部活で1番きつかった練習ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:17:24.96 ID:vLKptdoM0.net

何

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:17:58.32 ID:FtuvMGJ30.net

うんち

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:18:20.32 ID:tkpA/h2O0.net

学校の周りを1周何分以内に走るって奴徐々に時間が短くなってすごくきつい

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:18:33.55 ID:3RU1nugdi.net

7キロダッシュ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:18:36.08 ID:rAkMvGIQ0.net

なんのとくにもならない自慢やめろ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:18:44.97 ID:PkBTYY/Z0.net

300m×10本

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:18:58.06 ID:1qDxebdO0.net

中東に派遣されたとき

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:01.50 ID:+4GKdTtH0.net

スリーメン

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:01.82 ID:oLXhdB5i0.net

ダブルヘッダーの後のグラウンド100週ちなみに夏
もはや練習じゃない気もするが…

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:06.72 ID:EemnX06K0.net

軽音部の俺余裕

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:19.47 ID:P0VZGoBW0.net

20分間走り続けるってのでおれは部活をやめた

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:33.69 ID:AjECNayA0.net

6限目の終了後、学校から走ってみんなより2本前の電車に乗ること

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:40.49 ID:tsN3w2XF0.net

みんな見てる中でのノック
俺「もう一球お願いします！」

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:46.73 ID:Xi2AY+qg0.net

スリーメン五時間ぶっ通し
死ぬかと思った

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:47.39 ID:RvmArnRN0.net

外周

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:19:53.18 ID:vLKptdoM0.net

>>5
帰宅部さんこんにちわｗ

1人で帰る練習、きつかった？ｗ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:20:10.12 ID:TRvp/Ppj0.net

アフィカス死ね
テンプレみたいなスレ立ててんじゃねえよゴミ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:20:23.40 ID:7BN86Sa20.net

インターバル走

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:20:26.29 ID:tkpA/h2O0.net

>>16
単芝死ね

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:20:51.81 ID:Ehc3rR810.net

>>14
俺よりきついな強豪っぽいな

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:18.78 ID:jg3cEf5d0.net

かかり稽古

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:23.10 ID:UDnpsF220.net

カエル食べる練習

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:25.88 ID:m3M7QDyg0.net

手で走るやつ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:38.39 ID:dCdPjJOP0.net

放送部の俺
校舎周り10km走らされる

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:38.74 ID:1jwG2DID0.net

夏の遠征合宿の打ち込み10本連続3セット
この後休憩5分おいて師範との掛かり稽古10本

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:44.86 ID:nD6W15wY0.net

タイヤ4個つけて400×4リレー
負けた3位以下のチームにスクワット50回
陸上部

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:21:45.39 ID:W03vs4FA0.net

ジャップ特有の走りこみ（）

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:22:20.83 ID:1jwG2DID0.net

>>21
剣道部か？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:22:52.03 ID:B1EgDaAC0.net

金魚の糞
これしかない

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:23:08.41 ID:7eLBbTFJ0.net

スピード打ち込み

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:23:17.41 ID:UZpk/noM0.net

今思えば俺の部活はそこまできつくなかったんだな。俺の体力が無さ過ぎただけで

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:23:25.37 ID:TR5+3qtZ0.net

地獄坂

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:23:38.75 ID:hDRPZ/QN0.net

バスケの練習試合で負けた罰で真夏のグラウンドで30キロ走

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:23:40.79 ID:gZ7D6wAG0.net

インディアン

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:24:02.12 ID:tqEfJNdN0.net

1000m×16本

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:24:03.27 ID:raApfHFT0.net

帰宅部で2kmを20分で歩かされたときは本当に辛かった

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:24:03.11 ID:jg3cEf5d0.net

>>28
んだ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:24:20.78 ID:vLKptdoM0.net

