ダイエットしてたのに今日3000kcalくらい食べてしまった

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:42:21.28 ID:y6YceDWV0.net

炭水化物も控えてたのに甘いものも脂質も炭水化物も摂りまくり........＼(^o^)／

2 ：以下、転載＼(^o^)／禁止でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:42:43.85 ID:x/yrHtU00.net

頑張りすぎだろ

3 ：VIPロリ婚部長 ◆i08R9uSxVM ：2014/09/09(火) 22:43:32.14 ID:nNfdiG6t0.net

まんこ？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:43:49.06 ID:iRvftHukO.net

たった400グラム脂肪がつくだけだろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:44:09.87 ID:zdWqAiqPi.net

筋トレと有酸素運動しとれば一日くらいの暴飲暴食しぐ帳消しできるで
毎日暴飲暴食したらあかんけど

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:44:15.15 ID:y6YceDWV0.net

>>4
やめてくれぇぇ
男ですごめんなさい

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:44:34.72 ID:AYd4KA8m0.net

どうやったら一日にそんな摂取できるの

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:44:34.63 ID:gtAry8fT0.net

それでも足りないくらいだわ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:45:01.58 ID:sL75AMUG0.net

週一ペースでそんぐらい食ってもなんも問題ない

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:46:04.83 ID:y6YceDWV0.net

>>7
朝ソーセージ2本,サラダ
昼ソーセージ2本,リンゴ
夜カレー,ワッフル,お菓子

ぶっちゃけ夜だけで2000kcalくらい食ってる
死にたい

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:49:40.75 ID:AYd4KA8m0.net

その「お菓子」の部分が重要じゃないかもしかして？
前ワッフル一袋食べたけどよく見たらそんな大したカロリーなかったし
まあカレーでご飯大盛りなら普通に1000kcalくらい逝くかもしれないけど

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 22:52:36.21 ID:y6YceDWV0.net

>>11
カレー1000
ワッフルは1,5+で800
ぼうろってお菓子が400くらい
あちゃー2200くらいあったわ＼(^o^)／