来年の夏に向けて筋トレ頑張ってるデブだけど……

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:18:49.27 ID:d0V/oWw80.net

95キロある………
腕立ては14回できる
スポーツジムに週5で通ってる……

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:19:11.34 ID:rEdTiWkA0.net

走れ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:19:18.67 ID:MAEEZn0N0.net

なかなかいい感じじゃん

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:20:07.95 ID:Zc510/dv0.net

走って基礎代謝あげような

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:20:27.45 ID:VLaSy1n70.net

体重落としてから鍛えた方が効率良さそう

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:20:32.73 ID:68g1cist0.net

95キロってお前ハゲデブじゃねーか

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/25(月) 00:21:58.96 ID:d0V/oWw80.net

>>2
しぬ、
エアロバイク25分漕いでる
筋トレマシーンで胸、腹、背中、腕、足、のどれかを1つだけ鍛えてる