>>27
韓国でも走りこみしてたが

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:24:45.55 ID:i/WVkLmv0.net

耐乳酸

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:25:05.45 ID:B3t1ffxr0.net

ぼく「人間関係」

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:25:36.06 ID:1IpTDHEGI.net

部活（）あれはスポーツじゃなくて馴れ合い

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:25:43.91 ID:p0ZIvpa50.net

ギターの俺、物理的に弾けないフレーズを3時間ぶっ続け


病院行きました

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:25:48.42 ID:MThrdytP0.net

山ダッシュ
標高400m程度だが麓から走って登る

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:25:54.05 ID:/8QUDknC0.net

100射会
剣道に比べたら鼻くそみたいなもんだったけどな

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:26:38.42 ID:hXVzNVwH0.net

肘入れ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:26:54.00 ID:URl9/W8k0.net

帰宅部チビガリがわんさか沸いてるな

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:27:04.97 ID:rfrm4bbe0.net

肛門のをよくする練習の時は泣いた

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:27:42.90 ID:rfrm4bbe0.net

しまり

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:27:43.19 ID:Fq5PBU9Y0.net

スリーメンよりワンマンのほうがきついからｗｗｗｗｗｗｗｗ

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:27:44.67 ID:5BXN1+SH0.net

ひたすら階段

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:27:47.26 ID:le9wCqLO0.net

これゎ3メン

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:28:01.26 ID:SnMSnSms0.net

>>33とか>>35みたいなキツイやつは大抵2、3日で終わる。続けないと意味ないのに。そんで試合になったら俺達は一番キツイ練習してきた！とか吐き捨てて予選敗退ってのがおち

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:28:41.87 ID:GmuJ5YKQ0.net

バレーのアップ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:28:53.31 ID:a3nzlHKP0.net

外周

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:29:05.59 ID:z5uwXmeu0.net

アフィロンダ死ね
部活で1番きつかった練習ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://orpheus.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1410070913/

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:29:56.09 ID:jPNaLoFy0.net

アメリカンノックを３人で回す

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:30:00.64 ID:ghNe6tkQ0.net

階段の昇り降り

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:30:03.77 ID:CjL7RQLk0.net

周りが行事の練習や準備をしているなか気配を消して帰宅する練習

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:30:16.69 ID:MThrdytP0.net

先生相手にタックルの練習もきつかったな
県の代表だった先生だからな
倒せなくて投げ飛ばされて顔面ふまれてたな

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:31:00.64 ID:6hl/7p7n0.net

30分間走
その名の通り景色が変わらない200mぐらいの範囲を繰り返し30分走り続ける
陸上部なんかよりずっと走り続けてるからマラソン大会なんかはベスト10すべてバスケ部だったな
なお強くはない模様

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:31:04.86 ID:5fVjv0kP0.net

24秒ディフェンス

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:31:19.59 ID:tqEfJNdN0.net

>>52
2日で終わったら良かったけどな

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:32:03.88 ID:KX/ABCkr0.net

ワンマン
ホモコーチの機嫌が悪い時は練習試合で負けるたびワンマン食らってた
スリーメンとかヌルゲーだろ

それとも今日日ワンマンないとか？

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:32:08.85 ID:L5HdJez30.net

帰宅部の下校ダッシュ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:32:16.31 ID:IDdiSNeqi.net

中間期末で成績下がった分だけ外周

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:34:25.05 ID:KFxcLUrs0.net

ローラー15秒もがき×何セットか

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:34:56.61 ID:5fVjv0kP0.net

スリーメン
外したらもう一度

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:35:10.68 ID:W3SE2nsc0.net

50mシャトルラン
クリア出来ないのでいつまでたっても終わらない模様

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:38:00.76 ID:Fuk3+5Tw0.net

転載禁止っつってんのに名前欄を「以下、VIPがお送りします」に変えて転載する
さすがアフィカス意地汚い

70 ：つき ◆1WA3Fa4olR6C ：2014/09/07(日) 15:39:12.55 ID:dSpSifKJ0.net

福井県の大飯原発までダッシュ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:40:05.09 ID:ns7B20FS0.net

