一ヶ月ランニングして3kg痩せた

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/28(木) 12:34:52.39 ID:3JG6wCSl0.net

ははっ

2 ：ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 ：2014/08/28(木) 12:35:36.31 ID:k9PNC8Nl0.net

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　　　　　／　　　　⌒　　⌒　　＼ 　　　　　わろす
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　　 　 　 ／　　　_　ヽニｿ,　 く

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/28(木) 12:35:50.78 ID:uMbTt6KN0.net

一ヶ月晩飯を豚肉だけにして
177/90→177/86.5
こんなもんよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/28(木) 12:36:47.71 ID:o5ayGR520.net

体重より体型を気にしろ