筋肉つけるにはまず太るって嘘だったのか

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:39:45.00 ID:2+uvNOtB0.net

いや俺が勘違いしてただけか
太ってから自転車で絞ろうと思ってたんだが

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:40:21.30 ID:g8LNu6Nci.net

アブ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:40:43.84 ID:GFYZoc270.net

アブ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:40:46.16 ID:M1Ms1Wkx0.net

イブ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:40:58.94 ID:YnOOGjyg0.net

ウブ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:41:20.56 ID:FflGqJ5Mi.net

アブ

7 ：ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 ：2014/09/09(火) 17:41:35.63 ID:elCKFvj70.net

カロリー収支プラスになるようにして
筋肉と脂肪一緒につくのが効率良いってだけで
純粋に脂肪だけつけて太ってもただのちんぽこぽんだぞ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:41:53.77 ID:nC9EmwNb0.net

アンディ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:42:28.82 ID:CbVdUYMC0.net

脂肪多いほどエストロゲン増えるって研究結果あるしな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:42:35.14 ID:GFYZoc270.net

フランク

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:54:35.31 ID:HpMHhVlS0.net

どうやって太ったんだよ
教えてください

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:55:28.51 ID:2+uvNOtB0.net

>>7
つまり運動して消費した以上のカロリーを摂取するってことか

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:56:11.71 ID:xTg5Qo6q0.net

太れない代わりに筋肉もつかない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:56:27.50 ID:2+uvNOtB0.net

>>11
多目に食べたり間食を増やす
後は動かないくらいかな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:57:52.90 ID:sDmiD2jQO.net

相撲取りになれ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:58:16.03 ID:2+uvNOtB0.net

>>15
がっぷりおつ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 17:59:23.08 ID:l0Av26Y90.net

トレーニングなしでふとってもデブるだけだろ

語尾にデブって付けろよデブ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 18:00:30.83 ID:HpMHhVlS0.net

>>14
毎日パソコンの前に座ってるだけなのに太らないぞ
食事量が少ないのかな？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 18:01:43.45 ID:wAhSw7ek0.net

トレーニングと太るほどのカロリー摂取を同時な

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 18:03:24.42 ID:2+uvNOtB0.net

>>17
そこまで太った訳じゃないデブ
>>18
んーお腹空く度に食べる感じかな
っていっても俺も短期間で太った訳じゃないからな

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 18:04:43.33 ID:W4klAU/m0.net

難しいこと考えずにステロイド使えば簡単

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 18:05:47.40 ID:l0Av26Y90.net

>>21
前にプロレスの船木氏と飲んだとき、「ステロイド使ってた頃はスナック菓子食ってもマッチョになって怖かった」言ってた