締め切った道場での蹴りミッド×100の上中下、シャドースパ30分、組み手30分

真夏なのに外がクーラーきいてる様に涼しかったのを覚えてる

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:40:57.49 ID:AWPQzu2ri.net

50m 100本
水泳部

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:41:10.64 ID:ocuyTTqTi.net

自分の限界までゴールtoゴールダッシュ

回数を自分で決めないといけないっていうのは地味にきつい

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:41:29.03 ID:h7voUwEh0.net

回数が段々増えてくフェンスアッパン

75 ： 【6.9m】 ：2014/09/07(日) 15:43:51.61 ID:eEDeiOgQ0.net

500 400 300 200 100 50 のダッシュ間次の距離歩き３セットを砂浜で

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:44:21.11 ID:kBCR94bM0.net

自分だけ相手がいなくて体育館の隅でシャトル打ってたとき

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:45:07.27 ID:ssd9r+VO0.net

乱取り

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:47:13.57 ID:xKP6sNe1i.net

登り棒

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:47:55.31 ID:DpoOWmXv0.net

炎天下水分補給なしベーラン

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:48:36.60 ID:KIpDjH1C0.net

先輩のちんこをしゃぶらされた

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:48:39.02 ID:+dsxEf5T0.net

マジレスするとボール拾いちなハンドボール

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:49:16.78 ID:rDzq7NId0.net

100m×1、2,3,4,5,6,7,6,5,4,3,2,1とインターバル10秒と1分でやる

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:50:49.31 ID:Wm0R41bJ0.net

小指で逆立ち腕立て

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:58:00.10 ID:QzCz6RAU0.net

普通に球拾いだわ。

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:58:13.57 ID:pD6Ka3UZ0.net

体操部だったけど

割とまじで柔軟体操

痛すぎていつも泣いてた

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:58:18.12 ID:lycl+ppui.net

サウナ柔道

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 15:58:37.31 ID:KnkX+F3L0.net

エイトマン

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:00:11.09 ID:W4jwRYw30.net

相掛かり

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:02:28.78 ID:SPOXSbqA0.net

雑巾がけリレー

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:12:24.80 ID:/Wk2Tr0G0.net

筋トレからの体幹トレーニング
サッカー部だけど雨降ったらこれだったわ

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:13:57.23 ID:2F+s85Ln0.net

スリーメンを8秒で一往復してフリースローを三人連続出来るまで延々とやる

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:14:23.74 ID:oaEMVD8r0.net

スリーメンはガチ
リピート続けるとふらふらでどんどん入らなくなる

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:14:27.45 ID:HEQ1RBnI0.net

パワーマックスの負荷最強40秒もがき×12セット
死ぬ

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:16:02.67 ID:esTQ8zMl0.net

ゴリラ

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:16:17.19 ID:/mzNkG700.net

上手い奴は基礎体力もある
思い知らされた

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:26:01.21 ID:1h+tgcNk0.net

600→400→200m、500→300→100m、400→300→200m、300→200→100mの順でダッシュ

合宿の300m30本

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:32:07.07 ID:C2HIRx0n0.net

タイヤ使うトレーニングが1番きつい
走り込みはそのうち慣れる

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:34:29.01 ID:11hLcNNw0.net

空気椅子

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:35:52.85 ID:xFsxI71Y0.net

シャトルラン１００→シャトル置き→フットワーク→シャトルラン１００

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:53:38.77 ID:q4tk6W5r0.net

先輩の唾液を舐めさせられる
吹奏楽だったけど未だにあの練習は謎だわ

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:56:13.36 ID:DjQG3fKa0.net

ずっと走るだけ　意味わからん

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/07(日) 16:57:23.13 ID:ffGT2cZd0.net

腹痛っつってんのっにバスケさせてうんこもらさせてる糞教師ほんと氏ね糞
科学部だったけど