.03 ID:r79UGI3Q0.net

>>14
メリハリが大切なんだな
>>15
俺は全然ガチでやってないよｗｗ
本格的にやってる人がいたらその人に聞いた方が参考になると思ってｗｗ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:11:57.02 ID:oOcJHBTS0.net

心の中で「集中集中集中集中……」って唱えてるといつの間にか集中してる


途切れたらまた繰り返す

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:12:35.70 ID:o/wClAkb0.net

>>15
恥かしい奴だな
プリンやるから

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:13:40.57 ID:rEv5dFn00.net

>>16
お前日本語勉強して来い

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:13:41.89 ID:ioGapM+O0.net

何のスポーツしてるか知らないから上手くは言えないけど、ランニングしてストレッチしてっていつも通りのアップだけじゃなくて調子悪そうならちょっと疲れるくらい動かしておくとか
野球で例えて申し訳ないけど昨日負けた選抜優勝校の龍谷大平安はアップに二時間近くかけるって言ってたよ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:16:39.93 ID:vDbxutzr0.net

>>20
負けてんじゃねえかwww

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:17:00.82 ID:r79UGI3Q0.net

>>19
ごめん
文章にするの本当下手だわｗｗ
>>20
やっぱしっかりやらないと体動かないんだな
ストレッチも怠ること多いからよく怪我もするんだｗｗｗ
いろいろありがとう

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:19:01.55 ID:gOFfE+Pk0.net

格闘技やってるけど試合前はアドレナリンばんばんだよ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:19:44.87 ID:r79UGI3Q0.net

>>23
よかったらどうやってテンション上げてるか教えて

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:20:09.33 ID:KU1t0g2b0.net

常にリラックスしながら余裕を持ってプレイする
ここだけは譲っちゃいけないって場面を見極めれば集中できる

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:21:10.55 ID:gOFfE+Pk0.net

>>24
好きな音楽とか格闘技の動画とかみてイメージトレーニング

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:24:00.62 ID:ldzwgy7I0.net

なんとなくゲームに入るとなんとなく試合が終わってしまう不思議
ガチガチにならずふわふわせずのいい感じに入るってのはたしかに難しかったな
アップ中にへらへらしすぎると駄目だけどかといって怖い顔でやると余計緊張するしなｗ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:24:18.09 ID:r79UGI3Q0.net

>>25
リラックスする余裕もなかなか持ててないわｗｗ
>>26
やっぱ動画みたりしてイメトレするのも大事か

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:26:18.12 ID:oHAQDycU0.net

練習や試合での良いイメージをひたすら思い出す

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:27:23.46 ID:CoJ2dxdy0.net

アップは普段通りのを淡々とやる（気温等によりメニューに変化はあるが）終わったらイメトレで気持ちを上げてく
試合中イージーなミスをするようならリラックスするよう心がけて自分にボールがきた時に一気に集中するようにしてる
俺の場合種目はサッカーだから最初のトラップに集中力のウェイトを強く置いて次のプレーの流れを作る感じかな

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:30:42.70 ID:ioGapM+O0.net

>>21
それについては俺も何も言えねえｗｗｗｗｗｗ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:30:48.37 ID:r79UGI3Q0.net

>>27
よくそれで後悔するんだよ…

>>29
良かった場面とか思い出してやってみるよ

>>30
俺もサッカー、フットサルやってるんだよ！
やっぱリラックスして気持ち上がってないとダメよね
ホントダメな時は相手にめっちゃパスカットされるｗｗｗ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:36:12.57 ID:r79UGI3Q0.net

みんないろいろ意見ありがとう
アップ、イメトレ、日本語の勉強、これらをしっかりやってみるよ！

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/12(火) 05:45:31.02 ID:KU1t0g2b0.net

>>28
スポーツ選手としての理想形はスラムダンクの仙道らしい
これはバスケの話な